Masaj pentru caracteristici ale picioarelor varicoase, reguli, instrucțiuni, contraindicații

În ultimii ani, tot mai mulți oameni suferă de varice. Potrivit statisticilor medicale, boala începe să apară mai des la persoanele tinere, cu toate că acum zece ani sa crezut că inflamația venelor bolilor predominant legate de vârstă. Lupta împotriva varicos efectuate în mod cuprinzător. In plus fata de droguri si de fizioterapie, multi experti recomanda masaj pentru picioare varicoase. Pentru a trece cursul de masaj vizita în mod necesar un specialist. Respectarea normelor de punere în aplicare, este posibil să se facă procedura de la domiciliu.

caracteristici

Face tratamente de masaj la domiciliu, poate, dar nu ar trebui să facă un masaj fără consimțământul unui medic. În plus, nu toate tipurile de proceduri pot fi efectuate la domiciliu.

Varicele in scopuri profilactice și terapeutice aplicate o varietate de metode și mijloace, cum ar fi masaj

Diverși factori influențează alegerea tehnologiei:

• gradul de afectare vasculară;
• starea organismului (perioada sarcinii, modificările de vârstă, etc ...);
• prezența complicațiilor bolilor vasculare;
• Anticoagularea și hormoni;
• boli legate de încălcarea presiunii și a inimii;
• picioare boli cutanate;
• coagularea sângelui rapidă.

Alegerea tehnică adecvată este recomandată în asociere cu un expert (sau angiosurgery phlebologist). În funcție de gravitatea factorilor descriși, medicul dumneavoastră poate alege un set individual, sau a dezactiva un masaj pentru pacient.

reguli generale

Cum să masaj la nivelul membrelor inferioare cu tine varicoasa? Pentru a exclude consecințele negative trebuie să urmeze regulile de auto-a efectua procedura.

Diferite tipuri de tehnici au grade diferite de utilitate și eficiență

• masaj blând ar trebui să înceapă de la glezna la partea de sus a piciorului.
• În timpul mișcării pielii palmele nu ar trebui să fie mutat.
• Frecarea se face din glezne într-o mișcare circulară, fără nici o presiune.
• Este necesar să se utilizeze creme speciale pentru masaj.
• Sesiunile au loc în dimineața.
• Picioarele trebuie sa fie peste nivelul întregului corp (poate pernă).
• Zonele cu inflamația vasculară puternică nu sunt afectate.

Noțiuni de bază de auto-masaj, aveți nevoie pentru a fi siguri de absența oricăror contraindicații. Dacă încalcă regulile și nu iau în considerare caracteristica de patologie, este posibil să se realizeze efectul opus atunci când venele varicoase agrava și va da un impuls unei boli vasculare mai severe.

Contraindicații

Masajul venelor varicoase nu este o metodă de tratament, scopul său - să crească în activitatea de terapie generală prin stimularea fluxului sanguin de la extremitățile inferioare, eliminarea simptomelor dureroase și de a restabili tonusul muscular normal.

Este imposibil să se efectueze pe picioare de mișcare activă frământare, vibrații intermitente: hack, Claps

Pornind de la un curs de sesiuni de masaj ar trebui să ia în considerare factorii descriși mai sus, în care auto-masaj pot fi dezactivate, precum și Contraindicațiile absolute:

• febră mai mult de 37 de grade;
• boli infecțioase (febră tifoidă, gripa, etc ...);
• inflamații sau leziuni ale coloanei;
• sângerare (inclusiv menstruație);
• limfangita;
• prezența răni deschise pe piele;
• greață sau vărsături;
• intoxicație (alcool sau de droguri);
• primirea de dozare medicamente narcotice.

În aplicarea mijloacelor auxiliare (cutii de vid, miere, etc.) Este necesar să fie foarte atent, deoarece nu întotdeauna masaj picioare cu varice se pot efectua astfel de tehnici.

Există mai multe tehnici prin care este posibil să se efectueze masaj cu varice. Astfel, efectul tratamentelor de origine pot fi aceleași ca și în vizita biroul specialistului.

Pentru a determina stadiul bolii și tipul de masaj pentru picioare pot participa doar phlebologist

Tipurile cele mai simple și accesibile, de auto-masaj este considerat a fi:

De asemenea, este recomandat să se efectueze în mod regulat exerciții pentru picioare.

Ce auto-masaj al picioarelor cu vene varicoase este utilă doar determină medic în legătură cu phlebologist. Prima procedură ar trebui să fie, de asemenea, efectuată de către specialiști, care vor arăta toate subtilitățile procesului.

drenaj limfatic

Utilizarea tehnicii de drenaj limfatic al masarea corpului pentru a mentine musculare destul de popular, dar aceasta procedura este eficienta si varice picioare. Direcția principală de acțiune a maseurului - consolidarea musculare, restabilirea proceselor metabolice în țesuturi și normalizarea circulației sângelui, care este rupt în extremitățile inferioare.

Masati mișcări clasice ale venelor varicoase de pe picioare se efectuează pentru a consolida vaselor de sânge, normalizează tonul lor

Deoarece drenaj limfatic implică utilizarea unor mișcări puternice ale mâinilor, desfășurarea unei astfel de sesiuni de auto-masaj poate fi numai în etapa inițială a bolii, atunci când vasele venoase încă ușor mărită și au un puternic pereți de structură. Cu vene prostuplenii explicite pe piele, nu drenaj limfatic este interzisă.

