Mituri despre dieta alimente crude, ceea ce este real și ceea ce nu este terminată, fruktoeda mondială

Internet deschis și căutare pentru informații despre syredenii. Ai trage din greu pe un număr de informații diverse, care este foarte ușor să te pierzi în ea. Pe unele site-uri o mulțime de povești despre minunile de vindecare, pierdere în greutate, întinerire și iluminare. Pe de altă parte, veți fi siguri că dieta alimente crude este capabil de malnutriție provoca doar daune. Și peste tot va oferi exemple și să descrie diferitele cazuri. Cineva a fost vindecat și întinerit, și cineva a murit, sau stricat sănătatea lor. Și oriunde vă va asigura că rezultatele acestei diete alimente crude. Dupa ce a citit o varietate de informații despre dieta alimente crude vei primi cu siguranta confuz în cazul în care adevărul și mituri. Am înțeles de mult că toate informațiile de pe Internet, indiferent de ce direcție nu a fost vorba despre alimente crude sau orice alt subiect, nu ar trebui să fie luate ca un fapt, și ar trebui să fie întotdeauna pusă sub semnul întrebării. Puteți scrie orice doriți, în această privință, eu spun mereu: - „Pe gardul este, de asemenea, scris ....“. Ca urmare a principiilor sale, m-am decis să înțeleagă că o dietă alimente crude este adevărul și ceea ce este un mit. Chiar și atunci ceea ce scriu, a pus în discuție și verificați pentru tine.

Voi începe cu faptul că dieta alimente crude, am șase ani. Și dieta mea alimente crude, tot timpul este de 100%, adică, eu nu mănânc cârnați, prăjituri și bomboane, chiar și în zilele de sărbătoare. Nu mă consider un fan al alimentelor crude, și atitudinea calmă la alegerea oamenilor mănâncă mâncare tradițională ia în considerare. Mai mult decât atât, nu-mi place să fiu numit foodists prime, pentru că de fapt dieta mea mai aproape de fruktoedeniyu și ar fi mai bine să mă sune fruktoedom sau frutarian, dar eu practic nu-mi place tiparele impuse de noi pe noi înșine și unul pe celălalt. Rumyniyanin, american, carnivor, vegetarian, Hristyanin, Musulman, de lucru, oficial, Comunistul pacifistă. Înțelege toate acestea șablon, împărțiți-ne, punând între granițele și barierele de neînțelegere noastre, ceea ce face frații, străini unul de alte persoane. Realitatea este ca noi toti transporta aceste sigilii. Dacă știți că un om este în valoare de un model similar, chiar nu-l știe, suntem gata să-l declare un dușman sau un prieten, sau să definească cel puțin subconstient atitudinea lor față de ea. În general, cred că înțelegeți poziția mea, dar pentru claritate am să folosesc celebrele cuvinte „dieta alimente crude“ și „fruktoedenie“.

Să ne întoarcem la miturile noastre, și că eu sunt un pic distras. După cum ați ghicit tot ce cred un mit, și că adevărul despre dieta alimente crude cred ca voi scrie pe baza experienței lor. Poate că cineva are o experiență diferită și rezultatele altora, dar voi scrie doar despre experiența mea și că mă știu și cum cred.

Pe dieta alimente crude, puteți pierde în greutate. Este adevărat. Din dieta exclude toate alimentele care contribuie la obezitate, iar omul care a mers pe un aliment crud numai, începe foarte repede pentru a pierde in greutate. De obicei, începători și mai sunt malnutriti, ceea ce este o greșeală care duce la pierderea in greutate chiar mai mult. Am 2 luni a pierdut aproape 20 kg. Nu este necesar să se facă acest lucru. Despre pierderea în greutate cu atenție. Greutatea rawfoodist normală aproximativ egală cu:% creștere-100-10. Asta este, în cazul în care înălțimea mea este de 187 cm, se va dovedi că greutatea mea ar trebui să corespundă aproximativ 187-100-10% = 78,3 kg. Pentru mine, cred că această cifră minimă permisă. Acum am cântărește 79,5 kg, și cred că este norma pentru mine, deși eu pot și ridica-l de până la 82 kg.

