Masaj, frecare, băi terapeutice - toate de obicei cătină
Masaj, frecare, băi terapeutice
Proprietățile curative ale cătină au fost folosite în „aplicat“ medicament. O persoană care suferă de orice boli, tinde să influențeze boala în orice mod posibil, a lua medicamente pe cale orală și o varietate de tratamente. Această dorință este de înțeles și destul de real. În medicina populară și tradițională valoare terapeutică de masaj, băi de vindecare, frecări nu este pusă la îndoială, ci dimpotrivă, este recunoscut și modalități populare de a face cu boala.
Pentru aceste scopuri, utilizează diferite tipuri de uleiuri, creme, sucuri, frunze de colectare și plante medicinale ale fructelor. Desigur, ulei de cătină, sucul din fructe de cătină și fructele acestei plante nu a putut sta departe de tratamentul sciaticii, oboseala, raceli, dureri de gat si a altor maladii.
Atunci când este utilizat pentru masaj, băi terapeutice, frecării și alte influențe externe asupra Pațachina corpului uman își păstrează proprietățile sale medicinale și efecte benefice asupra sănătății umane. Tonifica pielea și mușchii, oferindu-le cu vitamine si acizi necesare, reface mușchii și întinerește țesutul vechi, ajută la întinerire.
efecte directe asupra mușchilor și țesuturile corpului uman este masajul. calitățile medicinale ale lotului menționat minerale și. Masaj ajută la eliminarea toxinelor din organism, îmbunătățește starea generală a organelor interne, crește circulația sângelui, ca urmare a accesului mai ușor la nutrienți centre esențiale ale corpului. Masaj ajută organismul să funcționeze la capacitate maximă, crește durabilitatea și rezistența la diferite boli.
Folk & Medicina traditionala foloseste masajul cu cea mai largă gamă de boli - de la sciatica si boli degenerative de disc la dureri de cap și curge nasul. Acesta este prescris pentru adulți și copii. Dacă masaj - arma in lupta impotriva bolii, putem face mai eficient. Și dacă cititorul nostru diminua în mod nejustificat acțiunea de masaj, vom încerca să-l convingă altfel.
Încearcă să-și petreacă masaj obișnuită nu este venit prima oara la crema de maini, si cu mijloace, care este, în sine, terapeutic. Înainte de a începe să se pregătească în mod corespunzător masaj pentru ea. Pentru a face acest lucru va fi nevoie de ulei de cătină, înainte de utilizare este necesar să se încălzească un pic.
umeziți mâinile de ulei de cătină dărnicie și le freca bine. Apoi conectați palmele împreună și apăsați împreună cât mai strâns posibil. Țineți brațele în această poziție timp de 2 minute. Apoi deconectați încet palma, astfel încât vârfurile degetelor rămân strâns presate una împotriva celeilalte. Țineți timp de 1-2 minute, mână în această poziție. Aceste exercitii au cauzat o graba de sânge la degete și palmele. Acum, când mâinile tale emană căldură, sunteți gata pentru masaj.
Prin masaj, de asemenea, trebuie să se pregătească cel care are nevoie de ea. Ulei de încălzit cătină, lubrifia parte a corpului, aveți de gând să masaj. Orice masaj, inclusiv cu ulei de cătină, trebuie să înceapă cu mișcări ușoare, crescând treptat presiunea. Un pic de încălzire a corpului, consolidarea circulația sângelui în ea, puteți începe să masaj. Aceasta tehnica este foarte eficient pentru durerile musculare deoarece mișcările de frecare au un efect calmant. Atunci când se efectuează masaj aplică cantitatea necesară de ulei de cătină pentru locul masat mișcare frecare moale, temperatura corpului crește țesut, care are de asemenea un efect analgezic.
În cazul în care masajul are sarcina - pentru a elimina spasme musculare, oboseală după o zi plină, reveniți vigoarea și de sănătate bună, și cu ea o stare de spirit mare, atunci vom deschide un mic secret. masaj dvs. este ușor de a atinge obiectivul, dacă utilizați un amestec special pregătit de masaj. În centrul acestui ulei unguent cătină. Adăugați tinctura de coaja de stejar si de frunze (1 lingura. L. Tincturi 3 v. Ulei L. Pațachina). Se aduce amestecul la reflux și apoi se răcește la o temperatură care este mai mare decât temperatura corpului uman de 3-4 grade.
