Masca de par din ulei de pește

Pește - nu doar nutritive, ar putea servi drept carne de înlocuire produs in anumite tipuri de diete și obiceiurile alimentare, dar, de asemenea, alimente sănătoase, care conține un număr mare de elemente urme importante și acizi grași necesari pentru menținerea vieții umane normale, și nu doar numai pentru a îmbunătăți starea internă, dar se aplică pentru îngrijirea cosmetică externă. Un exemplu de astfel de utilizare este masca de păr de ulei de pește - mijloace cunoscute în lume și câștigă rapid popularitate în rândul reprezentanților sexului frumos al țării noastre. După citirea acestui articol, va fi capabil să se familiarizeze cu principalele sale avantaje și metode de aplicare în casă, fără a fi nevoie să-și petreacă timpul merge la saloane scumpe.

Beneficiile uleiului de pește pentru sănătatea umană

Uleiul de pește, care este disponibil pentru cumpărare în farmacii sub formă de capsule - un suplimente utilizate pe scară largă realizate din cod, de halibut, somon, hering, macrou, chefal, sardine, ton, pastrav, ton roșu, balenă. Fiind bogat în acizi grași omega-3, vitamine, minerale, proteine si alte substante nutritive vitale pentru a presupune acești aditivi au o gama larga de produse cosmetice de sănătate și beneficii organismului uman, inclusiv:

reducerea trigliceridelor: Trigliceridele - un anumit tip de grăsime, care este prezent în exces în sânge; în cazul în care procentul de conținut este mai mare decât nivelul standard devenim mai vulnerabili la o varietate de sindroame metabolice, printre care diabet, boli de inima, etc. În aceste cazuri, capsulele de ulei de pește poate fi foarte util, deoarece acestea pot reduce semnificativ nivelul lor (în funcție de oamenii de știință, o singură bucată poate fi redusă cu 50% trigliceride);
scaderea nivelului tensiunii arteriale crescute de acizi grași Omega-3, de preferință constând din acid eicosapentaenoic și acidul docosahexaenoic sunt cunoscute pentru a juca un rol cheie în extinderea vaselor de sânge, permițând sângelui să curgă lin prin artere, fără a provoca creșterea presiunii într-o măsură considerabilă; De asemenea, au proprietăți antiinflamatorii și proprietăți anticoagulante proteja împotriva hipertensiunii arteriale;
prevenirea riscului de boli cardiovasculare: așa cum sa menționat mai sus, scaderea nivelului trigliceridelor si a tensiunii arteriale crescute datorită omega-3, ajută la prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare, cu un rezultat fatal (consumul regulat al acestui aditiv poate reduce probabilitatea poate reduce riscul apariției aterosclerozei ( rigidizarea pereților vaselor) și obstrucția (datorită formării de plachete) a arterelor coronare, oprirea ritm cardiac anormal și minimizarea riscului de sosudis cardiace fatale boli (accident vascular cerebral sau țările, miocardice) 27%;
menținerea sănătății oaselor: Grija ta despre oasele pot începe cu ulei de pește implicat în tratamentul osteoporozei prin creșterea densității și reducerea ratei pierderii osoase, precum și controlul cantității de minerale prezente în oase și țesuturile înconjurătoare, îmbunătățirea rezistenței (utilizat pentru reumatoid artrita, durerea acuta si rigiditate dimineata);
prevenind dezvoltarea cancerului si a bolilor renale: acizii grași omega-3 stimulează creșterea celulelor normale, sănătoase în corpul nostru, care asigură faptul că aceștia nu se transformă în cancer, ca urmare a mutațiilor (studii a constatat că capsulele folosesc permite definirea creșteri anormale și de a opri creșterea în continuare a acestora) ; utilizarea regulată a aditivului (4 la 8 grame) va preveni apariția insuficienței renale, pierderile de proteine prin intermediul funcției urinare și, de asemenea, o anumită formă de glomerulonefrită, numită „boala Berger“;
Protecție de diabet de tip 2: proprietăți anti-inflamatorii acizi reduce șansele de a celulelor adipoase inflamatie, ceea ce duce la diabet de tip 2 (rezistenta la insulina in organism);
ajuta în a scăpa de kg inutile: aportul de 6 g din acest supliment poate ajuta la arderea o mulțime de calorii prin eliminarea excesului de grăsime;
îmbunătățirea sănătății mintale și activitatea creierului: petrece ore pentru a menține sănătatea fizică, am uitat de multe ori este la fel de important pentru „coleg“ - sănătatea mintală (consumul regulat de ulei de pește reduce riscul de agresiune, depresie și schizofrenie); Aceasta ajută la consolidarea memoriei, îmbunătățirea funcției cognitive și de concentrare a creierului, pentru a preveni boala Alzheimer;
utilizați în timpul planificării și durata sarcinii: consumul regulat de ulei de pește la femei crește șansele de a concepe, în cele din urmă îmbunătățirea stării de fertilitate (nu numai afectează sănătatea copilului dumneavoastră, dar, de asemenea, pe mama: pentru a preveni avorturi spontane și nașteri premature, pierderea excesivă de sânge în timpul nașterii , copil greutate redusă, dezvoltarea improprie a ochiului și a creierului);
crește funcțiile de protecție ale organismului (imunitate) și nivelul metabolismului: Sistemul imunitar are nevoie sa fie mai puternic decât orice bacterii, virusuri, si orice altceva care poate face pacientii (îmbunătățită imunitate crește proprietățile de protecție și lupta împotriva particulelor străine, încearcă să aducă prejudicii organismului); metabolism crescut (metabolismul) nu numai că păstrează starea de sănătate, dar, de asemenea, arde excesul de grăsime;
ajuta în tratamentul tulburării de hiperactivitate deficit de atentie (ADHD): Această problemă apare la persoanele, indiferent de vârstă (hiperactivitate, dislexie, instabilitate emoțională, inconstanței, lipsa de coordonare, lipsa de atenție și concentrare, memorie slaba - aceasta nu este o listă completă a simptomelor și consecințe ale acestei boli).

