Islamul și Știință

Cât de mult somn ar trebui un musulman?

Răspunsul la întrebarea: Deci, la urma urmei - cât de mult somn ar trebui un musulman?

În Islam nu există nici o declarație cu privire la cât de multe ore pe zi pentru a fi un musulman să doarmă.
Fiecare caz este diferit, deși va fi de ajutor pentru a identifica un domeniu de aplicare în acest sens. La urma urmei, Islamul acordă o mare importanță pentru organizarea timpului lor, și, prin urmare, este important să se stabilească și să doarmă.

Răspunzând la o întrebare, Dr. Sano Qutub Mustafa, profesor de drept la Universitatea Internațională Islamică din Malaezia, spune următoarele:
- Islamul cere musulmanilor să organizeze mai bine tine si timpul.
somn natural si odihna - obligația pentru toți oamenii obosit, cum ar fi vorbind despre ea Allah în cartea sa:

„El - Cel ce a făcut pentru tine capacul de noapte, somn - restul, iar a doua zi - recuperare“ (Al-Furqan 25:47).

Și, prin urmare, toată lumea ar trebui să doarmă și să se odihnească atunci când el are nevoie de ea. Mai mult decât atât, Profetul (SAS) a insistat că un musulman este într-o stare de somnolență, dormit mai întâi, și apoi a procedat la rugăciune.
Cu alte cuvinte, dacă vă simțiți obosit, dar nu au fost încă rugat, apoi să dormi, și apoi să se roage. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să ratezi o rugăciune, dar timpul de rugăciune și de timp pentru a dormi mai bine defini în prealabil.

În ceea ce Profetul (SAS), nu există nici o înregistrare cu privire la modul său de zi cu zi de somn, dar este bine cunoscut faptul că el a mers la culcare și să se odihnească ori de câte ori obosit. Cu toate acestea, după cum sa spus, toată lumea are un mod de somn, astfel încât exemplul Profetului (SAS), în această privință nu trebuie să fie considerată ca o parte a religiei, ci ca o parte a culturii și a tradițiilor musulmane.

Din punctul de vedere al Sharia, nu există nici un moment specific pentru un musulman să doarmă zi sau noapte. Acest criteriu este specific fiecărei persoane, cu toate că durata normală de somn variază de la 6 la 8 ore.

In Coran si Sunnah Profetului (SAAS) subliniază faptul că este preferabil să se efectueze orele de zi cu zi de somn pe timp de noapte.
Allah Atotputernicul spune:
„Spune:“ Credeți că, dacă Allah va prelungi noaptea înainte de Ziua Învierii, ce alt dumnezeu afară de Allah te-ar putea aduce lumină? Nu poți auzi „Spune:“ Credeți că, dacă Allah va extinde pentru a vă o zi înainte de Ziua Învierii, ce alt dumnezeu afară de Allah ai putea aduce o noapte, astfel încât să puteți odihni în timpul acesta? Nu vezi „În mila Sa, El a făcut pentru tine noaptea și ziua, pe care se odihnesc în timpul și de a solicita mila Lui, -. Poate că va fi recunoscător“ (Al-Casas 28: 71-73).

Allah spune, de asemenea, „si face vacanta de vis, și a făcut noaptea un văl, și a făcut o zi un salariu.“ (An-Naba '78: 9-11).

În plus, Profetul (SAS), ne-a sfătuit un pic de somn in timpul zilei - înainte de a se ruga Dhuhr (la prânz), sau după. Anas (Allah sa fie multumit de el) a relatat ca Profetul (SAS) a spus:
„Un pic de somn in timpul zilei, pentru că diavolul blestemată nu doarme“ (At-Tabarani). Acest scurt pui de somn in timpul zilei este utilă pentru a efectua rugăciunea de noapte suplimentară.

Astfel, putem concluziona că de la Sunnah Profetului (SAS) nu este evident, cât de multe ore de somn el Mesager al lui Allah (SAS). Cu toate acestea, se știe că el a dormit un pic, dar în noaptea aceea sa rugat pentru o lungă perioadă de timp. De asemenea, trebuie să dormi la fel de mult să se simtă bine, și că visul nu interferează cu îndatoririle noastre religioase și munca de zi cu zi.