Înainte de masaj de relaxare pentru a aplica în mod direct amestecul pe frunte și temple. Ușor atinge, freca degetele lor, în timp ce efectuează zig-zag, în spirală sau mișcări circulare. Apoi aplicați amestecul pe o umeri invioratoare aromatice si partea superioara a spatelui si preincalzirea acestor muschi. Și apoi aplica amestecul pe vindecarea întregului spate, după cum este necesar și pe mușchii brațelor și picioarelor, căldură și mash zonele luminoase ale corpului, nu mișcări puternice. Apoi, du-te la frecare, care poate face suprafața laterală ușor îndoit de mână. La efectuarea acestei tehnici un sistem de mână de masaj face un incitant si un pic de mișcare trage țesutul corpului capturat.
Pe lângă cele mai frecvente masaj - relaxare și tonifiere, există diferite tipuri de terapie de masaj care actioneaza asupra unor puncte specifice ale corpului uman au un efect terapeutic. Acest masaj este o necesitate pentru persoanele care suferă de scolioză, dureri de spate si reumatism.
Deci, bolnav cu reumatism, medicina tradițională recomandă masaj cu ulei din semințe de cătină și infuzia de flori și fructe de păducel. Masajul terapeutic amestecul se va întâmpla dacă adăugați 1 lingura. l. perfuzii (până la 7 grade) în ulei de cătină la fiert, apoi se fierbe amestecul și după răcire unele vor fi folosite pentru masaj.
picioare reumatismul aplică liberally amestecului preparat pe vițel și glezna mișcări moi netede. Apoi, trebuie să se încălzească picioarele lor: Purtati sosete din bumbac sau șosete și folie pătură. După 20-25 minute, continuați cu masaj. Scobită picioare caviar și începe să efectueze mângâind mișcare de la glezna la genunchi, și vice-versa. Degetul pus pe prima linie a picioarelor. Celelalte degete incep sa efectueze stroking Knead cu o ușoară presiune. Ia-o mișcare vârf de cuțit de pe mușchiul gastrocnemian. „Atingerea“ face acțiunea de masaj. La final freca palmele de picior și de a face mișcarea cursei servomotorului.
Reumatism spate o persoană este în mod constant nevoie de un masaj, în timpul exacerbări ale bolii în special atentă și ameliorează durerea. Deci, doar ulei de cătină, în acest caz, nu se poate face. Consolidarea efectele medicamentului Pațachina de colectare plante medicinale, care au un efect relaxant și boleutoyayuschim. Uleiul de cătină trebuie să adăugați tinctura medicale, care se face pe produs cu conținut scăzut de alcool frunze și flori de crin, frunze de urzica.
Înainte de a efectua masaj aplica strat bogat a amestecului preparat pe sau articulația inferioară a spatelui umăr, m. E. direct la locul care este cauza suferinței. După aceea trebuie să-l izoleze în mod corespunzător să poarte lână sau bumbac, curea de umăr și pur și simplu înveliți în ceva cald. După 20-25 minute de expunere la căldură poate începe să masaj.
Pe lângă mișcările tradiționale și bine-cunoscute masaj, au nevoie de reumatism să folosească unele exerciții speciale. Închideți degetele. Vypryamte de palmier și puneți-l pe coccisul ta. Din acest punct de efectuarea mișcării elicoidale, se freaca bine linia coloanei vertebrale.
Efectuați o serie de mișcări vibratorii de la coccis la baza craniului. Pune degetul mare pe linia coccis, apăsați în jos și să facă o mișcare vibratoare. Slabiti Presarea și o a doua repetare presare și mișcarea de vibrație. Plecare din acest punct un pic mai mare și se repetă mișcarea. Aceste exerciții sunt concepute pentru cei care sufera de reumatism spate. Atunci când interacționează cu masajul terapeutic recomandat cu un amestec de rezultate nu va fi mult timp în vin.
Masajul terapeutic este, de asemenea, necesar pentru cei care într-un fel a primit o entorsa sau vânătăi, care sunt predispuse la edem la nivelul membrelor. Masaj, în astfel de cazuri, ar trebui să fie ușor, superficial și efectuat un masaj terapeut sau de sănătate vizitator cu experiență. Dar, se poate prepara o compoziție terapeutică pentru masaj care accelera repararea tesuturilor, recuperarea musculara, eliminarea edem, și elimina durere ascuțită, prin aceasta facilitează starea victimei.
Ia 3 linguri. l. ulei de cătină și se adaugă 1 lingura. l. tinctură dintr-o colecție complexă de ierburi. Pentru prepararea tincturi, veți avea nevoie de frunze de iarba-fiarelor, rostopasca si pelin. Grass poate fi folosit ca un loc uscat și proaspăt în proporții egale. Se toarnă planta cu alcool și se lasă timp de 1,5-2 ore în frigider înainte de servire, tulpina printr-un filtru fin. După adăugarea unui ulei de cătină tincturi aduce amestecul la fierbere, amestecând continuu ea. Se răcește ușor și de a folosi un amestec de masaj în caz de daune comune, leziuni și vătămări. O astfel de compoziție a amestecului de masaj din ulei de cătină și infuzii de plante pot fi folosite pentru a efectua un masaj eficient pentru artrita.