dieta alimente crude este dăunătoare. Oamenii de pe dieta alimente crude strica sanatatea ta. Nu sunt de acord cu acest lucru. Corecta dieta alimente crude are un efect pozitiv asupra sănătății. Dar există oameni care strica cu adevărat sănătatea ta. Aici trebuie să înțeleagă că nebunii și fanaticii întotdeauna suficient, și cum se spune: - „Faceți un prost să se roage lui Dumnezeu, și el este în prezent rasshibot frunte.“ Orice activitate vă puteți răni. Multe foodists prime început, se angajeze în necunoștință de gafe, despre care am scris în articolul „foodists prime de eroare catastrofice“ și aceste erori de multe ori le duce la probleme de sănătate.

alimente crude este pur și simplu, în mod natural și ușor. Nimic de acest fel. Pur și simplu, în mod natural și ușor devine mai târziu, cel puțin câteva luni, dar la început totul este foarte dificil. Există o luptă constantă cu obiceiul lor de a mânca alimente tradiționale, și mirosuri. Tu doar începe să pierdeți produsele alimentare de obicei, chiar dacă nu este foame, într-adevăr doriți să-l mănânce. E ca o stare de fumător alcoolic sau care încearcă să scape de obiceiul lor. Nu toate reuși. Este psihologic dificil și trebuie să aibă puterea de voință de a nu merge la dieta obișnuită.

foodists prime nu se imbolnavesc. Acest lucru nu este adevărat. Ei sunt oameni la fel ca toți ceilalți, și pot fi, de asemenea, bolnav. Dar există o caracteristică mică. În ceea ce privește răceli, stratul de grasime intr-o persoana cu excesul de greutate, o protejează de frig. O foodists prime nu-l au, și sunt mai predispuse la hipotermie, care poate duce la răceli. Deși am observat că la rece merge mult mai ușor și mai rapid. Eu cred că există un rol mai important este jucat de întărire. foodists prime duce de multe ori un stil de viață mai sănătos, care presupune rigidizarea corpului și conduce la o scădere a numărului de răceli. Ei bine, o mulțime de vitamine, de asemenea, joaca un rol important in dieta. În ceea ce privește celelalte boli, aceasta ar fi de acord cu faptul că foodists prime sunt mai puțin predispuse la boli comune în societate, dar cred că dieta alimentară foarte crud nu este un panaceu pentru toate relele.

Mozhneo dieta alimente crude vindeca orice boală. Acest lucru nu este adevărat. Așa cum am spus, o dieta alimente crude nu este un panaceu pentru toate bolile, dar multe boli rasprostanonnye poate pleca dacă vom merge pe o dieta alimente crude. Ea nu acționează ca un medicament, și are un efect de curățare, și normalizează corpul pe care el poate continua să facă față treptat cu boala.

dieta alimente crude oferă o viață lungă și chiar nemurirea. Desigur ridicol nemurirea mit. Și despre o viață lungă nu știu, că voi trăi, apoi spune. Și foodists prime familiare au trăit o viață lungă, nu am. Cu toate acestea, chiar și aceste familiare destul de un pic. Potrivit statisticilor, persoanele care nu sunt supraponderali, nu consumul de alcool, nu a fumat, ceea ce duce un stil de viață sănătos și activ, trăiesc mai mult. Și aceasta este o ocazie de a reflecta. Aș spera pentru un viitor mai luminos.

Pe dieta alimente crude incepe intr-un mod diferit functioneaza creierul. Acest lucru nu este adevărat. La om, creierul incepe prima sa lucreze intr-un mod diferit, sau mai degrabă în primul rând m-am gândit, și apoi au venit la dieta alimente crude. Acest lucru nu se aplică persoanelor care doresc doar să-și piardă în greutate pe o syroednoy dieta. Dieta alimente crude este în primul rând un mod de viață, ceea ce implică un mod ușor diferit de gândire, atitudine față de lume și societatea umană.

foodists prime ascut toate simțurile. Acest lucru este aproape adevărat. Aproape, pentru că am un sentiment semnificativ îmbunătățită a mirosului. Care sunt cauzele unele dificultăți. Pro viziune este dificil pentru mine să judece, pentru că nu sa plâns niciodată. Deveniți papilele gustative mai sensibile (și poate creierul?), Începeți să vă simțiți mai bine gustul alimentelor, care au părut fără gust și proaspătă. Nu știu cum alții, dar atunci când vorbesc cu oamenii, am început să observați o persoană în aer liber sau fals. Și totuși am început să observe lucruri stupide diferite pe care le facem, dar că nimeni nu va observa. Dar cred că acest lucru nu este neapărat legată de nutriție.

