La retragere, reiki, meditație

Vision Essential este un stadiu foarte initiala a vederii. Aceia dintre voi care se poate vedea aerul, dar nu a fost încă deținută de astral și celelalte etape ale vederii, pot lucra împreună cu toată lumea, dar beneficiile vor fi pe ea. Efectuați în umbră. Stati, relaxați-vă, mintea limpede, pe cât posibil, de gândurile. Ajunge în fața ta, degetele de la picioare usor departate, se uită la mâna lui. Dar, în așa fel ca și cum ar arata ca printre degete. A se vedea, pentru câteva minute, încercând să vadă în jurul valorii de degetele strălucire. Încercați să clipească mai rar decât în ​​mod normal. Relaxat și se uită printre degete, încercând să captureze un pic de spațiu chiar lângă degetele. Deci ai creat al treilea ochi, aduceți-l în centrul atenției. Unii obținute rapid în cazul în care se pune accent doar pe un singur deget, mai degrabă decât dintr-o dată. Ales, de exemplu, degetul arătător, se uită la ea de la o distanță de 30-40 de centimetri de ochi, uita-te ca și în cazul în care printr-un deget, încercând să prindă strălucirea schimbării în jurul degetului. De obicei, după aceste exerciții toate încep să vadă energia eterică. În plus, capacitatea de a fi dezvoltate.

A învăța să vadă strălucirea în jurul capului.

Întrebați pe cineva de la cel mai apropiat oamenii să se așeze pe scaun, și în lumina slabă, încercați pentru a vedea teaca eteric în apropierea capului. Toate acestea nu este dificil, secretul aici este că al treilea ochi reglat la locul de muncă, aceasta se face prin concentrare. A doua condiție este prezența unei cantități de relaxare, absența gândirii. După cum formarea veți observa că mai relaxat sunteți mental, cu atât mai ușor pentru a vedea coajă Árni.

Percepția energiilor astrale.

Pentru a lucra aveți nevoie de orice element de culoare roșie. De exemplu, cupa ta preferata, carte, sau orice alt obiect este de culoare roșie, este de dorit ca dimensiunea acesteia nu mai puțin de 10 a fost de 10 centimetri, și o foaie albă de hârtie, cum ar fi foi de album. Pune un obiect roșu în fața lui pe masă. Noi stăm jos și uita-te la ea pentru câteva minute. Apoi, brusc elimina obiectul si uita-te la hârtie albă.

Vei vedea o lumină verde în formă de subiect. Aceasta este culoarea astrală. În același mod, încearcă să facă această experiență cu subiectul din senin. Vei vedea culoarea complementară astrală de albastru, acesta va fi o culoare complet diferită. Este doar necesar ca subiectul a fost monoton, fără imagini, tranziții în semitonuri, adică albastru pur roșu pur.