Auto-masaj pentru picioare varicoase folosind cutii de conserve la domiciliu nu este întotdeauna recomandat. Precum și drenaj limfatic, aceasta poate fi efectuată numai în primele etape ale bolii. În varicoasă avansat mai bine de a folosi tehnica mai sparing. vein În caz contrar, este posibil formarea de rupturi sau trombilor.

Tehnologia vacuum este folosit pentru a accelera procesul de recuperare, starea vaselor de sânge și de a elimina simptomele, cauzand disconfort. Auto-masaj cu cutii de vid ajuta la eliminarea tonusului muscular, ceea ce duce la picioare grele, crampe, și apariția durerii în timpul mișcării.

Dacă sunteți pe stadiul de varice atunci când problema poate fi văzută cu ochiul liber, vă puteți masaj strict contraindicată

Cum aspirați masaj singur poate explica specialistul, dar este de dorit pentru una sau mai multe sesiuni pentru a observa acțiunile profesionale. Unii medici nu interzice deținerea sesiunii, chiar dacă etapa de neclară, dar încă în procesul de mișcare a maseurul nu ar trebui să afecteze zonele inflamate deosebit.

Mierea - cel mai bun asistent în lupta cu zeci de boli. Aplicarea sa, cu excepția prezenței unei reacții alergice, este întotdeauna un efect benefic asupra stării corpului. Honey deja după două sau trei aplicații capabile să reducă procesul de vasodilatația, creșterea fluxului sanguin la nivelul membrelor inferioare și pentru a consolida peretele vascular.

La aplicarea de miere pe piele trebuie să fie atent. Nu aplicați o cantitate excesiv de mare. După mierea este pe piele ar trebui să fie repartizate în mod egal și de pat „de a conduce.“

Cu o ușoară masare pat substanță în sine penetrează în țesutul, întărește mușchii și vasele de slăbit. În procesul de tratamente de miere pentru a pătrunde mai bine în interior, iar compoziția sa ajută la reducerea inflamației a venelor și să consolideze fluxul de sânge și de a îmbunătăți metabolismul.

Metodologia de masaj miere antivarikoznye este foarte original: maseur unsori miere de palmier și de a le aplica pe piele și elimină în mod dramatic mâinile

Mierea ar trebui să fie în stare proaspătă și lichid, încălzirea, astfel, substanța care urmează să fie realizată într-un mod natural, cu ajutorul masajului mână.

celulita

In plus fata de varice ale pacientului, în special femeile, adesea preocupat de formarea celulitei, care are loc, de asemenea, la nivelul picioarelor și este cel mai adesea asociată cu tulburări metabolice, slăbirea mușchilor și a metabolismului necorespunzătoare în țesuturi.

Pentru a combate celulita este atribuit un efect special anti-celulita de masaj, dar varice nu se poate efectua întotdeauna procedura. Mult depinde de boala vasculară leziunii și severitatea procesului patologic.

În cazul în care varicele au un grad inițial de progresivitate și nu distribuite în leziune celulita (cea mai mare parte din zona de deasupra genunchiului) nu sunt interzise de la utilizarea acestei tehnici.

Toate tehnicile enumerate mai sus sunt de asemenea folosite pentru celulita, astfel încât caracteristicile de performanță și precauții de siguranță sunt respectate aceleași.

Masajul anticelulitic cu varice pot fi efectuate numai în cazul în care nu există complicații grave ale bolii

Masarea picioarele tale, ca o formă de exercițiu

Pe picioare are multe terminatii nervoase si puncte „singulare“, care au o legătură directă cu întregul organism. Dacă este făcută corect, punctul de auto-masaj, puteți elimina o mulțime de probleme legate de sănătate.

Secretul principal al sesiunilor de masaj punct este corectă apăsând pe anumite puncte care au o conexiune la site-ul dorit. Cand varice o astfel de tehnică de masaj ameliorează durerea, relaxează mușchii și restabilește circulația fluxului sanguin la nivelul extremităților inferioare.

La efectuarea acestei tehnici, procedura nu ar trebui să fie supraîncărcat cu acțiuni suplimentare. masaj Numai picioarele tale. Pentru a efectua sesiunea la domiciliu necesită o pregătire prealabilă.

recomandări

Masarea zonele cu probleme a fost întotdeauna o metodă eficientă pentru furnizarea de efecte terapeutice suplimentare în boli ale seturilor.

Nu există nici o îndoială că venele varicoase ale extremitatilor sesiuni de masaj inferioare au, de asemenea, un efect benefic. Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să selectați echipamentul potrivit.

Fiecare sesiune nu poate îmbunătăți doar starea mușchilor și a vaselor de sânge, dar, de asemenea, starea de spirit a pacientului, deoarece procesul de tratamente corporale relaxeaza. Principalul lucru este să nu fi leneș și de a găsi timp pentru propria sănătate. sesiuni de vindecare poate fi recomandat pentru a efectua o zi sau la anumite intervale de timp (de exemplu, săptămânal). În cazul în care tratamentul se efectuează în gama completă, procesul de vindecare va avea loc rapid și ușor.

Varice venele picioarelor - o boala complexa, care, daca este lasata netratata poate dezvolta boli periculoase, care duc la o intervenție chirurgicală. Samomassazh ca tipul de terapie, este necesar pentru organismul în combinație complexă cu tratamentul principal. Efectuarea de masaj la domiciliu, fără ajutorul unui specialist nu reduce eficacitatea procedurii, prin urmare, în lipsa posibilității trecerii tratamentului de către un specialist, vă puteți trata.