Kvasses slăbire și curățare a corpului - femeie s zi

Kvas este o băutură cu adevărat utilă pentru fiecare dintre sexului frumos, care doresc să îmbunătățească starea figurii. Acordarea de preferință rețete dovedite, puteți întineri și împrospăta în căldura verii, pentru a asigura furnizarea de componente utile. Cel mai important lucru - să examineze cu atenție toate cvas pentru pierderea în greutate și de curățire a corpului, și apoi - pentru a alege formula cea mai potrivită și decide să încerce un mijloc unic de sistem de pregătire pentru organism.

• 

Kvasses slăbire și curățare a corpului

Cvas pentru pierderea în greutate și de curățire a corpului: cvas

Cvas are un număr mare de vitamina B, C, aminoacizi, calciu. Beneficiul acest lucru se datorează bea?

1. Valoarea calorifică la 100 mililitri de numai 35.

2. imbunatatirea garantata a proceselor metabolice.

3. Se presupune aportul plin de vitamine, ceea ce face posibil pentru a elimina riscul de deficit de vitamina și pentru a preveni oboseala.

4. efectua o curățare eficientă a organismului împotriva substanțelor toxice.

5. Suport este echilibrul apei.

Pentru a pregăti băutura pe care trebuie să-și asume o jumătate de pâine alb-negru, 50 de grame de drojdie vii, 6 litri de fiert niște apă, ½ ceasca de zahar. Fierte Voditsa recomandat să adăugați pesmetul. zahăr și se amestecă toate ingredientele, și apoi - pentru a permite băuturii să se răcească complet. Puteți adăuga apoi drojdia și se transferă într-un loc cald, timp de trei zile. Pentru a elimina acidul din gustul de cvas permis să se adauge o cantitate mică de zahăr.

Această băutură conține multe ingrediente utile: antioxidanți, cupru, caroten, clorofilă, fier, iod, Vitaminki B, C, PP. Ce calități pozitive ar trebui să fie remarcat?

1. garantat de sânge curat și rețea sosudiskoy de colesterol, îmbunătățind astfel întregul sistem.

2. Există un efect antioxidant asupra organismului uman.

3. Cvas de sfeclă este dotat cu un efect diuretic ușoară, astfel încât excesul de lichid se va excretate cu siguranta din organism și umflarea va dispărea.

4. Băutura conține o substanță utilă pentru îmbunătățirea condițiilor de piele pentru recuperarea corpului elastic colagen.

5. Se presupune creșterea nivelului de insulină din sânge, reducând indicele de zahăr, astfel încât persoana este capabilă să mențină un sentiment de satietate mai mult timp.

Pentru a pregăti kvass dorit să se utilizeze sfecla kg, 20 grame de drojdie vie, 2 linguri de miere, 2 uscat crusta pâine de secară. Sfecla li se permite să îndepărteze, apoi - se taie în felii mici. felii de sfeclă de zahăr poate fi pus într-o sticlă, care, de asemenea vor participa zahărul și pâinea. Capacitatea trebuie să umple complet cu apă. Cvas de dorit să se infuzeze timp de cinci zile. Puteți apoi tulpina de băutură, se adaugă miere pentru dulceață.

Cea mai importantă întrebare - cum să bea sfeclă cvas slăbire. Programul Optimal - pe stomacul gol, timp de câteva săptămâni. Dacă se dorește, băutura este folosită pentru zilele de post.

• 

Cum de a bea cvas de sfeclă pentru pierderea în greutate?

Cvas din rostopască

Această băutură are o cantitate minimă de calorii, dar pot fi luate numai în anumite doze. Este imperios necesar să ne amintim că rostopasca este o plantă otrăvitoare. Ce proprietăți utile trebuie remarcat?

1. îndepărtarea zgurii din fluxul sanguin hepatic și.

2. Activarea grăsime divizare.

3. Stimularea proceselor metabolice.

Pentru a pregăti necesitatea de a utiliza bea 0,5 litri de zer, 1/4 cana rostopască tocat, 150 de grame de zahăr. Necesitatea de a turna o sticla de zer, se adaugă saharok, rostopască și apă curată. Băutura este de dorit să se insiste într-un loc cald timp de zece zile, după care - tulpina și poziționată în frigider. Se recomandă să fie luată o dată pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun pe stomacul gol. Programul optim nu trebuie să depășească câteva săptămâni.

• 

Cvas dieta rubarbă: comentarii

Preferând o astfel de opțiune, trebuie remarcat faptul partea utilă datorită prezenței pectinei și diferite vitamine. Ce proprietăți sunt marcate cu acest consum? Mai mult decât atât, este posibil să se bea pentru prepararea cafelei pentru pierderea în greutate și să se bazeze numai pe bun?

1. rubarbă Cvas acide pot imbunatati digestia.

2. Îmbunătățirea anticipată în metabolismul alimentar pentru a accelera pierderea in greutate.

3. Îmbunătățirea stării nervos.

4. Activarea HRA creierului.

5. Efectul antimicrobian.

6. Oncologie preventivă.

7. calorie este doar treizeci și patru de calorii la suta de grame de băutură.

8. Îmbunătățește procesarea grăsimilor, hidrați de carbon, permițând grăsime pentru a opri îngrijorătoare.

Pentru a prepara băutura trebuie sa utilizeze 0, 5 kg de produs finit, 20 grame de drojdie, pahar de zahăr, 3 litri de apă. Rubarba trebuie skipyatit mai întâi în apă, și apoi - filtru. Bulionul este recomandat pentru a adăuga saharok. Apoi, pune la cale să se răcească la temperatura normală. Puneți drojdia și se amestecă bine compoziția. Cvas trebuie să rămână într-un loc cald timp de două zile.

• 

Cvas fulgi de ovăz dieta: cum să bea?

Alegerea de ovăz pentru prepararea cafelei pentru pierderea în greutate, puteți conta pe proprietățile benefice și efectul:

1. Efectul de curățare a organismului.

2. Băutura este un antioxidant.

3. distruge microorganismele dăunătoare în intestine.

4. grăsime fisionabil.

5. Se elimină senzația de foame.

6. Băutura are un indice glicemic scăzut.

Pentru a se pregăti de dorit să se utilizeze două ovăz cupe, 150 de grame de zahar si un praf de scorțișoară. În primul rând, trebuie să se spele afară de ovăz și pus într-o sticlă de 3 litri, apoi - se adaugă zahăr, scorțișoară și apă. Bea într-un preparat de succes va primi spuma de pe partea de sus.

comentarii pozitive despre slăbire cvas copleșească rețeaua globală, dar trebuie să-și amintească importanța unei alimentații și a unui stil de viață activ. În cele mai multe cazuri, întrebarea „de preparare a cafelei pierde in greutate“, se poate răspunde pozitiv, în cazul în care există un consum regulat băutură, precum și o abordare cuprinzătoare pentru a le pese de cifra. Pentru rezultate optime, este de dorit să efectueze cursuri pentru un cuplu - triple saptamani, folosind un singur tip de cvas 150-200 mililitri la rostopască - 100 mililitri.