joc pentru o cădere

Astăzi, privind demiterea nimeni nu este imun: criza a afectat atât angajații obișnuiți și manageri de top. Să nu fie lăsat fără un loc de muncă, la toate, a respins managerii sunt forțați să accepte o retrogradare. Pentru ei, pierderea statutului de mare a fost un final real al lumii. Trei experți da sfaturi cu privire la modul de a supraviețui retrogradarea.

Nu este nimic surprinzător în faptul că retrogradarea a condus la stres și frustrare. Nu lasa emotiile negative pentru a te bat de pe drumul cel bun și de a reduce capacitatea de a lucra. Creșterea numărului de țigări fumate și supraalimentarea dulciuri, nu te poate salva de la stres, și se va conduce într-o depresie prelungită. Petreceți mai mult timp pentru ea, sănătatea și de condiția fizică.

Cel mai bun mod de a lupta impotriva depresiei - sport și activități în aer liber. Împroșca agresiunea în sala de gimnastică sau piscină. Acest lucru nu va ajuta numai să scape, dar, de asemenea, pentru a furniza energie pentru a cuceri noi culmi de carieră.

Scapă de tonul de comandă

Desigur, nimeni nu retrogradați capul nu are nici o dorință de a merge din nou toate plictisitoare pas cu pas creștere cariera. Intenția ta de a sări imediat din comun în generalii este destul de natural, dar nu se grăbesc să construiască planurile lui Napoleon.

Dezvăluie potențialul nevoia ei, dar încet și cu înțelepciune. Amintiți-vă că șeful tău va verifica mai întâi abilitățile profesionale pentru a satisface post. Poate că ești un mare strateg, capabil să asigure succesul și prosperitatea companiei, dar aceasta nu înseamnă că din prima zi trebuie să vă dea sfaturi autorităților privind reorganizarea mod de viață de birou.

Fa-ti treaba și așteptați momentul potrivit. Nu da sfaturi stânga și la dreapta, nu încercați să înece toți colegii mei de la ședință și nu a acționat ca

Aceleași reguli ar trebui să fie urmat în relațiile cu colegii săi. Cea mai mare greșeală te poate admite - este de a începe din prima zi pentru a arăta calitățile lor de conducere. Dacă nu doriți să creați impresia de persoane puternice și agresiv, și, astfel, să înstrăineze întreaga echipă, încearcă să tempereze nota echipa cu vocea lui, și nu te uita la noua colegii jos.

Este util să se observe, de asemenea, viața colectivă, uita-te la colegi. Relații cald și prietenos cu colegii va ajuta să obișnui repede noul loc de muncă și pentru a reduce emoțiile negative, la un nivel minim.

Uita-te pentru aspectele pozitive ale

Încercați să găsiți plusuri în poziția dumneavoastră temporară. În cazul în care noua poziție este mult mai mică decât cea anterioară și nu necesită o astfel de răspundere este probabil, acum va avea mai mult timp liber, pe care le puteți utiliza la discreția lor. Vei fi în cele din urmă capabil să dedice timp pentru hobby-ul tau preferat si de multe ori petrec serile în compania prietenilor și a gospodăriei.

Ei bine, dacă o viață inactiv nu este pentru tine și căutați cât mai curând posibil, să-și recapete toate bijuteriile pierdute, este timpul să aibă grijă de educația ta. De multe ori cei mai mari manageri de top nu au suficient timp pentru a învăța, de exemplu, o limbă străină. Acum, că ai șansa. Începe să participe la cursuri de perfecționare, formare, practica de lectură literatura de specialitate.

Retrogradarea poate fi nu numai experiența de viață amară, dar, de asemenea, servi ca o ocazie pentru introspectie. Încercați să dau seama propriile lor dorințe: esti gata pentru a începe construirea cariera peste din nou, sau poate esti suficient de matur pentru a începe propria afacere?