lumina Depresie Tratamentul
De-a lungul ultimului sfert de secol este un tratament foarte comun pentru depresie cu lumina. Terapia de lumină - fie la soare sau utilizarea de iluminat artificial - are un efect pozitiv asupra schimbarea ritmurilor biologice la om. In prezent, nu tentative active pentru prevenirea exacerbării sezoniere a tulburărilor depresive, folosind așa-numita „perioada de vară lungirea zilei“, care se realizează prin privarea de somn sau utilizarea luminii artificiale.
Se crede că o expunere luminoasă, prelungită la lumină are un efect pozitiv asupra ritmurilor circadiene ale centrelor, inhibând astfel secretia de melatonina si cauzeaza schimbari in cortizol si ACTH. Aceasta afectează, de asemenea, sinteza catecolaminelor și are acțiune sympathicotonic parasmpatikotonicheskim atins prin efectul termic. Aceste modificări, in functie de cercetatori, si au un efect terapeutic în lupta împotriva depresiei.
Efectul terapeutic este atins atunci când lumina ambientală nu este mai mică de 2600 și nici mai mult de 8000 lucși. O astfel de iluminare se realizează prin utilizarea unor lămpi cu incandescență, plasate în camera de la o înălțime de aproximativ doi metri. De obicei, utilizarea de aproximativ 27 de lămpi de 200 W fiecare.
Eficiența terapiei de lumină este semnificativ crescută în cazul în care camera în care terapia este colorat în verde sau alb. De asemenea, efectul pozitiv este amplificat de mai multe ori, în cazul în care pacientul este expus cât mai mult posibil - mai mult de 25% suprafață corporală este deschisă la adoptarea de becuri.
Terapia Lumina poate fi efectuată în orice moment, în același timp, aceasta poate fi atât de zi cu zi și intermitent în două sau trei zile. Tot ceea ce trebuie făcut pentru pacient - deci nu închide ochii pentru ceva timp. Cu toate acestea, el se poate deplasa în liniște în jurul camerei și de a face orice treburi.
Majoritatea investigatorilor leagă efectul pozitiv al tratamentului tulburărilor depresive, cu lumina faptului că această formă de tratament este îmbunătățită funcția de reglare a cortexului cerebral, precum și stabilizarea activității sistemului autonom. Efectul cel mai frapant al terapiei de lumina observate la pacienții cu manifestări de anxietate. Într-o măsură mai mică, este eficace la pacienții care au sunt prezente simptome de depresie si apatie.
În plus față de efectul de lumină, nu trebuie să uităm lumina așa-numita expunere termică. Efectul terapeutic al acestui aspect al fototerapia se bazează pe efectul pozitiv asupra proceselor de țesuturi și organe vasodilatație, care sunt oarecum legate de partea iradiată a corpului. Există un impact asupra metabolismului și troficii, precum și procese de oxidare. Schimbă sensibilitatea receptorilor, creste tonusul muscular si amelioreaza spasme.
Printre contraindicații pentru a emite cancer de terapia cu lumină și diferite boli de ochi. În afară de faptul că terapia cu lumină se desfășoară în camere special amenajate, în prezent, există diferite dispozitive desktop care permit tratamentul local.