mama cum

Unii dintre ei au un cadou special: împingând locul cel mai sensibil, forțează copiii să se vină în fiecare păcat imaginabil.
Psiholog Ekaterina Mihailova explică modul în care, fără a ofensa pe nimeni, liber de influența mamei sale, să se deplaseze în raport cu o distanță sigură.

Fiica spune mama ei: „Am cumpărat o mulțime de produse alimentare, sper că nu trebuie să meargă la magazin, în următoarele câteva zile.“ Ea spune: „Am știut că o să te văd nu mai devreme de două săptămâni.“

Unele mame ne doare instinctiv pentru cele mai vulnerabile locuri și fă-o indiferent cât de mult ne-am întors ani. Cuvintele lor transforma instantaneu oricare dintre noi într-un fiu rău sau o fiică rea. Cum se schimba situația?

Recunoaște că sunt manipulate

„Dacă suntem puternic atașați la mama, nu este ușor de înțeles că ea ne manipulează, și suntem de fapt în nici un fel de vina - a spus Ekaterina Mihailova. - Pentru a recunoaște acest lucru nu este ușor, pentru că de mai mulți ani, am absorbit profund (internalizate), acest tip de relație cu ea. Și, ca adulți, există încă o teama de a fi respins dacă cerințele de încetare mama lui se potrivesc. "

Pentru a scăpa de vinovăție impuse, trebuie să se protejeze de dorințele sale, pentru a depăși tabuurile pe care le-a stabilit. Poate că ar trebui să schimbe locul de muncă sau preferă o chestiune diferită dacă o faci la indemnul mamei sale.

Sau poate la o parte cu un partener a cărui candidatură ea selectează cu atenție pentru tine. Toate acestea vor ajuta să înțelegeți: în ciuda previziunilor sale, lumea nu sa prăbușit atunci când vin pentru punerea în aplicare a planurilor lor.

„În cazul de șantaj emoțional - și poate fi numită impunerea de vinovăție către o altă persoană - trebuie să ne amintim că este puțin probabil să se schimbe comportamentul mamei, se poate schimba doar atitudinea la situația, - subliniază Ekaterina Mihailova. - câștige puterea de a admite că comportamentul dumneavoastră ajută-l să continue să joace jocul ei preferat ".

Încercați să schimbe unghiul de vedere, și nu vedeți toate-puternic demon, ci numai persoana care nu știe cum să construiască o relație diferită cu mama.

„Este posibil ca să întreb despre ceva ce, un adult, mama mea nu este ușor, și-l face, astfel încât este un mod ciudat, - spune Ekaterina Mihailova. - Dar de ce ești supărat, în loc de a spune doar „Nu sunt pregătit să (a) să vorbim despre asta acum ...“ „Un dialog constructiv poate fi construit doar prin controlul comportamentului lor, fără costuri ?. De asemenea, este util pentru a afla dacă relația ta cu mama ceva de genul asta, ce este cu adevărat de vină. „Dacă aveți ceva serios să reproșa, lăsat singur cu mama ei, cere iertare - sincer și grijuliu“ - sfătuiește Ekaterina Mihailova.

Există o mare probabilitate ca stresul în relația ta se va prăbuși treptat.

Pentru șantaj emoțional recurg adesea părinții care nu au viața lor, interesele lor. Din acest motiv, ei par a trage copiii aproape și să încerce să trăiască viața lor, complet fara sa stie ca acestea sufoca literalmente pe o astfel de proximitate.

Dar timpul pentru a interfera cu viata ta, acesta va fi mult mai puțin.

De fiecare dată, lăsând de la mama, Marianne târziu pentru autobuz: în momentul în care ea este pe cale să plece, mama mea începe să plâng că fiica sa petrecut c nu e puțin timp, dar cel care dovedesc contrariul, uită totul.

Deoarece este precizia matematică ajută la minimizarea unor astfel de conflicte, să vină să viziteze, spun imediat părinților cât de mult concediu; anterior, a avertizat că țara nu petrece toată vacanța. Conversația nu ar trebui să înceapă cu cuvintele „nu pot (nu doresc)“ - această „gramatică copil“ este puțin probabil să contribuie la stabilirea relațiilor adulți. Mai bine spune despre intențiile și sentimentele lor. În cazul în care situația a mers prea departe, să o ducem înapoi în curentul principal de mijloace radicale nu va fi frică de un pic „se agită“ Mamă, adu-o înapoi la realitate, amintind că sunteți crescut și nu trăiesc cu ea, și prin propriile reguli.

