mituri-running frumusețe dăunătoare persoanelor retinoizii în timpul sarcinii periculoase, din interior frumusete

Fie că activitățile de fitness pentru a spori ptoza gravitațională? Pot folosi crema cu retinoizi in timpul sarcinii? Și asta este, de fapt pus în sondele?
Cosmetolog Tiina Orasmae-Meder continuă să demonteze (sau invers, pentru a confirma), miturile cele mai tenace de frumusețe.

Mitul N 1: „Mi-e teamă să fac aerobic și jogging-ul din cauza acestei deterioreaza fata ovala“

Aerobic - rău! Redarea flautul este mai util, pasărea mea!

Tiina aviz. „Mecanica originea acestui mit este evidentă. Într-adevăr, tu a alerga sau sari, se confruntă cu shake - se pare că acest lucru este în cazul în care ptoza gravitațională te și ajunge. De fapt, situația este oarecum diferită. Pe de o parte, acest lucru este ptoza gravitațională, desigur, direct legate de atracția terestră. Mai mult timp petrecut în picioare, mai mare forța de gravitație acționează asupra bărbie. fizica pură. Și cu cât se cântărește, impactul mai mare asupra materialului are loc atunci când sărituri și rulează. Dar există o mulțime de „circumstanțe nefavorabile“.

De exemplu, foarte mult depinde de tonul mușchilor gâtului și partea superioară a spatelui. Prin urmare, dacă aveți o masă corporală este mare, implicat în aducerea înapoi la costurile normale, deoarece punerea în ordine a acestor grupe musculare. Un alt lucru am observat: fete de rock de presă, dar în același timp, a tras fața lui. Acest lucru se datorează faptului că un ton bun al mușchilor abdominali superioare în mod automat, îmbunătățește reflexivă tonul mușchilor maxilarului inferior. Greutate de formare pentru fata ovala - doar un lucru frumos.

În ceea ce privește exercitarea de aerobic (în orice formă - alergatul, inotul, mersul pe jos) - de asemenea, excelent. După 20 minute de astfel de clase în organism crește sinteza acidului hialuronic. Un antrenament pentru încă 20 de minute în același ritm, vă va întări această sinteză la câteva ore! De asemenea, crește, de asemenea, sinteza unei proteine ​​particulare, eleidin care oferă un frumos podton piele roz. Cel mai cunoscut strălucească. De obicei, după 25-27 de ani de producție în organism încetinește. Dar dacă te joci sport, atunci procesul va continua.

Win înseamnă o nouă linie de WASO, Shiseido!

Set de două fonduri de linie WASO va ajunge la cei care vor lua testul privind cunoașterea brandului la sfârșitul anului.

Care sunt contra în sport pentru persoane? În cazul în care principalele pericole trage cu urechea?

În primul rând, nu exagerati. De exemplu, stabilit sarcina timp de trei ani, pentru a obține o karate centura neagra. Obiectivele s-ar putea realiza - dar va arata mai in varsta de 5 ani.

În al doilea rând, nu stau pe o dieta fara carbohidrati si grasimi. Fara carbohidrati in general, nimic este tot în organism (mai ales dupa 40 de ani) nu va fi sintetizat. Și nu caută să scape de grăsime subcutanată. Ai pierdut fata ovala. Pentru cei care sunt implicați în sport a dezvoltat mult timp o dieta adecvata. Nu reinventeze roata și nu se aliniază cu alte diete de fitness - fără sare Duke, fructe, vin și brânză și derivați ai acestora, cum ar fi „mai bine decât mine, în general, nu va mânca nimic.“

În al treilea rând, urmați regimul de băut - să fie sigur de a bea multă apă. Și asigurați-vă că nu există nici o pierdere de apă trans-epidermică. Atunci când angajarea în sala de aer nu trebuie să fie prea uscat. Temperatura optimă - de la 18 la 24 de grade. Când faci pe stradă nu aș recomanda rulează la extreme (-10 și + 30 ° C) temperaturi. schior olimpic, desigur, frumusete - dar ei sunt tineri, și cu 30 de ani modificările de imagine. După clasa nu este necesar pentru a merge la saună sau se arunca cu capul cu capul înainte într-un font de gheață. Hamam - nu-i rău. Dar nu este o saună! Femeile cu tenul gras și bărbații încă într-un fel da-l pot permite - ei au pielea păstrează greva. Restul - nu-l merita.

Și cel mai mare risc pentru piele - apa cu clor în piscină. Vă rugăm să aplicați pe crema de fata strâmt înainte de scufundare!“.

Mitul 2: „Mă tem de creme, care contin retinoizi. Ei spun că sunt nesigure, mai ales în timpul sarcinii. Ce se întâmplă dacă sunt însărcinată, dar încă nu știu despre asta? "

Aici, probabil, merită să reamintim faptul că astfel de retinoizi. Se crede că aceasta este forma activa a vitaminei A. Este, dar nu destul. Retinoizii - clasă înrudită chimic compuși cu retinol și derivații săi sintetici, care sunt în mod substanțial diferite de vitamina naturale O structură, deși acționează într-un mod similar.

