Lămâi în alimentația copiilor
Cât de util lămâi?
- antibacteriană pronunțată și acțiune antivirală - care contribuie la volatil, din acest motiv din tescovină de lamaie face parte din mai multe medicamente destinate pentru tratamentul răcelilor;
- prezent în pectinele de lamaie normalizeaza activitatea sistemului digestiv și stimulează peristaltismul intestinal;
- proprietăți bactericide - daca mananci o lamaie, în stadiul inițial al bolii, se poate renunța la antibiotice, ceea ce înseamnă că - pentru a păstra sistemul imunitar al copilului lui;
- antipiretice proprietate - ceai de lamaie este recomandat pentru a da copilului cât mai mult posibil, ajută la eliminarea toxinelor;
- datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale, organismul oferă un sprijin puternic în timpul perioadei de beriberi, inclusiv de primăvară, atunci când majoritatea copiilor sunt slăbite;
- Acesta intareste sistemul cardiovascular;
- activeaza metabolismul lipidic, prevenirea obezității;
- Acesta previne putrefacția in intestin la copiii care folosesc adesea de lamaie, probabilitate mai mica de dysbiosis.
Acest citrice este folosit pentru a scapa de pietre la rinichi și vezică urinară. De asemenea, util in anemie de lamaie, deoarece promovează absorbția vitaminelor B si fier. El are, de asemenea, un efect pozitiv asupra ficatului. Medicii recomanda cel mai adesea pentru a da copiilor săi, care suferă de amigdalită cronică și faringita predispuse.
Utilizați lamaie prezentat copii cu apetit scazut, precum și în perioada de febra. Nu este necesar să-l adăugați în ceai, pot fi folosite pentru salate (destul de câteva picături) și prepararea cărnii. Chiar și lămâi pot fi folosite pentru combaterea fungilor și stomatită.
La ce vârstă pot kiddies de lamaie?
Opiniile medicilor diferă cu privire la această problemă. Mulți cred că, pentru a familiariza copilul cu o lamaie poate fi nu mai devreme decât el a fost un an, dar există dovezi ale experienței de succes a utilizării acestui produs, în vârstă de 8-10 luni. Pe cine să credem? Trebuie să fie ghidate de starea copilului, caracteristicile individuale ale organismului și avizul medicului pediatru - acesta va fi decisiv. Deja o jumătate de an, puteți adăuga 1-2 picături de suc de lămâie în ceai și alte băuturi, cum ar fi compot de fructe. Treptat, doza poate fi crescută - în limite rezonabile.
copilul este foarte important pentru a monitoriza Deoarece primele zile de utilizare de lamaie. Fiți atenți la orice abateri: diaree sau constipație, apariția de iritare a pielii, suspiciune obrajii inrositi, precum și alte semne îngrijorătoare. Vă rugăm să rețineți că toate măsurile necesare, astfel încât nu este necesar de a oferi firimituri de lamaie pe zi, suficient de 3-4 ori pe săptămână.
Cum de a găti o lamaie? Până la doi ani, cel mai probabil va oferi sub formă de suc, deoarece nu toți copiii în mod normal, o percepi gust. Dacă decideți să se hrănească felii bebelusul de lamaie, nu uitați să-l spele (cel mai bine să se clătește cu apă clocotită), și se îndepărtează semințele și se taie în bucăți mici. Pentru a neutraliza acidul ar trebui să se presara cu zahar.
Utilizarea lămâi în scopuri medicinale
Lamaie poate prepara un excelent remediu pentru viermi. Ia-1 de fructe, coaja-l de coaja, apoi se taie cu un blender, apoi se adaugă la acesta semințe și cuișoare. Amestecul rezultat trebuie să se toarnă 200 ml apă clocotită, puțin insista atunci când temperatura se răcește la 40-50 ° C, se adaugă 1 linguriță de miere, apoi așteptați până când sa răcit la temperatura camerei. Pentru a lua 1 oră. L. înainte de culcare, după tulpina.
Cu o răceală
Lemon se toarnă apă clocotită și apoi răsuciți prin rasnita, masa rezultată se adaugă 100 g de unt (scoate din frigider, în prealabil, astfel încât acesta devine moale) și 1 tabel. miere de albine. Toate se amestecă bine pentru a se obține un amestec omogen. Utilizați pentru sandwich-uri - sunt preferate pâine neagră.
Atunci când inflamația gâtului (amigdalite, faringite, amigdalite)
Stoarce suc de lamaie de la 1/4, se adaugă 150 ml de apă. Soluția rezultată gargara - la fiecare oră. Două zile mai târziu, copilul se va simți o ușurare notabilă.
bronșită
Suc Cook, 3 lămâi și o bucată mică de hrean (50 g). Ia 1 oră. Nu lingura stors. Atenție - mijloace adecvate pentru copii de vârstă școlară.
Prevenirea anginei
Dacă ai văzut că gâtul copil era roșu, cereți-le să mestece coaja de lamaie, apoi timp de o oră, aveți grijă ca să nu mănânce sau să bea. Se repetă procedura de la fiecare 3 oră.
măsuri de precauție
Primul este frica de alergii - nu toți copiii transporta lamaie bun. Cu toate acestea, este în valoare de având în vedere că aceasta conține o cantitate semnificativă de acizi din fructe, care pot afecta negativ smalțul dintelui. Din acest motiv, nu recomandăm prea des să clătiți gura cu suc de lămâie. În cazul în care părinții sunt alergic la firimiturile de citrice, ea și copilul poate fi prezent cu o probabilitate ridicată.