Luați în considerare atenționările și restricțiile pentru femeile gravide - sarcinii si la nastere, saptamana de sarcina pe saptamana
Hai să aflăm ce trebuie să se uite pentru o femeie care se pregătește să devină mamă.
Gravide ar trebui să monitorizeze cu atenție starea de sănătate și cât mai curând posibil, să fie înregistrate în Shutterstock clinica prenatala
sarcinii ordinare dureaza de 40 de săptămâni de la prima zi a ultimei perioade menstruale. Calculați ziua aproximativă a nașterii este ușor chiar și cel mai mult, pentru că mama insarcinate ar trebui să fie pregătite în prealabil în acest proces. Termenul de livrare se calculează după cum urmează: în prima zi a ultimei menstruației scade 3 luni și se adaugă 5 zile. Deci, determinați cu ușurință timpul aproximativ de debutul travaliului.
Starea de sănătate a femeii gravide și starea ei de spirit și comportamentul din însăși concepția determina dezvoltarea în continuare a fătului și starea de sănătate a copilului în creștere în stomac. Este în primul trimestru de sarcină este formarea și dezvoltarea organelor fetale. Pentru femeile gravide ar trebui să fie tratate foarte atent, orice boală în această perioadă, chiar și cea mai banală dieta, săracă, medicamente, fumatul, alcoolul, medicamentele pot afecta cursul sarcinii și a creșterii fetale.
- Putere gravidă ar trebui să fie un plin, foarte echilibrat. Se recomandă să mănânce mai multe fructe și legume.
- Alimentele trebuie să fie la fel de natural ca alimentele procesate artificial contribuie la sensibilizarea organismului mamei și a fătului, și poate fi în continuare alergii cauza la copii.
- Când sarcina este contraindicată utilizarea de iod, astfel încât să nu ar trebui să le aibă la mare varză bogată. Femeile gravide nu pot ridica greutati, surmenaj.
- Este necesar să se monitorizeze funcționarea intestinelor, bea chefir, lapte acru, mananca prune uscate.
- clisma si un laxativ poate provoca avort sau naștere prematură, și trebuie evitată.
- Îmbrăcăminte ar trebui să fie liber, nu contractat de talie. Pantofii sunt confortabile. fără tocuri.
- La 4 - 5 luni de sarcină, se recomandă să poarte un bandaj. Pe de o parte, aceasta reduce sarcina asupra uterului, fatul este într-o poziție mai confortabilă. Pe de altă parte, bandaj previne hiperextensia abdomenului în timpul sarcinii.
- Una dintre bolile care sunt periculoase pentru femeile gravide - este rubeola. Rubeola în prima jumătate a sarcinii, atunci când există o formațiune a unui copil, poate duce la malformatii fetale. infecție rubeola Prin urmare, femeile gravide ar trebui să fie protejate este mai mică decât să fie într-o mare adunare de oameni.
- În legătură cu formarea scheletului copilului nenăscut nevoie de calciu. În cazul în care nu se consumă cu alimente, apoi gravidă se va rupe dintii. De aceea, vă recomandăm zilnic mănânce brânză de vaci, lapte, iaurt; vizite periodice la dentist.
- femeile gravide sunt recomandate pentru a fi înregistrate în clinica prenatală, cât mai curând posibil din momentul sarcinii. La urma urmei, doar un medic calificat poate monitoriza sarcina!
Pune o intrebare ginecolog on-line