Irina șocat Dubtsova fotografie fără machiaj

Cântăreața româncă, în vârstă de 33 de ani, Irina Dubtsova a pus recent capăt o relație cu vârstă de 24 de ani, Vitali Makaryan, fostul membru al „Vacanță în Mexic“.

Perechea a început o afacere pasională în urmă cu șase luni. S-au întâlnit la o petrecere într-un club din Moscova. Iubitorii nu ascund faptul că relațiile lor se dezvoltă rapid: în ambele rețele sociale au apărut în mod constant fotografie în comun. Vitalie Irina adesea însoțit în turneu, el însuși scrie cântece sub pseudonimul Marcel.

Astăzi se bucură deja de viață și dă lecții de tinerețe și frumusețe.

Pe parcursul ultimelor câteva luni, la toate Dubtsova sa schimbat dramatic. Ea a vopsit părul strălucitor „blond“, care nu a fost făcut într-o lungă perioadă de timp. Și ea a fost foarte subțire, care, de asemenea, nu a scăpa de atenția publicului.

„De când am devenit o actriță, oamenii nu se opresc pentru a ține evidența greutatea mea, - este surprins cantaretul. - Ar trebui să adaug câteva kilograme, acesta este discutat imediat în presă, dar eu am obișnuit. Îmi amintesc după sarcină puternic recuperat din cauza eșecului hormonal - apoi a fugit la medicii implicați în sala de fitness, dar nimic nu a ajutat. Reveniți pentru a forma un program special a ajutat pentru a vedea un nutritionist, care a fost pictat în detaliu ce și când pot mânca. De atunci, mai mult de trei kilograme, nu mai bine. Dacă rochii doar pentru relaxare și favorit nu mai fixat, stau pe o dietă săracă în sare liberă, care poate fi urmată de la 3 la 15 zile. Secretul este simplu: ai elimina sare din dieta. Nu adăugați sare la nimic: ou la micul dejun, nici un pește, fără legume - nimic! Și excesul de lichid, care apare în organism din cauza sării - cunoscut faptul că sarea reține apa, - lăsați treptat. Atunci când această limită în sine în apă nu se poate. Trebuie sa bei doi litri pe zi, deși mărturisesc că, personal am dat acest lucru foarte dificil. Am fost pur și simplu împins în tine apa, mai ales dimineața, când nu ce să bea am făcut, nu este de dorit. Un gând - care ar merge înapoi la culcare! Să nu uităm de băut, am purtat cu mine câteva sticle de apă și știu că acestea ar trebui să fie aduși cu forța, dar goale. "