Mi-e frică să mor - consiliere, asistență și consiliere psihologi

Gozhiy Igor Vladimirovici

În primul rând, este important să știți că nu sunteți singuri în această frică. Omul, spre deosebire de animalul este obligat să trăiască, știind despre membrele sale. Fiecare dintre noi este frică de moarte. Doar că cei mai mulți oameni se tem implicit. Frica de moarte este considerată ca o teamă de bază. Ea stă la baza multor probleme psihologice și diverse temeri secundare. Mai mult decât atât, pentru a depăși anxietatea morții este baza acțiunilor umane cele mai importante. Oamenii creează opere de artă să se imortalizeze prin ele, scrie cărți, la ceva au lăsat în urmă. Nemurirea prin copii - acesta este unul dintre motivele pentru a le începe. Alegerea profesiei este uneori cauzata de anxietate moarte. De exemplu, profesia medicală ajută o persoană să se simtă iluzia controlului asupra morții. și, astfel, reduce propria anxietate. Există o anecdotă veche: „Care este diferența de resuscitare de la Dumnezeu? Faptul că Dumnezeu știe că nu este resuscitare ".

De obicei, oamenii se ocupe de anxietate moartea prin apărarea psihologică. Termenul „apărare psihologică“ înseamnă un proces mental, care este utilizat pentru a reduce anxietatea. utilizat în principal negarea de protecție: un om trăiește ca și în cazul în care nemuritor, adică, nu ține la nivelul simți faptul morții. Sau putem spune, el închide doar ochii acestui fapt. Protecția deplasării este că faptul morții este pur și simplu îndepărtat din conștiință. Religia poate fi văzută ca o modalitate de a scăpa de frica de moarte, și moartea în sine.

Diferite fobii pot fi, destul de ciudat, metoda de protecție. La copii, după 4 ani sunt de multe ori se teme despre întuneric .. Frica de „mâini negre“, frica de fantome, etc. Aceste temeri sunt considerate ca personificare a fricii de moarte, adică, moartea devine o persoană (fantoma, fantoma), iar acest lucru este deja posibil lupta. Cu lupta cu moartea este imposibil, pentru că este doar o parte a vieții, iar când moartea este transformată într-un anumit monstru, copilul are controlul asupra situației - trebuie doar să sun pe mama mea să se ascundă sub capacele sau aprinde lumina. Cancerophobia - este transformarea fricii de moarte, teama de a avea cancer. Și este perceput mult mai ușor, din moment ce poate trece examenele de către medici, care este, de a face ceva pentru a se proteja de boala - există un sentiment de control. Teama de spații închise, lifturi, metrou este, de asemenea, ușor de imaginat ca o apărare împotriva fricii de moarte: este suficient pentru a evita aceste locuri, și sunt protejate de la moarte. Moartea ca este localizată, este legat de o anumită locație.

Astfel, oamenii sunt cu experiență foarte diferit frica de moarte, utilizați o protecție diferită de această anxietate și frica de moarte este baza diferitelor psihopatologie.

Aparent, ați întâlnit în 10 de ani de la moartea. dar nu a fost suficient de atenție temerile părinților tăi, nu a fost suficient de căldură și participarea acestora. Poate că a fost foarte dificil experienta ceea ce se întâmplă în familia ta. Faptul că nu sunt protejate prin negarea modul în care mulți dintre noi.

În psihologie a acumulat destule observații ale dinamicii frica de moarte. Se observă că mai mult o persoană este cufundat în procesul de viață, cu atât mai puțin el se gândește la moarte. Cu cât este mai complet viața este trăită, mai mulți oameni apreciază fiecare moment al existenței sale, cu atât mai puțin de anxietate. Ai putea spune că: anxietatea morții depinde de nemulțumire față de viață. Pe de o parte, moartea, ca în cazul în care negates tot ceea ce poate fi în viață. Care este punctul, face ceva despre asta, dacă toate aceeași matriță, ceea ce este sensul de a realiza ceva? Dar, pe de altă parte, atunci când o persoană este pasionat de viata, aceste probleme nu stau în fața lui. Aș sugera să contactați un terapeut (poate contacta cu mine), pentru a explora modul în care nu poate fi ajunge complet în procesul de viață, de ce nu poarta viata. Vom muri, dar în timp ce noi suntem în viață, nu există nici o moarte, pentru că nu există viață. cei dragi mor, dar în timp ce acestea sunt în viață, putem fi cu ei 100%. Mai mult decât atât, gradul de conștientizare a finitudinea vieții poate face sa ne simtim viata mai acut. Conștientizarea morții celor dragi nu poate face fiecare întâlnire mai intensă. Astfel, puteți utiliza frica de moarte pentru a schimba calitatea vieții.

anxietate moartea Psihoterapia este încă în desensibilizarea normală: atunci când o discuție lungă cu un companion instruit care deranjează, alarma se stinge, ar fi ca să se obișnuiască cu. Și anxietatea morții este redusă, în cazul în care este de a discuta cu terapeutul.

Gozhiy Igor Vladimirovici, psiholog București