Meniul - Dieta Horoscop Fecioara (23 septembrie 24 august)

Cum de a pierde în greutate, în cazul în care semnul tau zodiacal - Fecioară? Ce alimente să mănânce și ce să se limiteze? Ce zi a săptămânii ar trebui să fie o descărcare de gestiune? Dieta pentru un inteligent și realist!

Prin temperamentul Virgin - melancolic pozitiv. Ei tind să adaptabilitate, disciplină, ordine, realism.

Ei iubesc: pentru toți reprezentanții acestui semn se caracterizează printr-o suspiciune crescută. Ei preferă snacks-uri permanente pe tot parcursul zilei - de multe ori și în cantități mici, care strică în cele din urmă figura lor.

Caracteristici Corp: se confruntă cu culoare închisă, proportii armonioase, creșterea medie.

Puncte slabe: tractul digestiv, intestinul, partea inferioară a abdomenului. Ușor sensibile la crize nervoase.

Cum de a pierde in greutate. În primul rând, Fecioarele sunt sfătuiți să ia alimente într-un timp fix, evita mesele grele, și alegeți alimentele în mod corespunzător. Nu în grabă, mesteca calm și bine fiecare bucată.

Este necesar să se limiteze utilizarea alimentelor crude - incetineste procesul digestiv și duce la durere după distensia gastrică. Prin urmare, se recomandă pentru a expune produsele de la orice tratament termic - este cel mai bine aburit, astfel încât acestea vor păstra toate vitaminele și au învățat bine de către organism.

Evitati afumat, alimente conservate, grăsimi animale, dulciuri și alcool.

Ceea ce este util: în dieta zilnică ar trebui să fie produse lactate prezente, paste, legume fierte, diverse cereale. Carnea coaptă în cuptor sau gatiti pentru un cuplu. De preferință, folosiți grăsimi vegetale.

Din fructele sunt mai potrivite prune, caise, mere, pere, struguri. grenade.

legume utile, bogate în fibre: morcovi, conopidă, varză, dovleac (învăța despre proprietățile utile de dovleac), dovlecei, țelină și fasole.

Salatele îmbrăcat cu ulei de masline, util mai ales pentru Dev cu problema tembelism intestinale. Aceasta nu este doar o sursă puternică de vitamina E (responsabil pentru tineri și sexualitatea pielii), dar corpul și asistent pentru asimilarea vitaminelor A si K.

Virginele utile în fiecare zi să mănânce cereale. - Ovăz, hrișcă, mei și alte cereale purificată Orice organism de toxine daunatoare, calmarea sistemului nervos și de a îmbunătăți metabolismul.

Dev Putere săruri - fosfat de fier și sulfat de potasiu conținut în ovăz, hrișcă, mei, dovleac, mere. Minerale din acest semn este sulfatul de potasiu. Este o mulțime de pâine de cereale integrale, cicoare, salata verde, carne de vită, brânză.

Postul zi - miercuri.

Pentru a obține cel mai bun efect sala de bal potrivite și America Latină dansuri pentru acest semn. mersul pe jos utile, ridicarea scărilor, care rulează.

Meniu dieta Horoscop Fecioara

Mic dejun (alege un singur lucru):

• ou fiert, o felie de pâine, roșii prăjite, o mică bucată de șuncă slabă

fulgi de porumb (35 g) cu lapte, banane, pâine gem, iaurt fără grăsimi

brânză, o felie de pepene galben, roșii proaspete, pâine de secară, mere

gustări ușoare de 3 ori în timpul zilei:

• salata cu ulei de măsline, pâine de secară, brânză, fiert piept de pui (35 g)

macră pește fiert (150 g), salata de legume, pâine și tărâțe de

salata de legume cu suc de lămâie, 2 friptură slabă

Virgin băutură este suc de sfeclă (un amestec de suc de sfeclă, apă minerală și suc de lămâie într-un raport de 2: 5: 1). Herb este cel mai bun pentru a bea rozmarin, valeriana, menta. De exemplu, pentru micul dejun, vă puteți prepara ceai de menta si se adauga un varf de cutit de rozmarin.

Grăsime din abdomen și coapse va dura 3-5 zile, în cazul în care în fiecare dimineață pentru a bea VanTuSlim

În dimineața zilei de tine va com paraziți și viermi! Verificat personal Detoxic!

Toată grăsimea merge departe de corp, în cazul în care de 2 ori pe zi, pentru a bea sirop de mangosteen

Minus 21 kg pe lună! Notați reteta: 1/2 bicarbonat de sodiu pentru a lua o filă. eco Slim

Papiloame si veruci cad, dacă adăugați în apă Papillux

gel Titan va crește cu 5 cm, și se extind până la o oră satisface 100%

Prostatita este tratat pentru un curs! Pe bază de plante Prostafor №1 în CSI

reteta bunicii pentru alcoolism. Aversiune la alcool după 2 zile.

Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!

Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.