Masaj în osteocondrozei coloanei cervicale, executarea corectă

Masaj în osteocondrozei a coloanei cervicale

Informații generale despre boala

Osteocondrozei coloanei cervicale este foarte frecvente, și afectează atât bărbați și femei, în mod egal. Mulți se întreabă de ce este adesea afectat coloanei vertebrale cervicale. Pur și simplu, coloana cervicala este cel mai mobil, este într-o sarcină constantă, așa cum păstrează întotdeauna capul. Mulți cred că osteocondrozei cervicale cauzate de depunerile de sare, și sunt profund greșite. Boala se dezvolta ca urmare a proliferării osului din jurul vertebrelor, acest factor contribuie la durere.

Tabloul clinic al acestei boli poate fi variat și va depinde de ceea ce au fost lovit vertebre. Dar una care unește simptom este senzatia de durere. Iar durerea poate fi localizată, nu numai în gât, dar, de asemenea, extins la nivelul membrelor superioare, bărbie, zona inimii.

Destul de des, din cauza îngustarea arterei vertebrale, ceea ce duce la reducerea circulației sângelui în trunchiul cerebral și cerebelul, pacientul începe să provoace dureri de cap.

Dureri de cap poate dezvolta într-o migrenă, iar acest lucru este mult mai dificil de a elimina, deoarece migrena este, de obicei, nu pot fi ușurate de analgezice. Ca un companion fidel al bolilor degenerative de disc de col uterin este o greață, vărsături, uneori, în mod continuu. Toate acestea conduc la o scădere a apetitului și pierderea în greutate, astfel încât în ​​organism există o lipsă de nutrienți.

Durerea - unul dintre principalele simptome ale bolii degenerative de disc de col uterin

Mai devreme sau mai târziu simptomele faringiene se manifeste. Pacientul va indica dificultăți la înghițire, uscăciune și senzație de corp străin în gât. S-ar putea fi, de asemenea, o pierdere bruscă a conștienței, care sunt asociate cu fluxul sanguin insuficient la nivelul creierului. Dar, în cazul în care pacientul întins pe spate și ridica picioarele, el vine repede la viață.

Ar trebui să acorde o atenție deosebită la parametrul de temperatură. În cazul în care pacientul are o temperatură de sare aici și să caute alte concentreze infecțioase. Deoarece în creșterea osteocondrozei cervicale a temperaturii corpului poate fi numai în zona expusă, cu alte cuvinte, creșterea temperaturii locale.

Cauzele bolii

Până în prezent, există mai mulți factori care pot cauza osteocondrozei cervicale. Selectăm cele mai de bază:

• moștenire genetică;
• postura deranjat (de exemplu, studenți, lucrători de birou);
• alimentația necorespunzătoare (lipsa de vitamine si minerale in dieta);
• stilul de viață sedentar sau inactiv;
• un sistem imunitar slab.

tratamentul bolii

Tratamentul acestei boli este utilizarea de droguri și fizioterapie. ajutor foarte bun pentru a îmbunătăți starea generală a pacientului de terapie exercitiu, masaj, Chiropractic, acupunctura.

Acupunctura în osteocondrozei

Tratamentul medicamentos include în primul rând AINS. Când cervical localizare mai mare efect poate fi atins în cazul lor de droguri este în formă de utilizare locală (geluri, unguente). Aceste medicamente includ: Fastumgel-gel Diklak gel, Ibuprofen, Nurofen. In ultimii ani, medicii au fost din ce în ce prescrie un medicament pentru pacientii lor ca Movalis.

Acest medicament este foarte bine ameliorează durerea și ajută la eliminarea inflamației. Acesta poate fi luat pentru un timp foarte îndelungat, fără teama de efecte secundare.

Este, de asemenea, un rol important în tratamentul hondroprotektory joc care împiedică cartilajul pentru a rupe în jos chiar mai departe și de a contribui la restaurarea ei. Aceste medicamente includ: Teraflex, Aflutop, artrita si altele.