Beneficiile din utilizarea pielii și a părului

În afară de faptul că utilizarea uleiului de pește are o practică îndelungată de medicina, el are un efect serios asupra pielii și a părului, având grijă de sănătatea unui aspect intern adecvat.

Principalul „plus“ uz extern:

Folosind ulei de pește are o practică îndelungată de medicina, el are un efect serios asupra pielii și a părului, având grijă de sănătatea unui aspect intern adecvat.

impactul asupra mediului: cei care locuiesc în orașele industriale mari, mai ales acut conștient de necesitatea de a proteja pielea si parul de efectele nocive ale emisiilor din fabrică a aerului poluat, - o masca cu ulei de pește poate fi un mare ajutor în această chestiune;
Efectele nocive ale luminii solare în fiecare zi vom merge despre afacerea lor, și de a evita expunerea la soare folosind protecție solară pur și simplu nu este posibil (poate rezista efectelor negative ale radiațiilor ultraviolete, pătrunzând adânc în organism, precum și eliminarea consecințelor expunerii excesive la soare (arsuri solare, arsuri), folosind o mască ); utilizarea regulată a suplimentarea ulei de pește reduce semnificativ riscul de cancer de boli de piele.

Recomandări și contraindicații

Chiar și în ciuda faptului că uleiul de pește are o serie de avantaje pe care este imposibil să nu pentru a evalua înainte de a continua să efectueze proceduri cu componenta în casă, este foarte recomandat pentru a vedea un specialist pentru consultare, în care se stabilește că:

nu vă sunteți hipersensibil la substanța, care ar trebui să se facă teste de alergie (de multe ori o reacție alergică la fructele de mare poate indica un rezultat pozitiv în acest caz);
funcționarea normală a ficatului (posibil crescut de sângerare răni și cicatrici cauzate de tulburări ale muncii);
supliment selectat care conține „drept“ un fel de grăsime: pește sursele cele mai utile și în condiții de siguranță includ sardine, anșoa, ton, somon sălbatic (în orice caz, de a recurge la „exotice“, cum ar fi rechinul, peștele-spadă, macrou rege - pește, al cărui ulei este contaminat cu toxine si mercur);
dozare acceptabilă implicând maximum 3 g zilnic (consum excesiv poate duce la hemoragie (accident vascular cerebral) și deteriorarea de coagulare a sângelui care duce la sangerare).
Există o serie de cazuri medicale, care sunt contraindicații pentru utilizarea:
tulburare bipolara si depresie: utilizarea uleiului de pește este capabil de a spori unele dintre simptomele acestor boli;
diabet: există teama că o doză incorectă poate complica controlul nivelului de zahăr din sânge;
hipertensiunea arteriala poate provoca o dozare greșită o scădere prea mică a tensiunii arteriale la persoanele care iau medicamente la această problemă;
HIV / SIDA (alte condiții în care există o scădere semnificativă a funcției de protecție a sistemului imunitar), consumul excesiv al aditivului reduce sistemul imunitar la om, în cazul în care acesta este deja la un nivel scăzut;
defibrilator implantat (dispozitiv pentru prevenirea bătăilor neregulate ale inimii, introdus chirurgical): Unele studii arata ca pacientii cu acest dispozitiv, trebuie să evite utilizarea uleiului de pește, deoarece crește riscul de bătăi neregulate ale inimii;
polipoză familială adenomatoasă: există o posibilitate de creștere suplimentară a cancerului la persoanele cu această condiție.

