Lecții Sinopsis pe „obiceiuri proaste ca factori care distrug sănătatea“ desigur „Fundamentals

Subiect: „obiceiuri proaste, cum ar fi, factori care distrug sănătatea.“

I. Aspecte organizaționale. Mark prezenți și absenți. Adoptarea unui comandant raport de clasă. P. Verificarea temelor.

verificări a profesorilor pentru toți elevii a creat programe de acasă „Sănătate“ pentru o lună. Întrebări pentru clasa:

1. Dă fraza ideea „de sănătate“, de ce ar trebui să fie protejat?

2. Ce este un stil de viață sănătos m De ce este atât de important?

3. Evaluați sănătatea dumneavoastră. Programul „Sănătate“, în luna, (sondajul este de 3 - 4 elevi)

Profesorul evaluează programul de lucru de student, prin răspunsurile.

III. Prezentarea noii lecții materiale „obiceiuri proaste de impactul lor asupra organismului uman“ (într-un caiet pentru a scrie în jos subiect) Întrebări pentru studenți:

1. Care sunt unele obiceiuri proaste? (Studenți List, profesorul completează).

2. De ce sunt aceste obiceiuri sunt considerate dăunătoare?

3. Cum se mai bine și mai repede pentru a scapa de obiceiurile proaste?

Profesor: În primul rând, să fie clar că un astfel de obicei, inclusiv dăunătoare, (scris în caietul)

Obiceiul - modul predominant al comportamentului, punerea în aplicare a, care, în anumite situații pentru o persoană dobândește nevoile de caracter. Obiceiul - întruchipat în mod individual al comportamentului, agresiv în ceea ce privește individul însuși sau pentru societate.

Este clar că obiceiurile proaste nu sunt compatibile cu un stil de viață sănătos. Acum, în România, acestea sunt considerate ca fiind una dintre amenințările la adresa securității naționale. Astfel, considerăm în detaliu unele dintre obiceiurile rele, (scris în caietul)

1. Fumatul (tabagismului) - cel mai frecvent prostul obicei,

constă în inhalarea de tutun mocnit. Putem spune că aceasta este una dintre formele de abuz de substanțe. Fumatul are un efect negativ asupra sănătății fumătorului și a trecătorilor.

Cei mai mulți oameni nu sunt convinși de cifrele care a citat pentru bolnavi și moartea unui număr foarte mare de fumători în rândul țărilor industrializate. Printre fumătorii români un procent ridicat de persoane și adolescenți tineri, inclusiv fete.

Ar trebui să fie sceptici revendicările de fumători, cu o experiență de mult timp că în cazul în care doresc să renunțe la fumat pot, dar nu este așa.

Mecanismul de dependenta de nicotina este, care este dependenta.

Fumul de tutun, altele decât nicotina, conținând monoxid de carbon, acid cianhidric, hidrogen sulfurat, bioxid de carbon, amoniac. rășini și altele. 384000 de fum conține substanțe toxice.

Fumatorii sufera de foame cronica de oxigen se dezvolta peste ani, ateroscleroza, iar aceasta este calea spre un atac de cord, accident vascular cerebral, îmbătrânirea prematură. Acesta suferă de sistemul imunitar și sistemul endocrin.

Fumător trece 2 dependența de fază - este fizică - atunci când fumătorul experimentează o stare de placere, atunci cand nicotina nu este încă înțeles pe deplin corpul, și multe probleme (depresie, a scăzut de performanță, „bate la ușă“ cardio - .. vascular, etc) pot fi reușit să renunțe la fumat.

Dar când dependența psihică - să renunțe la fumat fără ajutorul medicinei este dificil.

Principalul lucru pe care trebuie să fie rezolvate pentru toată lumea, înțelegerea efectelor nocive enorme de fumat și o voință mare de a scăpa de acest obicei prost.

2. Alcoolismului si chef de baut, (scris în caietul)

Beția - este consumul excesiv de alcool afectează negativ activitatea, bate sănătatea umană și bunăstarea societății în ansamblu.

Alcoolismul - un fel de dependenta, dependenta de consumul de băuturi alcoolice care conține standard.

Alcoolul efect toxic asupra organismului, in special vulnerabile (ficat, creier, sânge).

alcool deosebit de rău acționează asupra adolescenților, tinerilor (prima sufera de creier, o coordonare a mișcărilor deranjat este sistemul de frânare, persoana își pierde capacitatea de a gestiona o); cu utilizarea regulată a băuturilor alcoolice este perturbată sistemul nervos, organele interne, este degradarea individului.

beat de conducere a condus la un accident, rutier moarte, (profesorul are nevoie de timp pentru a explica adolescenții de băut bere și adulți tineri).

3. Dependenta (scris în notebook)

Dependenta de - o boală cronică cauzată de utilizarea de droguri.

Acest lucru este deosebit de alarmantă, deoarece consumul de droguri în rândul tinerilor pe bază, pentru tineri.

IV. Generalizarea noului material ..

Profesor: marja de siguranță „Design“ al unei persoane este un factor de aproximativ 10, adică, organele sale și sistemul poate efectua sarcina si rezista la tensiune este de aproximativ 10 de ori mai mult decât cei cu care o persoană trebuie să se confrunte în viața de zi cu zi normală ...

Cu toate acestea, o serie de obiceiuri, inclusiv și dăunătoare, dobândite în timpul anilor de școală, vătămări corporale grave, reducerea duratei de viață a unei persoane. Profesor: Fiecare dintre voi ar trebui să se gândească la ce să facă pentru a evita să devină un sclav la obiceiurile proaste. Întrebări pentru studenți:

1. De ce este fumatul, consumul de alcool și abuzul de droguri sunt deosebit de periculoase in adolescenta?.

V. Raport de teme:

1. Pentru a studia materialul didactic pe această temă.

2. Sugestiile dvs. și colegii sfaturi - cum să nu pentru a dobândi sau a scăpa de obiceiurile proaste.

3. Pregătiți proiectul de „obiceiuri proaste, influența lor asupra organismului uman.“

(elevi de referință Z)