Nu fi mutat un

„Se întâmplă că fiul sau fiica adult nu doresc să schimbe relația lor cu mama - a spus Ekaterina Mihailova. - Într-o anumită măsură, ele chiar cum ar fi faptul că până mamei mele să-i, flatat că ea își cere ajutor. Acești copii spun „eu - asta e toată viața ei.“ Dacă urăști ceea ce utilizați, dar în același timp, astfel de relații, în mod paradoxal, da un sentiment de auto-valoare, vi se confruntă cu o dilemă: să lase lucrurile așa cum sunt ele (inclusiv rolul de „donator de onoare“) și nu mai aștepte pe mama care ea nu va fi niciodată în măsură să vă, sau la începutul unei lucrări lungi, dificil, da scopul pe care -. pentru a stabili distanța emoțională în relația "

Fii pregătit pentru faptul că rezistența dumneavoastră va crește mama perseverenta: ea poate recurge chiar la una dintre cele mai eficiente metode - atacul sau imaginea victimei. Din moment ce majoritatea o fac inconștient, urmate de conversații interminabile, argumente, constatare care va cere de la tine de încredere, consistență și duritate. Deci, lucru pe relația ta trebuie să înceapă cu tine.

Pentru a atinge distanța necesară în relație, unii îndrăznesc să recurgă la mijloace extreme - înșelăciune. „Nu ar trebui să aștepte până la sfârșitul lunii, eu doar nu pot veni - revizuirea la locul de muncă.“ mod fals este simplu, dar nu elimină problema dependenței emoționale. Acest lucru este valabil și pentru o pauză formală cu mama: în cele din urmă este doar o modalitate de a opri contactul cu ea, și nu soluția. La un moment dat, vom rula riscul de a re-întâlnire cu aceleași revendicări.

Deoarece actul? Insistați pe respectarea frontierelor sale, deoarece acestea creează un spațiu în care vă construiți viața ta. Urmeze propriile lor nevoi și să se obișnuiască să nu se uite la mama - ea va gândi să spună. Numai atunci putem spera că cuvântul va pierde puterea asupra ta și nu vei mai clinti atunci când ea a re-clic pe nervul.

Poți să-i răspundă cu ușurință „nu“ și nu se simt vinovați, sau, dimpotrivă, va spune „da“ din toată inima de acord cu ea. Dacă-l, apoi, mama mea și-a pierdut capacitatea de a vă aduce în disperare. Poate că în fața ta nouă relație: puteți obține în cele din urmă să cunoască persoana reală, în viitor, pentru a face față cu ea și nu cu fantastic mami atotputernică din copilărie este lung de peste.

Fiice se confruntă cu mai puternic

Care sunt mai expuse la acuzațiile mamei - fiicele sau fii?

„Fată foarte îngrijorat - a spus Ekaterina Mihailova. - Capacitatea de a atribui, pentru a avea grijă de ceilalți, să valorifice relațiile umane se încadrează în setul tradițional de trăsături dorite și comportament precis fiice. „Bună fată“ ar trebui să fie în alertă tot timpul: dacă ea nu este de vina pentru ceva, dacă este necesar să se stabilească ceva, fie că este suficient de avut grijă de ... Experiențele fii sunt oarecum diferite. Băiatul învață repede să proiecteze sentimentele lor asupra altor oameni sau le neagă cu totul (acest lucru se declanșează mecanisme de apărare psihologice). Ceea ce este de înțeles: tinerii ar trebui să fie curajos, independent, capabil să meargă la conflict, și, astfel, rănit sentimentele, interesele cuiva, și să nu vă faceți griji cu privire la modul în care acestea percep cuvintele și acțiunile altora, chiar și oamenii aproape de ei ".

Sursa: psihologiile Elena Shevchenko

Hmm, greu pentru a deschide ((Dar, în ciuda faptului că părinții se scuture de căsătorie - căsătoria este de succes la fel și de credit, pentru o căsătorie de succes este, mama în mod excepțional planificat nu ar rezista testului timpului;) Care este relația ta cu părinții acum, când "? tăierea cordonului ombilical? "

Da, și soții mama nu ne-am ales, a fost doar de important pentru a obține de pe gât și să-l frumos pentru ochii altora (pe schema mamei mele, reprezentarea ei).