Mesele după miocardică să adere la un regim alimentar pentru bărbați și femei
Nu toate sunt pe deplin conștient de faptul că după accident vascular experimentat, orice pacient în dire nevoie nu numai de un sprijin puternic pentru planul medical sau psihologic. De multe ori, acești pacienți necesită modificări semnificative în ceea ce privește forma și ritmul de viață, și, desigur, nevoie disperată de un regim alimentar special dupa infarct miocardic.
Cum pot vindeca ateroscleroza, boala coronariană, angină pectorală și tahicardie? Tratamentul poveste reala de Olga Marković Interviu Povestea mea markovich.ru Tratamentul
În general, medicina modernă insistă asupra faptului că reabilitarea adecvată a pacienților după o catastrofă vasculară, necesită o atenție deosebită, datorită utilității de reabilitare depinde de recuperare ulterioară a funcțiilor vitale ale organismului.
Este măsuri de reabilitare adecvate, printre altele, sunt capabili de a reduce la minimum riscul de recurență a bolii (reapariția atacurilor amenințătoare de viață).
nutriție adecvată de infarct miocardic, precum si o dieta dupa un atac de cord este o parte integrantă a unei reabilitare completă a acestor pacienți, care este de mare importanță.
Astăzi vrem să înțelegem bine: ce ar trebui să fie dieta de infarct miocardic și după atac, este posibil ca nu poti manca acesti pacienti si daca pacientii post-infarct alege din meniu delicios?
Regulile pentru diferitele etape ale ischemie
Sursa de alimentare recomandată după un atac de cord are unele diferențe în diferite stadii de dezvoltare a bolii. Este de înțeles că, în primele zile după atac, la pacienții cu boli cardiace pot avea o serie de alte produse, mai degrabă decât în etapa de reabilitare ulterioară. Dieta Convențional după infarctul miocardic poate fi împărțit în trei etape:
La momentul perioadei acute
Este vorba despre regulile de putere în prima săptămână (primele zile) după ventuze unui atac de ischemie cardiacă.
Putere după infarct în acest stadiu, depinde de starea generală a pacientului și poate fi adesea realizată prin sondă.
Cu condiția capacitatea pacientului de a mânca în mod independent, medicii recomanda consumul de cel puțin șase ori pe zi, porțiunile minime.
Deoarece mobilitatea acestor pacienți este sever limitată (de multe ori necesită repaus la pat), acestea ar trebui să fie dieta saraca in calorii, care include carne slaba, cu conținut caloric scăzut, desigur prima (supa roase), terci de ovăz, legume fierte sau fierte.
Pentru tratamentul bolii cerdechno Elena Malysheva recomandă o nouă metodă bazată pe mănăstirea de ceai.
Acesta include 8 plante medicinale utile care au o eficiență extrem de ridicată în tratamentul și prevenirea aritmie, insuficiență cardiacă congestivă, ateroscleroză, boli cardiace coronariene, infarct miocardic, si multe alte boli. Se folosește numai ingrediente naturale, fara chimicale si hormoni!
În acest stadiu, alcool, ceai puternic, cafea, produse de patiserie, fumate strict contraindicată!
În etapa subacut
săptămână după accident vascular Putere poate deveni mai diversă, cu îmbunătățirea provizoratul pacientului.
O săptămână sau două după ce pacienții atac pot mânca, nu numai zdrențuit alimente (lichid), cu toate că principiile de selecție de produse alimentare din meniu sunt la fel - renunțarea la prăjit, alimente rele, sărate, grase, o prioritate pentru benefice alimente cu conținut scăzut de calorii.
La etapa de cicatrizare
Dieta dupa infarct miocardic, în a patra săptămână (și mai târziu), după un atac acut este un conținut caloric scăzut, dar destul de o echilibrată și diversificată.
Aflați mai multe tehnici de Elena Malysheva in tratamentul bolilor de inima, precum restaurarea și curățarea vaselor - am decis să-l invite la atenția.
Restricții dietetice în această etapă rămân standard - produse grase, condimentate, sărate, afumate, produse semi-finite, alcool, abuzul de cafea și ceai tare. Produsele autorizate este în creștere.
Terapia Dieta în această etapă permite utilizarea: produse din carne (de preferință aburit, coapte sau fierte), legume (toate tipurile de varză, morcovi, dovleac, etc), orice fruct.