In plus fata de masaj terapeutic și frecarea de ulei de cătină este o plantă utilizată pentru băi medicinale, care sunt adesea recomandate medicamente. Pentru băi terapeutice utilizate suc-cătină, fructe și ulei, preparat din semințe. În plus, la plantele bulion utilizate și medicinale, diferite pentru fiecare boală.
Care este visul fiecărui om, atunci când vine acasă obosit? Despre cada fierbinte cu o spumă frumos! Într-adevăr, apa este capabil de a scuti de stres si oboseala acumulata in timpul zilei, pentru a îmbunătăți sănătatea și starea de spirit. Dar această suprafață de impact. În mâinile dumneavoastră pentru a face baie o vindecare cu adevărat, ajută să facă față cu boli și boli. Acest lucru se face destul de simplu, dacă se dorește, în loc de aroma folosind ierburi sintetice convenționale pentru băi, iar baia ta va fi umplut cu aroma placuta de domenii romanesti, iar corpul va mânca sănătos de la ei.
băi terapeutice - o mare oportunitate de a combina utilul cu placutul. Ele sunt foarte diverse în misiuni și formele lor: există gorun și imobilizat la pat; au un efect terapeutic pentru tulburări și boli nervoase, boli asociate oaselor și articulațiilor ale corpului. băi terapeutice prescrise pentru cei care suferă de boli ale sistemului musculo-scheletice, si altele. Pe lângă tensiunea musculara.
Cum sa faci o baie medicală obișnuită? Pentru a face acest lucru, trebuie să adăugați apă decoct de plante aromatice și ulei de medicamente. Unele bulion sau ulei vă va ajuta să facă față cu boala sau boala - este rezolvată, în fiecare caz, în mod diferit. Dar acum vă vom oferi informații cu privire la tratamentul unor boli cu ajutorul baie cătină.
Baie folosind cătină, păducel, rozmarin, lacramioare si salvie salbatic are tonic, efect sedativ. În destule crize mondiale de astăzi și dezastre, și mai des să audă cuvintele: „Toate boli ale nervilor“ La o cadere nervoasa, stres, medicii se referă la ambele boli. Dar astfel de consecințe nefericite pot fi evitate pentru a opri boala la începutul calea lui.
Dacă credeți că în fiecare zi se simte sistemul nervos, luați-o regulă pentru a începe ziua cu un duș rece, și pentru a termina cada de baie medicale cu droguri a spus de colectare. preparat medicinal de baie nu ia mult timp și va aduce multe beneficii pentru bunăstarea și îmbunătăți starea de spirit. Se prepară un decoct din aceste plante. Puteți utiliza atât alimente uscate și proaspete: frunzele de păducel și salvie sălbatică, rozmarin tulpini cu frunze, flori și frunze de crin din vale, fructe coapte de cătină. Toate plantele sunt folosite în proporții egale (pentru un adult - 2 linguri ..). Se strecoara supa printr-o sită fină și se adaugă în baia de apă fierte. adoptarea timpului de baie terapeutic poate varia de la 10 la 25 de minute.
Persoanele care suferă de tulburări ale activității cardiovasculare, nu le place să ia băi, acestea sunt date sarcina suplimentară asupra inimii. Dar este destul de sigur si chiar benefic, în cazul în care baia se adaugă decoct de ginseng, gastei, coada șoricelului și cătină. Se toarnă apă fierbinte peste Motherwort fierte si coada șoricelului, rădăcini și rizomi de ginseng (în schimb se poate utiliza un alcool tinctura sau extract lichid din rădăcină de ginseng, care sunt disponibile in farmacii) frunze, și se adaugă supa de ulei de cătină. Se aduce la fierbere supa, se lasa sa stea și se adaugă la apa destinată pentru băi.
Pentru prepararea băilor terapeutice pentru tine:
ulei de cătină - 3 linguri. l.
Motherwort - 2 linguri. l.
Yarrow - 2 linguri. l.
rădăcini de ginseng și rizomi - 20 g (1 linguriță extract.).
În boli ale aparatului locomotor, reumatism, stare generală de rău cauzate de boli ale articulațiilor și oaselor este recomandat pentru colectarea utilizarea medicinală băi medicinale de cătină, Iarba mare, ienupăr și rostopasca. Crusin poate fi folosit ca ulei din semințe și fructe ale acestei plante direct. Restul plante folosite în părți egale.