Masati scalpului si a parului tratamente pentru indicatiile si eficienta, estetica portal
Cap de masaj, nu numai că ajută să se relaxeze și de a îmbunătăți starea pielii. Utile astfel de masaj și de păr.
Acest masaj poate scuti oboseala, relaxați-vă, ridicați starea ta de spirit. În plus, masajul capului poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap, insomnie scuti.
Maseaza scalpul este util pentru cresterea parului. De ce se întâmplă acest lucru? Este foarte simplu: mișcări de masaj se pot relaxa pielea capului, ca urmare, imbunatateste circulatia sangelui. Stimularea circulației sângelui duce la creșterea și întărirea părului.
Cum masaj cap
Pe zametku.Spetsialisty recomanda a face masaj pentru cresterea parului nu este mai mult decât de două ori pe săptămână. Durata unei singure sesiuni - 10-15 minute.
Masaj recomandat înainte de spălarea părului sau în timpul tratamentului cu apă. În primul rând, în plus față de masaj pentru a stimula circulația sângelui merge și activarea glandelor sebacee. Prin urmare, dacă faci masaj pentru parul dupa spalarea parului devine rapid murdar și gras. În al doilea rând, atunci când șamponarea va fi mult mai ușor de a utiliza o varietate de ceaiuri, geluri, uleiuri, balsamuri pentru consolidarea părului. De ce nu? Ai nevoie să aibă grijă de păr în toate modurile posibile.
Principalele metode și tehnici de masaj capete
Deci, tehnicile de bază care sunt utilizate la efectuarea capului de masaj pentru cresterea parului: mangaindu, stretching, frecare, vibrații și atingând.
Scopul accidente vasculare cerebrale - relaxarea și pregătirea pentru manipulare principal de masaj. Mișcarea trebuie efectuată fără efort și compresii. Puteți face mîngîia palmele sau degetele (simulând piepteni).
Stretching poate fi realizată prin trecerea șuvițe de păr între degetele de la picioare. În acest caz, parul este tras în sus. Intensitatea și forța de întindere poate fi orice. Principalul lucru este să nu exagerați și să nu livreze disconfort massazhiruemomu.
Frecarea la parul de masaj face vârful degetelor. Mișcarea poate fi circulară: este mai ușor de a face mișcări circulare cu degetele, degetul mare este fix. Nu te grăbi atunci când se efectuează frecare, mai bine să o facă în mod consecvent: secțiunea cu secțiune.
Vibrații și transvazare sunt, de asemenea, face vârful degetelor. Și în ambele cazuri, poți să faci mișcările cu ambele mâini pe marginea capului, și fără întrerupere (vibrații continue și transvazare). manipularea intensitatea poate fi diferită, lucrul cel mai important - nu dure, mișcări aspre.
Alternative cap de masaj
Tehnici de bază de masaj manual pentru cresterea parului poate varia. De exemplu, foarte popular printre compatrioții noștri a câștigat pentru Massager scalpului. Principiul de funcționare este după cum urmează: „tentaculele“ alerga maseur în păr și începe să se miște într-o linie dreaptă de-a lungul despărțire, și manipulare poate fi spirală (în funcție de tipul de masaj).
Masagere scuti, de asemenea, de stres, oboseala, stimuleaza circulatia scalpului. Pentru a obține efectul este suficient de masaj cu trei sau cinci minute pentru păr. Un exemplu de folosire a capului pentru masaj reprezentat în Fig.
O alternativă la masaj manual poate fi un pieptene simplu. Singura cerință: aceasta ar trebui să aibă dinți rotunjite, și ar trebui să fie confecționate din materiale naturale. Tot ce trebuie să masaj scalpului în acest fel: ușor pieptănare cap fără presiune. Mișcarea se poate face de la templu la templu, de la occipital la frunte, este de asemenea posibil direcția obișnuită de mișcare atunci când pieptene parul (de la frunte la partea din spate a capului). Pentru a obține efectul necesar pentru a efectua 50 până la 100 pieptănarea.
cap de masaj: Contraindicatii
- Cap de masaj este interzis să facă în prezența unor boli ale scalpului, in prezenta leziuni sau leziuni fungice pe cap.
- Tendința de a caderii parului va fi, de asemenea, o contraindicatie pentru masaj. Pe măsură ce impactul mecanic asupra parului deja slăbit va accelera doar procesul de pierdere a parului.
- Cu creșterea presiunii intracraniene nu este, de asemenea, recomandat pentru masajul capului.
- Vârstnici a recomandat un masaj lung, cap activ. Este necesar să se facă „reducere la vârstă.“
Așa că am învățat cum să masaj cap, ce beneficii ne poate si parul nostru aduc. Du-te pentru ea! Portalul nostru estetika-krasota.ru vă urează mult noroc în eforturile dumneavoastră!