Masa dupa operatie cezariana
retete alimentare Acasă »Healthy“ putere după o intervenție chirurgicală. Putere la operații cezariene și epiziotomii
Pregătirea în avans cu Pasul
În cazul în care o livrare chirurgicală este programată și li se atribuie o anumită dată, dieta corectă în avans. Nu sunt sigur dacă este necesar? Faptul că o cezariană este o intervenție chirurgicală abdominală și terapia adecvată dieta prezent atât înainte cât și după intervenție reduce incidența complicațiilor, ajută la vindecarea ranilor mai repede si refacerea organismului. Cu ajutorul puterii creați rezerve de nutrienți. Nutritionistii cred că dieta zilnică ar trebui să conțină aproximativ 100-120 grame de proteine, 100 grame de grăsime, 400 de grame de carbohidrați (din care 100-120 g digerabile), cantitățile de vitamine crescut, în special C și P. totală Valoarea calorică - 3000 kcal. Femeile care nu suferă de umflarea, este posibil să se bea până la 2,5 litri de lichid pe zi.
3-5 zile înainte de tranzacțiile viitoare sunt excluse dintr-un meniu bogat in alimente bogate in fibre și pot provoca balonare (fasole, varză proaspătă, pâine din făină de grâu, de grâu, nuci. Lapte integral, struguri, cantități mari de fructe de pădure, mere). 8 ore inainte de operatie este este imposibil. Prin urmare, în cazul în care o intervenție chirurgicală este programată pentru dimineața, limita cină ușoară.
Mancam pe un program
În prima zi după putere intervenție chirurgicală nu ar trebui să fie mineral abundent sau bea numai apa purificată fără gaz convențional, poate fi de lamaie acidifiat ușor, în cazuri extreme, suc de fructe (nu mai mult de 3-4 tabel. Linguri per 1 litru de apă). Îngrijorarea despre foame nu este necesar - toate materialele necesare vor fi administrate de către medici prin perfuzie intravenoasă. Prevenirea constipație (despre ele mai târziu) medicii vor fi angajate chiar acum - vă cere să se rotească ușor, și până la sfârșitul primei zile încercarea de a obține în pat, ca măsură profilactică poate fi atribuită o clismă.
A doua zi îi este permis să varieze carnea de meniu (carne de vită) sau supa de pui. Doar cere familiei să-l gătesc rețete pentru dietă - a treia apă. Acest lucru înseamnă că, de două ori după apa de fierbere este drenat, iar supa este pregătită pentru a treia oară, ceapă, morcovi, ardei gras, o cantitate mică de sare. Bea acest bulion (fara prezenta legume în acestea) pot fi 200-300 ml prin împărțirea întregului volum în mai multe porțiuni. Puterea la acest punct ar trebui să fie o fracțiune - de 6-7 ori în timpul zilei și un volum mic (100 ml). De asemenea, este permis să intre în dieta de telemea delicat degresat, iaurt natural (fără conservanți, coloranți, etc.), piureuri de carne sau de două ori souffl defilat printr-o mașină de tocat carne fiartă carne slabă, consistență lichidă cereale. Pot să bea ceai îndulcit, băuturi din fructe, jeleu rare, compoturi, solduri bulion, aproximativ 1,5 litri pe zi. În a treia zi dieta sa extins treptat, dar rămâne mecanic blând: cotlete de abur, chiftele, se lasă să mănânce un măr copt. Dar recepția este prea cald sau prea nu este recomandat hrana rece. Un mic secret: perfectă în toate privințele, în primele zile pentru a oferi mese speciale pentru copii se potrivesc după o intervenție chirurgicală. În primul rând, terci, sos de carne, apoi - legume. În cazul în care o cezariană a fost realizată pe un fundal de muncă spontane deja a început, termenii de ședere de lapte nu diferă de cele ale femeilor care au dat naștere singur. Aceasta are loc în ziua 3-4. În cazul în care laptele de funcționare programată vine mai târziu - pentru ziua 3-4-lea de la începutul aplicării copilului la sân, dar nu mai târziu de nouă zi după naștere. Acest lucru se datorează pregătirii organismului pentru alăptare cu debutul travaliului, și anume producția anumitor hormoni care reglează lactației. În consecință, în al doilea caz toate are loc cu o oarecare întârziere.