Fizioterapie are un efect stimulator bun. Cursuri recomandate UHF, electroforeza, Amplipuls. Aceste proceduri ajuta la eliminarea durerii, a scuti spasme musculare, crește fluxul de sânge și metabolismul în țesuturile musculare ale regiunii cervicale.

Masaj - asistent loial în tratamentul bolilor degenerative de disc

O atenție deosebită este acordată tratamentul bolilor de masaj. Masaj în osteocondrozei coloanei cervicale ajută pentru a scăpa de tonusului muscular și durere senzație. Cu această localizare a bolii, masaj produc doar pe vertebrele coloanei vertebrale cervicale și zona gâtului.

Masaj a coloanei vertebrale cervicale

Această procedură se efectuează: pacientul stă la o masă sau se află pe o canapea pe stomacul ei. Este important ca pacientul este relaxat, iar mușchii lui nu au fost întinse. Acesta începe o sesiune cu accident vascular cerebral care capteaza intreaga zona de guler. Admiterea poate fi plane, pieptene.

După mângâind dosul mâinilor, specialistul începe stoarcere. Aceasta afectează pielea acoperă profunde ale unui pacient. Mână se sprijină perpendicular pe gât și se deplasează în jos. De asemenea, stoarcere se poate face și călcâiului mâna pe umeri. Asemenea exerciții sunt efectuate de sus în jos, pornind de la a patra vertebre la articulația umărului.

După zona gâtului va fi încălzit ușor, începând cu triturare. Aceste exerciții ajută la încălzirea în continuare până mușchii și să se pregătească pentru frământare. Funcția principală de măcinare este de a îmbunătăți fluxul de sânge, de relaxare și încălzirea mușchilor. Incepeti frecarea la baza craniului, folosind circulară de mișcare, rectilinie cu degetele. Pentru masaj zona gâtului este foarte tehnici, cum ar fi tăierea, peresekanie, măcinare circular bine adaptate.

După frecarea pielii se încălzească ușor hyperemic - puteți începe o exerciții mai profunde. Frământare surprinde muschii si ligamentele. Această metodă se desfășoară în mai multe etape: de captare, fixarea mușchilor și, de fapt, foarte frământat. Acesta poate fi transversal, longitudinal și circular.

Masaj propriu - tratament effeektivnoe

Se termină masaj vibrații și mângâind zona gâtului. Specialistul utilizează vibrații discontinuă și continuă. Masajele zona gâtului durează zece la cincisprezece minute.

Nu fiecare pacient are suficient timp pentru a vizita un terapeut de masaj. Prin urmare, în cazul în care nu există nici o posibilitate de a obține un masaj profesionist, poti face singur acasa. Auto-masaj ar trebui să fie efectuate în timp ce ședinței.

Sesiunea începe mângâind de jos în sus, adică, la partea din spate a capului. Apoi degetele produc șlefuirea circulare, acestea nu ar trebui să fie puternic, dar suficient de puternic pentru piele mutat. diligență specială a fost manifestată în etanșări dureroase, degetele ca le copleseste. Umerii masare într-o mișcare circulară, folosind stroking, frecare, frământare.

Verificați auto-masaj și au nevoie de pat mângâind zona gâtului. Pentru a crește eficiența masajului produs, face unele exerciții simple pentru gât, care nu va dura prea mult timp. Doar roti gâtul dintr-o parte în alta și de a efectua mai multe mișcări circulare.

profilaxie

Pentru a preveni această boală, trebuie să respecte câteva reguli simple. În primul rând, stil de viață activ. În al doilea rând, dacă aveți un loc de muncă sedentar, atunci cel puțin câteva ori în timpul perioadei de timp de lucru a petrece gât cald. Și dacă nu exercită, de preferință dimineața, 10-15 minute alocate pentru încărcare.