Măceșe Dieta decoct, infuzie, recenzii, rețete

Proprietățile medicinale ale măceșul sunt cunoscute de oameni încă din cele mai vechi timpuri, cu toate acestea, se folosesc pentru a pierde în greutate au devenit recent.

Acest lucru este de mirare - Berry poate folosi aproape toată lumea datorită avantajelor sale uriașe includ accesibilitatea și ușurința de utilizare.

Măceșe este un instrument eficient pentru pierderea in greutate, ajutând, datorită compoziției sale unice chimice, este ușor de a scăpa de kilograme în plus.

Măceșe este cunoscut pentru proprietățile sale benefice pentru pierderea in greutate si starea generala de sanatate:

• Se compune din vitaminele C, B, A, E, și un număr de oligoelemente, cum ar fi potasiu, fier, calciu, magneziu, fosfor, etc.
• În plus, ea are de zahăr, pectină, glicozide și uleiuri esențiale.
• Valoarea energetică 100 g de boabe proaspete este de 109 kcal, fructe uscate - 250 kcal.

În medicina populară, este utilizat pe scară largă ca un fruct și frunze și rădăcini de plante, deoarece măceș are beneficii incredibile pentru corpul uman:

• Are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii;
• normalizeaza sange care formeaza organe;
• îmbunătățește proprietățile de protecție ale organismului;
• este un excelent colagoge și diuretic;
• Tonifica organismul în ansamblu;
• vindecă rănile.

măceșe Acțiune pentru pierderea în greutate, îndreptate în primul rând la normalizarea completă a sistemului digestiv. În plus:

• Din cauza cantității mari de potasiu, fructele și frunzele plantei contribuie la restabilirea echilibrului apei sare în organism, pentru a preveni apariția de edem, grăsime.
• recepție măceșe slăbire este o metoda de prevenire a celulitei, promovează o pierdere rapidă a greutății datorită îndepărtării excesive de lichid acumulat în spațiul intercelular.
• Conținuți în fructe de vitamina C de plante îmbunătățește circulația sângelui, în special în zonele cu probleme.
• Pectina ajuta eliminarea toxinelor intestinale, îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal.

Contraindicații pentru utilizarea

In ciuda listei lungi de caracteristici utile, utilizarea de trandafir sălbatic, în unele cazuri, poate fi contraindicată:

• Gastrite, ulcere și hiperaciditate. Aceste boli pot fi exacerbate din cauza conținutului în boabe cantitate mare de vitamina C.
• În cazul în care colelitiază, diabet, boli de inima si circulatie proasta.
• Persoanele care sunt predispuse la reacții alergice, erupții cutanate, etc.
• Dacă hipotensiunea arterială poate bea numai pentru prepararea cafelei alcoolic, hipertensiune arterială - numai apă.
• Nu ar trebui să se implice prea mult consumul de băuturi cu boabe de trandafir sălbatic (de asemenea cunoscute ca măceș), deoarece acestea pot cauza probleme hepatice.
• În plus, este recomandat să bea ceaiuri de plante printr-un pai, pentru a nu deteriora smalțul dentar. După ce a primit ar trebui să clătiți gura.

decoct de măceșe pentru pierderea in greutate: retete populare

decocție măceș pentru pierderea în greutate

Atunci când pierderea în greutate este cel mai frecvent utilizat decoctul de fructe fiind gustoase și conținut scăzut de calorii (18 calorii per 100 g) bea. Gătiți destul de simplu:

• O lingura de fructe pure trebuie plasate într-un vas emailat și se toarnă un pahar de apă clocotită.
• Apoi, se aduce la fierbere și să păstreze nu mai mult de 10 minute, la foc mic.
• Băutura într-o barcă închis, singur trebuie sa infuzat timp de 12 ore.
• Când lungimea de timp specificată trece, tulpina bulion.
• Se recomandă să luați dieta bea de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese pentru o jumatate de cana.

Este demn de remarcat faptul că toate vitaminele, care este bogat în trandafir sălbatic, pot fi distruse prin fierbere prelungită, de aceea este recomandat să urmeze instrucțiunile exact instrumente de gătit. O atenție deosebită trebuie acordată selectarea fructelor: acestea ar trebui să fie ferm, elastic, fără mucegai, mucegai.

Infuzia de măceșul slăbire

• este necesară pentru a pune trei linguri de fructe termos, brut se toarnă un litru de apă clocotită.
• Se recomandă să se zdrobesc boabe la perfuzie sa dovedit gustoase și sănătoase.
• Insistati nevoie să bea cel puțin o oră și până la peste noapte. În al doilea caz, băutura are un parfumat, ușor acru.
• Rata zilnică de consum - 4 cesti.
• Este recomandat să bea un pic înainte de utilizare cald.

Măceșe și sorbitol slăbire

Infuzia măceș adesea combinat cu sorbitol, pentru a purifica ficat, normalizarea intestinului si, prin urmare, pierderea in greutate.

• Pre recomandă prepararea perfuziei de boabe de trandafir sălbatic, dafin 3 linguri boabe 0,5 L de apă sunt plasate într-o sticlă termos și insistând peste noapte.
• În băutură dimineață un pahar ar trebui să se dizolve trei linguri de sorbitol, linguri și o băutură la un moment dat.
• Restul perfuziei, dar fără sorbitol, au nevoie de o băutură după 20 de minute.
• 45 minute după a doua doză de băutură, este posibil să se înceapă ingestia de alimente.
• Se recomandă micul dejun cu legume, fructe sau nuci. Până la sfârșitul zilei nu poate fi luată produsele alimentare, este recomandabil să nu minți, și de a face treburile casnice în timpul zilei.
• Cursul de purificare în acest mod este format din 6 proceduri, care trebuie efectuate cu un interval de 2 zile.

