Maggi dieta timp de o săptămână și 4, recenzii, meniu și rezultate
Curd (v. L.), ton, legume fierte, rosii (2), castravete (2), pâine prăjită, citrice.
Dacă cineva nu poate mânca atât de multe ouă, timp de 4 săptămâni, le poate înlocui cu ușurință cu brânză de vaci, sau, mai degrabă, în loc de 2 oua să mănânce 200 de grame de brânză de vaci scăzut de grăsime. Mulți dintre cei care au experimentat un meniu Maggi proteine, brânză de vaci varietate este considerată opțiune mai deranjante. Doar nu uitați că brânza de produse perisabile și, spre deosebire de ouăle ar trebui să fie cumpere în mod constant în stare proaspătă, să nu te rănești.
Un grup de cei care tin dieta pe o dieta Maggie, a pus-o în pace profesioniști, în timp ce alții evalua eficacitatea sa pe egalitate de puncte slabe. În primii centimetri de topitură și de kilograme, reducerea poftei de mâncare, a redus volumul stomacului, meniul sațietate fericit și disponibilitatea acesteia, precum și o mulțime de produse de vitamine.
Cei care răspund la program de nutritie proteine negativ, toate cele 4 săptămâni sa confruntat cu o puternică flatulență, amețeli, constipație, probleme de stomac, greață, care pot indica probleme de sanatate.
dieta rău
Toate dieta de proteine intalnit o atitudine negativa din partea medicilor. Ei cred că cu o astfel de putere nu există nici o garanție că nu va începe probleme gastroenterologie într-o recidiva a pancreasului, rinichi, ficat si alte organe ale tractului digestiv.
Unii cred că în ultimele două săptămâni, meniul compilat în general, nu nutriționiști, și poate reprezenta un pericol pentru sănătate. Maggi dieta a fost compus la Clinica Mayo din 1979. Din acel moment, multe dintre abordările de nutriție s-au schimbat, și într-adevăr Clinica Mayo oferă acum mai multe opțiuni pentru programe de dieta.
Maggi dieta este făcută pentru cei care este proprietarul unei condiții fizice ideale, care nu este oamenii care sunt supraponderali. Membrana mucoasa a stomacului și a pancreasului primi o lovitură serioasă pe cont propriu, din cauza meniului, care oferă condimente, acizi din fructe, fibre de indigest și proteine.
Cei care sunt frecvent constipație cu o stare de dieta Maggie se poate agrava. Dezavantajul unei astfel de dieta este formarea excesivă de gaze și produse de balonare, ca rezultat. Pot fi afectate unghiile, pielea si parul din cauza aportului inadecvat de grăsimi și glucoză.
Consultarea cu un medic, care este conștient de problemele cu stomacul, ar fi cea mai bună soluție. Doar un medic va fi în măsură să evalueze în mod obiectiv posibilitatea unui anumit organism la un astfel de test pentru el, oricât de bine erau goluri.
Părăsirea dieta Maggi
Finisajul ar trebui să aibă loc ușor fără a supraîncărca alimente grase si zaharoase. Meniu ar trebui să diversifice, dar treptat. Pe tot parcursul săptămânii, vă puteți permite doar 2 - 3 oua. concediu Grapefruit pentru mâine, iar suma totală ar trebui să fie redusă. Cateva lingurite de miere va veni la îndemână. Pentru starea de spirit ar trebui să fie adăugat un pic de zahăr în cafea și ceai. Cantitatea de legume, de asemenea, nu poate fi redusă. Strânge dieta proteine pentru o perioadă mai mare de 4 săptămâni, nu poți.
În procesul de dieta proteine de conformitate și după eliberarea ei l asculta. Disconfortul poate semnala că ceea ce Maggi dieta nu este potrivit. Soluția ar putea fi sportul este distractiv și meniul, care include o masa echilibrata, sanatoasa. La urma urmei, toată lumea are dreptul de a alege cel mai bun pentru tine.