libertatea geografică - cum de a alege un climat adecvat vă FIERĂRIE sănătate - oameni smith
În cazul în care climatul de la locul în care locuiesc nu ti se potriveste - este timpul să se gândească la schimbări! Fiecare perioadă de istorie are propriile argumente pro și contra, și este epoca noastră a globalizării și a Internetului se caracterizează prin faptul că schimbarea locului de reședință a devenit mai ușor ca niciodată. Deci, să se bucure de beneficiile sale!
În mod ideal, desigur, de a călători, și să încerce personal efectul diferitelor condiții climatice pe sine. Cel puțin 2 săptămâni, ținând seama de aclimatizare. Dar există o relație certă între datele noastre naturale și dobândite, precum și preferințele, iar clima peste tot pământul. Din acest motiv, putem face o listă de corespondență de locuri, care sunt favorabile pentru sănătatea noastră. La urma urmei, mediul afectează foarte mult sănătatea umană.
De exemplu, am crescut acolo, în cazul în care cea mai mare parte rece vreme, rece, ploios. Și mai mult decât orice visat soarele, marea caldă și abundența de fructe proaspete. Ca urmare, el a stabilit pe insulă, de vară, unde veșnică. Și există oameni care sunt fericiți vor face schimb de plajele însorite pe pantele înzăpezite. Atât de mult pentru preferința. Dar există indicații medicale foarte clare pentru prevenirea bolilor, care au tendința de a anumitor tipuri de oameni.
Din motive medicale
Deci, dacă vă simțiți în mod constant extremități reci, atunci se va simți, probabil, mai bine în zonele cu climă mai caldă - muta la sud (Grecia, Coasta de Azur). Hipertensiunea arteriala si persoanele cu meteosensitivity locul potrivit cu presiunea atmosferică cea mai stabilă - climat continental brusc (o mare parte din Eurasia - îndepărtat de pe teritoriul mării). Dar gipotoniki spun că sunt reconfortante de aer de munte (Alps - foarte bun, dar Cordillera și rău!). infecții respiratorii frecvente sunt, în cazul în care locuiți aproape de păduri de conifere (o mulțime de păduri din România și Canada). Cei care sufera de dermatita, se simt mai bine în zonele cu climă rece (baltice, Belgia). Persoanele cu alergii la polen cum ar fi natura modestă a deșertului (Maroc, Tunisia). Iar miezul va fi moderat cald, umed climatice - cea mai mare subtropicală (Insulele Canare, Caraibe).
Dacă după aclimatizare te simți că dormi mai bine, se simt creșterea forțelor, și asociații subliniază cât de bine te uiti - poate fi foarte bine că, în sfârșit, ați găsit țara voastră.
Conform constituției organismului
În Ayurveda există recomandări clare pentru habitat pentru persoanele cu diferite tipuri de structuri ale corpului. Vața, Pitta, Kapha corespund aproximativ constituția astenic, normosthenic și hypersthenic.
1 - înaltă sau subțire scăzută, creștere în greutate și a masei musculare este dificil.
2 - Înălțimea medie și greutate, fac exerciții fizice, sunt dezvoltate armonios corpul - în cazul în care nu sunt tratate în mijloc.
3 - înalt și, oase mari, cu sarcini de putere regulate pot avea musculare frumoase și mari în cazul în care o afacere nu este, probabil sa fie supraponderali in jurul perimetrului a corpului.
Astenik nu merita trăiesc în locuri muntoase și vânt puternic, și astfel încât acestea sunt ușor să înghețe și nu pot tolera proiecte. Pentru ei, cel mai bine este să se încălzească climatice în apropierea oceanului. Bali, Maldive, Hawaii - locuri preferate modele skinny.
opus Normostenik nu este căldură și umiditate foarte potrivit. Dacă te duci la mare - să consolideze mai întâi sistemul imunitar. Dar rece de munte sau de pădure aerul va face bine. În același timp, există o creștere a eficienței și clarității minții. Nu pentru nimic motivat de oameni natura sunt atletic depozit de multe ori visul de a cuceri vârfurile munților, și cel mai disperat - Everest.
Hypersthenics mai bine să nu alege să locuiască în văi, șes, și apropierea excesivă pentru mediul acvatic. Este rece și umed - nu e pentru ei. Dar uscat cald, sau chiar climat cald le va potrivi. Destul de ușor pentru a merge în vacanță în Egipt sau Emirates pentru a încerca.
În conformitate cu preferințele culinare
Un alt parametru important - obiceiurile alimentare. După cum se știe, de margine diferite renumit pentru mâncărurile sale tradiționale. Consumatorii de carne nu vor găsi în altă parte o astfel de alegere bogată, atât în Spania și Argentina! Dar dacă rămânem la paleo-dieta și cred că animalele ar trebui să fie crescute în mod necesar lunci pe podea, veți dori Australia sau Noua Zeelandă. Iubitorii de fructe de mare va dori Japonia și Coreea. Vegetarienii va găsi o selecție largă de produse alimentare în India, China și Taiwan. foodists prime, vegani vara eterna pe tot parcursul anului va da fructe si legume proaspete, dar aici este necesar să se ia în considerare prezența tradițiilor de mediu în agricultură. La cartofi du-te în România 🙂 Dar cei care iubesc pâinea neagră clare - nu este necesar să meargă în Asia de Sud-Est - în cazul în care pentru a găsi extrem de dificilă. Dacă vă place delicii gastronomice incredibile - Bine ați venit în Franța. Deși franceză restaurante pot fi găsite în foarte multe țări - cea mai bună brânză și vinul pe care-l încercați în patria lor. În general, principiul este clar. produse alimentare și de bucătărie margini cum ar fi - acolo și du-te. Cârnați și bere - Germania, sturioni proaspete și băuturi spirtoase - Kamciatka, Alaska sau Scandinavia, Durian și mangosteen - Thailanda, dar o ciocolată adevărată cu copaci - Coasta de Fildeș, Indonezia, Brazilia! Și în ciuda faptului că în supermarketuri din lume au fost destul de similare, preț, calitate și produse proaspete importate, cel mai important și locale nu sunt comparabile.
În cele din urmă, pentru a asculta inima ta - dacă sunteți o lungă perioadă de timp undeva, trăgând nu este ușor. Nu mai face scuze și du-te acolo cât mai curând posibil, cel puțin pentru a încerca. Poate că așteaptă soarta!