Înainte de a utiliza aceasta, precum și alte modalități de a pierde in greutate si curata organismul, asigurați-vă că să se consulte cu un specialist.

Infuzia de măceșul și slăbire păducel

Verificați ceea ce dvs.% grăsime corporală, IMC și alți parametri importanți

Aflați faptele cele mai interesante din biografia Prima Doamna a Americii - imagini înainte și după plastic, care a fost Melania Trump, în tinerețe, înainte de a întâlnit cu Donald Trump

Se adaugă la boabe briar Hawthorn spori foarte mult proprietățile utile ale băuturii:

• Pentru a face aceasta, trebuie sa ia o lingura de fructe zdrobite trandafiri sălbatici și o linguriță de fructe de păducel tocat.
• Materiile prime trebuie să fie plasate într-un termos și se toarnă două cești de apă clocotită. Perfuzați toată noaptea.
• Primirea de fonduri împărțit în mai multe părți și băuturi în timpul zilei la o oră după mese.

Atunci când recepția combinat măceș cu alimente dietetice decocție și exercițiile fizice, o lună de utilizare poate fi obținut rezultate remarcabile.

Măceșe, ovăz și afine: o reteta pentru pierderea în greutate

După cum mulți știu, și ovăz, și a crescut și frunze de afin au un efect pozitiv asupra organismului, ajută la eliminarea toxinelor, normalizarea tractului gastro-intestinal și, desigur, pierderea de kilograme urâți.

• Pentru a prepara un decoct eficient, trebuie să luați ovăz, tocat măceșe (1 ceasca), frunze zdrobite de afine, frunze de mesteacăn și muguri, troscot iarba (2 linguri).
• Ovăz, muguri de mesteacan si frunze de afine nevoie pentru a face 4 litri de apă și se răcește la fierbere.
• În acest moment, trandafir sălbatic boabe trebuie să se toarnă 1 cană de apă rece, pune la foc mic și se aduce la fierbere, se adaugă troscot și se fierbe timp de 15 minute.
• Infuzat timp de 45 minute. Ambele băuturi au pentru a naviga prin tifon, se toarnă într-un borcan de sticlă și bagati la frigider.
• Ia 30 de minute înainte de mese de 3 ori pe zi, până când supa este de peste. În prima zi trebuie sa bei ¼ cana, cea de a doua - la ½, a treia și următoarele zile - 3/4 ceasca.

Atunci când băutura este terminat, este recomandat să se facă o pauză de 14 zile și se repetă din nou cursul. Perioada de slăbire trebuie utilizat cât mai puțin posibil a produselor care conțin proteine.

ghimbir măceșe și usturoi pentru pierderea în greutate

• Pentru a prepara un astfel de ajutor de dietă este necesar să se ia o grosime de 2-3 cm ghimbir, usturoi (2 catei), trandafir sălbatic (2 linguri), o felie de lamaie, miere și puțină apă (1 L).
• Ghimbir si usturoi ar trebui să răzuiesc, zdrobiți fructe de padure, se adaugă miere și lămâie pastă, se toarnă toată apa de fierbere.
• Bea un termos nevoie de două ore, apoi se strecoara printr-o sită.
• Ia-o jumătate de cană de trei ori pe zi, înainte de mese.
• Durata dietei desigur - 30 de zile.

șolduri curelor de slăbire

În conformitate cu dieta de 10 zile, este permisă o anumită zi de a utiliza numai produse aprobate în orice cantitate, cu ceai și cafea ar trebui să fie înlocuită de măceș băutură.

• Ziua 1 - ouă fierte.
• Ziua 2 - carne de pui fiert.
• Ziua 3 - conținut scăzut de grăsime brânză de vaci.
• Ziua 4 - pește fiert.
• Ziua 5 - legume.
• Ziua 6 - branza degresata.
• Ziua 7 - fructe proaspete.
• Ziua 8 - fierte de carne fără grăsime.
• Ziua 9 - iaurt cu 0% grăsime.
• Ziua 10 - bulion.

Măceș In timpul dietei, puteți scapa de kilogramele in plus 6.

Îmbunătățirea rezultatelor de pierdere în greutate cu ajutorul măceșul, este posibil prin combinarea decocturi de primire bazate pe aceasta cu o alimentatie adecvata, un stil de viață activ și activitatea fizică regulată.

Feedback de la cititorii noștri

Elizabeth, în vârstă de 32 de ani:

„Cu un decoct de măceșul am cunoscut inca din copilarie. Mama mea ma pregătit să-l și-a dat în loc de ceai. Doar o lună în urmă am citit un articol despre faptul că el promovează, de asemenea, pierderea in greutate. Bea un decoct de măceș de trei ori pe zi, timp de 100 ml pentru o săptămână. Rezultatul - minus 2 kilograme ".

„Am încercat să-și imagineze o dietă bazată pe decoctul de trandafir sălbatic fructe de pădure. Am încercat să urmeze în mod clar toate instrucțiunile, au mâncat numai produse autorizate specificate în ziua și să bea în mod miraculos toate bulion. Timp de 10 zile scăpa de 5 kg. Vă sfătuiesc pe toți. "

Yaroslav, în vârstă de 29 de ani:

„Aceasta vitamina băutură bea in mod regulat. Timp de o lună, care combină utilizarea băuturii cu un stil de viață sănătos, am pierdut 7 kg. Vreau să reamintesc că nu trebuie să uităm să clătiți gura după ce a luat o băutură. Acest lucru este necesar pentru a păstra smalțul dentar de la distrugere de acid. "