În ziua sosirii laptele matern este turnat puternic, uneori ea se simte inconfortabil pentru că aveți nevoie pentru a încerca să reducă aportul de lichide la un nivel minim, este mai bine doar pentru a umezi buzele, sau clătiți gura cu apă. Bine afine bucătar (afine, cireșe), suc fara zahar, se toarnă în matrițe pentru gheață și congelare - resorbția de bomboane ajută să facă față cu sete. Deoarece stabilirea alăptării crește cantitatea de aportul de lichide treptat, acordând o atenție la starea de san. Apoi, după ce puterea de funcționare devine la fel ca și restul femeilor care alăptează. Intră în cereale dieta ta - ovăz, mei, hrișcă.
Aceasta din urmă poate fi considerat un lider în valori de proteine și conținutul de vitamine și oligoelemente. Ea doar ideal pentru tinerele mame. Gatiti nu este modul obișnuit (gătit), și mai bine zaparivat apă clocotită sau se fierbe în cuptor, se adaugă legume fierte (morcovi, dovlecei, suc de fructe, sfecla), începe să mănânce legume fierte separat sau aburit. Nu uita regula de introducere alternativă de produse noi, cu un ochi pe starea copilului: în medie, introduceți un produs cu un interval de 2 zile. Apoi, du-te la pește, produse lactate (începe cu lapte acru scăzut de grăsimi), ouă, verde, nuci de pin, seminte de floarea soarelui. Dar utilizarea de a scrie în legume proaspete, fructe și boabe este mai bine să se amâne până la sfârșitul primului - începutul celei de a doua luni. Primele 3 săptămâni expune fructe si legume la tratament termic. De asemenea, este în valoare de timp pentru a elimina din dieta de lapte integral. Însănătoșiți dupa operatie va ajuta alimente bogate in zinc (oua, ficat, carne), vitamina C (ardei, coacaze, solduri bulion), fier (carne, ficat, mere), nu uita de calciu (branza de vaci, conținut scăzut de grăsime, lactate produse, spanac, verde) si acid folic (țelină, spanac, pâine din făină integrală).
Vreau dulce? Preferați fructe uscate (in special utile prune, smochine, caise). În general, urmați recomandările privind nutriția mamelor care alăptează.
Mesele după sutură
În cazul în care timpul de livrare vă copci din cauza epiziotomiei sau rupturile, în prima zi este cel mai bine să se abțină de la a manca - post pe termen scurt promovează vindecarea rapidă a suturilor. În continuare, recomandarea privind o intervenție chirurgicală nu sunt diferite de cele ale tuturor nursing, dar să acorde o atenție deosebită prevenirii constipației. Doar nu exagerati, diaree, nu aveți nevoie - aceasta poate provoca infecție în zona de sudură. Mai mult decât atât, urmați cu atenție procesarea zonei de sudură și a organelor genitale externe, după defecare și urinare, urmați cu strictețe recomandările medicului dumneavoastră.
Nu se atribuie laxative, unele dintre ele sunt contraindicate la mamele care alăptează! Consultați-vă medicul, el va aborda problema în mod individual.
În concluzie, vreau să spun, încercați să gătească și să mănânce într-o locație bună - aceasta afectează digestibilitatea sale. Să ciocolată favorit, cârnați și salinitatea așteptați - 1,5-2 ani zbura de dieta ta, cine știe, poate că sentimentele tale pasionale pentru el în poostynut între timp și o alimentație sănătoasă devine un obicei.