Principiile și normele de aplicare

Asigurându-vă că nu aveți contraindicații pentru utilizarea de masca de par cu ulei de pește, puteți trece în condiții de siguranță la începutul procedurii, după referindu-se la o serie de principii și reguli de bază care minimizează riscul de dificultăți în procesul de:

în primul rând este necesar pentru a defini ce tip parul, pentru a construi în mod corespunzător un tratament: este posibil să se vadă un specialist, sau altfel profita din plin urmând solicitări simple de pe Internet - o masca ar trebui să fie selectate pe baza rezultatelor obținute;
un aditiv selectat din pește „corect“ care nu conțin substanțe chimice nocive și mercur, așa cum sa menționat mai sus;
înainte de a cumpăra aditivul dorit sub formă de capsule, este în valoare de un studiu corespunzător de caracteristicile sale calitative: familiarizat corect cu compoziția (asigurați-vă că nu există contaminanți nocive), data de fabricație și data expirării, sigilarea ambalajului (nu este disponibil pentru praf și umezeală);
definită cu o rețetă adecvată implică adăugarea de mai multe produse la feedback-ul care pe cont propriu, corpul nu sunt familiare, încercați să aranjeze o auto-test pentru o reacție alergică: Puneți o bucată mică de substanță inspectate pe țesuturile moi din interiorul pliului cot timp de 20 de minute, pentru a urmări posibilele modificări în cursul aceleiași perioade de timp (apariția de iritații, roșeață). Primirea unui pozitiv (prezența reacțiilor alergice), ridica sau înlocui alte produse prescrise mai sigure-înlocuitori;
încercați să pregătească un astfel de volum a măștii, care poate fi petrecut la un moment dat, lăsând pentru depozitare în frigider, provocând pierderea majoritatea proprietăților benefice (masca trebuie preparat proaspăt pentru fiecare sesiune);
unele dintre rețetele lor implică polietilenă cap de ambalaj și prosop după aplicarea măștii (pentru a crea un „efect de seră“) pentru fiecare dată să nu sufere cu pungi de plastic și altele cea mai bună soluție este de a cumpăra un capac de duș, potrivit pentru utilizarea repetată;
fiecare rețetă specifică pentru a atinge acest obiectiv necesită să clar conformitatea cu toate caracteristicile (aderenta de formulare, durata de timp aderenta si frecventa procedurii sesiunilor periodicitatea modificărilor neautorizate, creșterea / scăderea numărului cererilor masca poate transforma rezultatul complet opus față de așteptat.

măști Rețete din ulei de pește pentru păr în casă

Masca conținând ulei de pește (cumpărate în capsule, sau altfel făcut dintr-un lichid amestecat cu ouă de scoici pisate prepeliță), are o serie întreagă de substanțe nutritive și utile:

omega-3, omega-6 sunt responsabili pentru îmbunătățirea structurii ondulare;
palmitic și acid oleic: întărire, dând vitalitate și strălucire;
vitamina A (retinol), B, D: un ajutor în creșterea, prevenirea căderii părului, iar efectul antioxidant accelerează regenerarea celulelor;
brom, iod, sulf, fosfor.

Masca pentru curl normală

gălbenuș de ou - 1 buc.

ulei de pește - 2 linguri

Componenta principală trebuie să fie pre-încălzită ușor. Se amestecă ingredientele, se aplică amestecul uniform pe întreaga suprafață a părului (de la rădăcini se termină capete), înfășurați capul cu un prosop și se spală departe masca după 20-25 minute. Pentru un tip sănătos recomandată utilizarea acestui medicament la fiecare două săptămâni.

MASCĂ PENTRU fire Deteriorat și uscate

În plus față de beneficiile de bază, este foarte eficient in tratarea caderii parului.

ulei de pește - 2 linguri

ricin (se poate substitui de brusture) ulei - 2 linguri

Ia un vas mic (vas) care conectează ingredientele de mai sus pentru a obține un amestec omogen. Frecați o mască în rădăcinile părului și a scalpului, iar apoi a pus pe un capac de duș și așteptați 1-2 ore înainte de clătire cu apă. Se recomandă să se respecte frecvența nu mai mult de o dată la fiecare două săptămâni, cursul general 15-20 măști pentru a obține parul moale, elastic, cu un luciu natural.

MASCA capete despicate

Una dintre modalitățile cele mai modest și ușor de a pregăti masca.

ulei de pește - 2-3 linguri ..

Specificată în rețeta, ingredientele de care ai nevoie de un pic cald pe aragaz, fără fierbere. Lichid cald la umed sfaturi și ascuns sub un capac de duș, urmată de spălare cu un cap de șampon la expirarea a 40 de minute. Frecvența poate varia de la una la două ori pe săptămână, rata totală de până la 20 de tratamente.

ulei de pește - câteva capsule

lapte de cocos - 2-3 linguri

Lavandă - 1-2 picaturi.

Ia-o tigaie mica de metal, care se conectează ingredientele de mai sus și se încălzește la foc mic (aproximativ 5 minute); Se toarnă amestecul cald într-un recipient mai convenabil (castron), care a pus parul (pentru a evita căderea de pe rădăcini). Dă masca „munca“ timp de 40 de minute, învelite cu cap de polietilenă, apoi se spală cu apă și șampon și balsam.

(evaluări)