Important! Asigurați-vă că pentru a mânca periodic fructe de mare, fructe uscate și nuci.
caracteristici cheie
Examinați cititorul nostru Victoria Mirnova
Am citit recent un articol, care spune despre ceaiul mănăstire pentru tratamentul bolilor de inima. Cu acest ceai poate vindeca FOREVER aritmie, insuficiență cardiacă, ateroscleroza, boli cardiace coronariene, infarct miocardic, precum și multe alte boli ale vaselor de sânge ale inimii și în casă.
norma zilnică de consumul de proteine, grăsimi și carbohidrați pentru diferite sexe arata ceva de genul asta.
ratele de consum pentru bărbați
Principalele diferențe dintre femei și bărbați în putere în această perioadă constă în faptul că dieta omului ar trebui să fie concepute pentru a maximiza reducerea colesterolului, iar femela la reducerea ratelor de zahăr în sânge.
aportul caloric zilnic sexul mai puternic ar trebui să fie de aproximativ 2300 kcal, femei - 2100-2200 kcal.
În plus, reprezentanții ambelor sexe, se recomandă să mănânce de multe ori, dar porțiuni rezonabile, suficient de odihnă, să evite stresul și pentru a obține exercitarea necesare!
Exemplu de meniu
meniuri pacient aproximative cu leziuni cardiace în perioada acută ar putea fi:
- Dimineata - compot de fructe uscate (fara zahar) sau jumatate de cana de iaurt;
- Masa de prânz - Piure de terci de cereale (ovăz, hrișcă) poate fi lapte. Micul dejun poate fi suplimentată cu o jumătate de pahar de suc proaspăt (cum ar fi morcovi), ras sau piure de mere;
- Cina - Piure de piept de supa de pui, legume fierte (broccoli, conopidă, morcovi, ceapă). Bea poate fi solduri bulion;
- Dupa-amiaza gustare - jumatate de cana de legume sau suc de fructe cu o linguriță de ulei de măsline. Puteți mânca o omletă cu abur pic;
- Cina - aproximativ cincizeci de grame de pește fiert sau alte fructe de mare, supa de legume roase. Bea poate fi o jumătate de pahar de jeleu de fructe;
- brânză cina a doua cu fructe uscate (grinded formează în mod necesar), se poate bea o jumatate de pahar de suc de fructe de pădure proaspete;
- Inainte de a merge la culcare este permis să bea o jumătate de pahar de chefir.
În perioada de reabilitare după un atac de cord, învinge dieta se extinde în mod semnificativ, dar granularitatea puterii trebuie să fie menținută.
În plus, este important să se respecte recomandările preventive de bază pentru evitarea reapariției bolii. De exemplu, mulți experți recomanda pentru prevenirea tulburărilor de somn, utilizarea de perna medicală „sănătos“.
Pernă „sănătos“ vă permite să scapi de sforait, somn face o persoană sănătoasă și profundă, iar acest lucru la rândul său, conduce la normalizarea stării emoționale, care este esențială pentru prevenirea atac de cord!
Pacienții care au experimentat o astfel de înfrângere gravă a inimii, este recomandat să mănânce alimente bogate în potasiu, calciu, magneziu, substanțe liotropice, vitamine și oligoelemente.
Dacă vorbim despre primul fel de mâncare, în acest sens, pacienții postinfarct recomandate mâncăruri vegetariene - cele mai simple, supe ușoare la legume.
Lista de produse aprobate pentru acesti pacienti arata ceva de genul:
- cereale de orice tip, cu o cantitate minimă de sare și zahăr;
- nu prea gras brânzeturi, lapte sau produse lactate, brânză;
- nu gras carne, pește, fructe de mare;
- ouă, în moderare;
- calitate ulei vegetal - dovleac, măsline, orz;
- fructe;
- legume, plante aromatice, condimente de non-agresive;
- miere;
- fructe si boabe uscate;
- De înaltă calitate ceai verde, infuzii de plante indicatori de presiune corective, consolidarea fluxul sanguin.
Produsele care urmează să fie excluse
Dacă vorbim despre tabu-uri în consumul de regim, pacientii post-infarct nu este recomandat să mănânce rareori și mari porțiuni, pentru astfel de pacienți împărțiți mese este considerată o prioritate. Produsele care sunt sigur de a fi excluse din dieta lor - este:
- orice produse semi-finite, precum și cârnați sau mezeluri, chiar și cele mai scumpe soiuri;
- grăsime sau carne și pește gras;
- alimente conservate, muraturi, muraturi, condimente agresive și condimente picante;
- produse de patiserie din făină;
- unt, brânzeturi excesive de grăsime;
- Produsele care promovează procesele de fermentație;
- orice băuturi alcoolice, sucuri, cafea și ceai prea mult puternic;
- Cele mai multe produse de patiserie.
În concluzie ...
Starea de infarct miocardic - un complex, periculos pentru patologia vieții umane, necesitând adesea reabilitare lungă și dificilă.
De aceea, pentru a face o dieta pentru o perioadă de recuperare după atac, se recomandă cu un nutritionist calificat, luând în considerare toate nuanțele și particularităților patologia pacientului individual.
În plus, este important să urmați toți medicii consiliere cu privire la alte măsuri de reabilitare. Numai în acest fel pacientul poate mentine sanatatea si pentru a preveni recidiva bolii!