Toate foodists prime și fanatici bolnavi „în jos“ sectanți. Acest lucru nu este adevărat, nu toate. oameni inadecvate lipsește nu este o excepție, dar nu trebuie să ne gândim că toți cei care dețin o astfel de putere bolnav mintal în orice comunitate, si dieta alimente crude. Și, bineînțeles, nu toate foodists prime adepți ai budismului, sau chiar ceea ce unele religii sau orientale. Oamenii sunt diferiți, toți avem idei diferite, precum și motivele pentru trecerea la o dieta alimente crude sunt diferite. Cine sunt eu si ca trecerea la o dieta alimente crude pot fi citite pe pagina „Despre mine“.

Toate foodists prime subțire slab și descarnat. Acest lucru nu este adevărat. Nu toate. Printre foodists prime au sportivi celebri, și chiar culturisti. Totul depinde de cantitatea de alimente, dieta corectă și exercitarea. În plus, trebuie să înțelegeți că în societatea de astăzi majoritatea oamenilor sunt supraponderali, și în mod constant în jurul valorii de a vedea noi astfel de oameni ne obisnuim cu un standard comun de aspectul uman, și avem impresia că aceasta este norma. Și când vom vedea o persoană subțire, se pare că ne e nebun.

Pentru a fi foodists prime fruktoedom, este necesar să se trăiască în țările calde. Nu este adevărat. Eu locuiesc în București. Sunt de acord cu faptul că, în țările calde, cu fructe, probabil, mai ușor și mai ieftin, dar, de asemenea, în România, multe foodists prime. Cine cauta motivele pentru care acestea sunt, și care sunt posibile, de asemenea, el le găsește.

alimente crude este foarte scump. Depinde de ceea ce plătiți. Mananca paste, cereale și pâine, desigur, va fi mai ieftin. Dar este întotdeauna posibil să se găsească nu scump fructe și legume de sezon în loc să cumpere fructe exotice pentru 500 de ruble bucata. Pentru mai multe informații despre am scris în articolul „dieta mea foodists Raw“ meniul lor.

Toate fructele și legumele în magazinele de produse chimice, și care au nevoie să crească. Dacă vom dezvolta această logică, atunci ai nevoie pentru a obține departe de civilizație în pădure, nu poartă haine sintetice, trăiesc în Dugout, respira aerul proaspăt de pădure și mănâncă plante și fructe sălbatice. Grow tot ceea ce le este foarte bun, dar, de asemenea, în magazinele sunt destul de fructe si legume normale. Nu este nevoie să „umfla din molehills.“ Este necesar doar să acorde o atenție la alegerea produselor. Nu există într-adevăr nu este foarte bun fructe și legume și o mare parte din ceea ce este vândut în magazine nu cumpăr. Cum de a alege fructe și legume, am scris într-un articol separat.

Rawfoodist poate fi de 90% sau 80%. Acest lucru nu este adevărat. O parte din foodists prime să fie imposibilă. Oamenii care folosesc produse nu sunt potrivite pentru o dieta de foodists prime nu le poate apela un foodists prime. Putem spune că o astfel de persoană aderă dieta syroedcheskoy, dar în cazul în care poate fi în lapte dieta, oua, cereale, alcool, etc, în orice cantitate, aceasta nu este rawfoodist.

Într-o dietă generală de alimente crude, merge o mulțime de zvonuri și mituri. Și ei, de obicei, nu apar într-un vid. Așa cum se spune: - „fum fără foc.“ Orice povestiri, fictive și veridică din abundență. Opțiuni foodists prime de nutriție, stil de viață, atitudinea față de dieta alimente crude, localizare, starea corpului, și mult mai mult, de asemenea, poate varia foarte mult, în funcție de rezultatele și experiența vor fi, de asemenea, diferite. Și merge pe o dieta alimente crude, nu se confruntă în mod necesar, în același timp, ceea ce altii scrie. Experiența ta va fi numai si poate diferi de cea a altor foodists prime.