În lumea cosmetologiei Tiina Orasmae-Meder este cunoscut ca un profesionist competent, în rețea - ca „o persoană cu un teritoriu“ (numele ei celebru blog-ul în LJ). Pe linia de produse de îngrijire a Meder Beauty Stiinta pot fi găsite în detaliu pe site-ul web al brandului.

Cremele și unguentele (și medicamente) au retinoizi antikomedogennoe, sebostaticheskoe, antiinflamator și efectul imunomodulator kerato- activa la procesele de regenerare a pielii, stimulează sinteza de colagen. Retinoizii sunt utilizate nu numai pentru a trata acnee și fotoîmbătrânire manifestări (deși acestea sunt foarte eficiente), dar, de asemenea, pentru tratamentul psoriazisului, hiperpigmentare si chiar boli grave, cum ar fi sarcomul Kaposi.

Ceea ce le distinge de multe alte medicamente? Faptul că ele afectează nu numai la nivel local, ci și pe întregul corp. Receptorii retinoizi prinderea și reacția acestora, există, de exemplu, în creier (care este motivul pentru a lua medicamente pe care le conține, poate provoca depresie severă) și în uter. Și, intrând în uter, retinoizi poate afecta formarea fătului.

Da, în America având în vedere acum o lege care, în general, ar interzis să atribuie femeile de vârstă fertilă cu medicamente retinoide. Dar întrebarea, din nou, este o pastila, mai degraba decat cremele. În ceea ce privește creme, nici o claritate. Care este concentrația de retinoid în cremă poate provoca un risc de a avea un copil bolnav? Nu există informații. Care este durata de utilizare a acestei crema nu este sigur (în cazul în care nu este sigur)? Nu există informații. Există doar 4 din exemplul de mai sus, discutabile.

În astfel de cazuri, spun expertii, „Nu setați securitatea.“ Aceasta este, în toamna nu ar trebui să intrați în panică. În 99,9% din cazuri, dacă nu știi că sunt gravidă, folosiți creme cu retinoizi, nimic nu se va întâmpla. Dar dacă sunteți de planificare pentru a avea un copil și sună-mă cu problema de acnee, voi prescrie aceste creme nu vor. Am mascat MederFix a fost, printre altele, retinoloatsetat la o concentrație de 0,0002. Doar în cazul în care ne-am schimbat compoziția. Multe companii înlocui, de asemenea, retinol la ceva mai liniștit. Marca a fost SkinSeuticals retinol o crema, 1%. Eficiente, desigur. Dar este acum nu mai este posibil să cumpere în Franța, nu știu cum în România. Există un medicament în Pevonia c are un procent mare de retinol - incretit pentru tratamentul ridurilor. De asemenea, este foarte eficient. Dar cu el, aș sfătui să fie atent.

Desigur, atunci când vine vorba de tratarea acneei, toate interesate în întrebarea: există orice medicamente care sunt comparabile cu retinoid de eficiență? Da. Unii compuși biochimici și anumite peptide, cum ar fi palmitoil pentapeptidă Matrixyl și 4, nu funcționează mai rău. Dar retinoizii produce rezultate mult mai rapid. Începe să utilizați crema, iar dupa 3-4 zile observa efectul. Plus - stimularea sintezei de colagen. Și vizibile cu ochiul liber, crește elasticitatea pielii. Și apoi - poate - efecte secundare, cum ar fi hiper-pigmentare și creșterea sensibilității.

În plus față de retinoizi, există un alt medicament, a cărui nesiguranță în timpul sarcinii nu a fost stabilită. Acest lucru - Hidrochinona. Toate celelalte, inclusiv orice acid, este absolut inofensiv.

Și în afară de tema sarcinii, retinoizi de pregătire, în general, dificil. Rezultatul perfect utilizarea lor numai în cazul în care pielea nu a fost epuizat sau rănit. Asta este, ai făcut-o, de exemplu, ceva cu un 10 ani - a luat crema cu retinoizi - și a înflorit. Și dacă faci de 2 ori pe an, peeling chimic, injecții bilunare, și între - Fraxel, și apoi a decis să „polirnutsya“ retinoizi - obține o față roșie și nici un efect. Este în cel mai bun caz. În cel mai rău - eczeme. M-am nominaliza pentru pacienti medicamente cu retinoizi, în cazul în care sarcina nu este exclusă? Da. Cu grijă, cu condiția ca pacientul este suficient de dens, pielea aspră - și pentru o perioadă limitată. Dar eu nu sunt un fan al acestui ingredient.

Cum de a identifica retinoid în compoziția de creme și unguente? Cel mai faimos - izotretinoin (retasol, unguent retasoevaya izotreksin, Renova), tretinoin (Retin-A, Airolo, lokatsid) retinaldehyde (diakneal), tazarotene (zorak, tazorak) motretinid (tasmaderm). In produsele cosmetice cel mai frecvent utilizate de vitamina A (retinol palmitat, acetat de retinol) - prima generație de retinoizi, care au ca efect mai ușoară la concentrații scăzute. Standuri derivat de acid naftoic separat - adapalene (Differin, Deriva) având proprietățile retinoizi sunt legate de ele chimic. Concentratiile eficace de retinoizi sunt foarte mici, variind de la 0,025% până la 0,1%. Formulările cosmetice conținând retinolpamitatul și acetat de retinol, poate fi mai concentrată; Cu toate acestea, concentrația de retinoid rar depășesc 0,5%.

