lordoza lombara este salvat, înseamnă exerciții coloanei vertebrale

boli ale coloanei vertebrale însoțită frecvent de apariția distorsiunilor patologice, modificări ale lordozei fiziologice sau cifoză.

tulburări caracteristice mai ales lordozei lombare, pentru că este în această parte a coloanei vertebrale are la sarcina maximă.

Câștig planeitate sau curburi lombare indică prezența bolii. Cu toate acestea, în concluziile unui RMN sau razele X pot fi uneori găsit expresia „lordozei lombare este salvat“, ce înseamnă asta încercăm să înțelegem.

Ce este lordozei lombare?

Un nou-născut nu are curbe ale coloanei vertebrale, la fel ca și creșterea organismului format curburii fiziologice.

Cele mai multe dintre copiii de la vârsta de un an are o lordoză de cifoza cervicală și lombară, toracice și sacrală. O astfel de structură de coloana vertebrală anatomice protejează organismul de sarcini axiale, funcția de absorbție funcționează.

Diferiți factori patogeni conduc la o schimbare în curbura a lordozei lombare. Distinge încălcări primare și secundare de această natură.

Rezultatul primar de anomalii congenitale ale vertebrelor (lyumbalizatsiya S1, sacralizare L5), secundare apar împotriva bolilor sistemului musculo-scheletice. tulburări secundare, la rândul său, poate fi stabilită, cel puțin non-fix atunci când efortul propriu al unei persoane poate restabili curbura normală a curbei lombare.

În cazul în care unghiul de curbură spinarii consolidate spun hiperlordoză, finețea sau reduce curbura - acest gipolordoz.

Hiperlordoze apare adesea atunci când diferite tulburări ale posturii, datorită modificărilor în centrul de greutate corporală gravidă, scurtarea unui membru, patologie șold după poliomielitei.

Gipolordoz - o reacție reflex al organismului, deseori indică prezența unei hernie de disc, stenoza spinală, fațetă patologie articulare.

În cazul în care lordozei lombare este salvat, înseamnă că unghiul de curbură spinării este corectă. Cu toate acestea, chiar și cu o lordoză normala a coloanei vertebrale poate fi diagnosticată boala.

Care sunt semnele de patologie?

Prezența curbură anormală poate fi determinată vizual. Când planeitatea lordozei dispare normal „adâncire“ a lombare, din spate pare „doskoobraznoy“. Hiperlordoză, dimpotrivă, se caracterizează printr-o creștere a curburii spinării, regia umflatura anteriorly.

Dacă „lordoza este salvat“, apoi îndoiți talie mică și este intervalul fiziologic normal. unghi de aproximativ curbare la Radiografia în acest caz este 49-59 de grade, și este de mai multe femei decât bărbați.

Prezența patologiei coloanei vertebrale evidențiată prin următoarele simptome:

• durerea care este mai rău, atunci când îndoire;
• tulpina muschii spatelui și regiunea lombară;
• durere la nivelul membrelor inferioare;
• amorțeală în regiunea lombară sau partea din spate a piciorului;
• slăbiciune în picior, mișcările picioarelor restricție.

Prezența acestor simptome pot indica boli ale coloanei vertebrale, chiar cu lordozei lombare.

Prin urmare, în astfel de cazuri, medicii recurg adesea la metode suplimentare de cercetare: raze X, RMN sau CTG.

Cum de a trata?

Măsurile terapeutice depind în principal de motivul care a cauzat încălcarea curburii fiziologice.

În timpul exacerbare în prezența durerii sau musculare-tonic Sindroamele medicamente prezentate: analgezice, miorelaxante, diuretice, corticosteroizi, agenți antiplachetari.

In alte metode de tratament utilizate medicamentoase. De multe ori recomanda terapie fizica, masaj, acupunctura, hirudoterapia, tratamentul cu un osteopat. Este important să se efectueze în mod regulat terapie fizică complexă.

Pentru a restaura lordoză a coloanei vertebrale lombare recomandă următoarele exerciții:

1. Poziția în picioare originală. Mâinile trage în sus și închide mâna într-o „blocare“. Asigurați-pantă treptată spre lateral, înainte și înapoi ușor. Puteți folosi un băț de gimnastică, în timp ce mâinile ei sunt fixate pe partea din spate la nivelul lamei.
2. Îngenunchează. Stai pe fese piciorul stâng în sus. Apoi, face același lucru de pe partea dreaptă.
3. poziția culcat pe spate. Îndoiți genunchii, aducându-le la stomac. Apoi aliniați și a pus ușor pe podea.
4. Un exercițiu similar. Picioarele indoite, duce la stomac. Apoi, pune genunchii la dreapta pe podea, ar trebui să fie ușor să se rostogolească pe o parte. Pornește pe partea stângă.
5. Intins pe picioare de ridicare întinse înapoi la un unghi de 45 de grade. Fixed într-o poziție ridicată timp de 6-7 secunde, apoi mai mici.
6. Îngenunchează, mâinile să se sprijine pe podea. Bend înapoi în sus, apoi în jos să se aplece lin.

Fiecare exercițiu ar trebui să fie făcut de 7-8 ori, treptat, numărul lor poate fi crescut la 10-15 de ori. Terapia fizica complexa ajuta la intarirea musculaturii spatelui, formând o postură corectă.

Util atunci când schimbarea unui exercițiu de rulment, cum ar fi inot, aerobic, yoga. Cu toate acestea, antrenamentele sportive contra asociate cu salturi bruște sau volei mișcări spasmodice, scufundări, arte.

Alege cel mai bun sport pentru a ajuta la medic, care este familiarizat cu istoricul medical al pacientului și particularitățile bolii sale.