Mitul 3: „creme samplere îmi place întotdeauna, dar atunci când cumpăr un borcan întreg - nu destul de efectul! Cu siguranță sonde mai concentrat, pentru noi toti „dizolva“ pentru a cumpăra! "

Când Margarita Bulgakov zboară pe o coadă de mătură, ea sa bucurat cu siguranță sampler!

Tiina aviz: „Este un mit foarte persistentă, care nu are nici o legătură cu realitatea. Deși, desigur, se pare ca o conspirație la nivel mondial de producătorii de cosmetice: de presă o serie de „zamanuha“ - și apoi reproduce „fals“. Dar, în primul rând, prin lege, în samplere poate fi doar un medicament certificat în același mod ca mijloace principale. Faceți o certificare separată pentru sonde - acest lucru este foarte dificil și supărătoare, să nu mai vorbim de faptul că este neprofitabilă. În al doilea rând, procesul tehnic de sonde de fabricație este același peste tot: unul mare de 200 de litri mijloace rezervor îmbuteliat în diferite bănci - și în sondele. Pentru a stabili o procedură separată pentru sonda - de asemenea, dezavantajos.

Și cel mai important, scopul sondelor nu este de a vă convinge că acest lucru este un medicament foarte eficient. Orice ori mai eficienta 1-2-3 de utilizare (2,5 ml pentru față și corp 10 ml - dimensiunea maximă) de probe încă nu apreciază. Sonda pe care doriți să o) asigurați-vă că dispozitivul (miros, textura și așa mai departe. D.) nu are nici o respingere activă și b) asigurați-vă că nu aveți alergie instantanee, imediat. alergii cumulative, de altfel, ar putea fi în continuare - și tu sonda aici nu va salva.

În general, sonde importanță ca instrument de vânzare este acum reconsideră puternic. Conform sondajelor, 90% din sonda sfarseste la gunoi, sigilat. Ei au puțină utilizare.

De ce oamenii cred că într-un pachet mic înseamnă mai eficient decât un mare. Nu știu. Oamenii fac mult se pare. Unii, de altfel, se pare că într-un pachet mare - în mod eficient. Și unii - în verde. Alții sunt convinși că - în roșu. M-am spus în mod repetat, avem mijloacele de Meder, care în linie profesională și de acasă au aceeași compoziție și concentrația de ingrediente active. Avem cel puțin un singur rezervor se toarnă în ambalaje diferite. Dar unele cosmetologi (!), Care rulează pe Meder, l cumpere te băncile acasă profesionale. Și ei spun: „Dar eu încă mai cred că este mai bine!“. Ei bine, ce pot sa spun. Dacă se pare, să se bucure. "

M-am gândit că nimeni nu crede în basme despre sonda.

Apropo, vreau să profit de această ocazie pentru a spune că suntem foarte bune sonde Meder - confortabile și suficiente. Cu toate acestea, toate cremele de uz casnic mi-a placut Ad, care, conform descrierii pentru cuhoy, pielea matură și îmbătrânire. Și aici trebuie să vorbim despre mitul, eu nu îmbătrânesc prea devreme, dacă am folosi aceasta crema 🙂

Ultimul mit amuzat! Vă mulțumim! 🙂

Tiina am pentru tine un rapid, dar estompate întrebarea:
empiric determinat că retinolul OTC (palmitatul / acetat) cauza infundarea porilor în 1.5-2 săptămâni de utilizare - Aș dori să încep cu până la tretinoidy. - dacă acestea vor provoca aceeași reacție?
Am înțeles că este necesar să se încerce ... Dar se poate in practica mea au observat un model, sau nu nadoborot observat.
Vă mulțumesc foarte mult!

După peeling nu este necesar să se spele ceva, altele decât apa, deoarece nu este necesar pentru a neutraliza enzimele - enzimele bacteriene sunt inactivate prin ele însele.
Tonic cu ascorbil mai bine să nu utilizeze în paralel cu UE-Seb, așa cum este probabil ca complexul de drojdie Bioekoliya sufera de contact. Și doar acidul tranexamic poate fi utilizat, deoarece acidul maloaktivna este folosit în produsele cosmetice ca un regenerant, și farmacologie, ca hemostatic.
Fiica Mi-ar crema cu acid uric nu este interzisă, dar cu radevitom să aștepte până când rezultatele de acid uric, sper că se poate descurca.
Mulțumesc, mă bucur că vă place cosmetice noastre.

Bine ai venit!
Am întrebare importantă pentru mine despre retinol.
Mama pe sfatul meu foloseste o crema cu retinol, plus kaplusy curs de acetat de retinol.
Cum retinolul la fibroamele ??
MAME 55, menopauza, dar dimensiunea mare de fibroame.
Foarte îngrijorat.

Eu, sincer, nu înțeleg cu adevărat despre saună. Este de dorit în aspect dermatologic numai după sport?