Întregul adevăr despre puiul
Cel mai important avantaj de carne de pui, potrivit experților, cred că oferă organismului proteine animale umane. Prin urmare, beneficiile si dauneaza de pui joaca un rol important în sănătatea umană. Nu pentru nimic păsări de curte industria de producție câștigă cu fiecare an ce trece tot mai mult impuls.
pieptul de pui au considerat întotdeauna un produs dietetic. Utilizarea de pui este carne albă, care conține cantități mari de proteine și multe alte elemente nutritive. Este interesant faptul că un astfel de element uman atât de necesară, cum ar fi fosfor, carnea de pui conține doar o cantitate incredibilă. Conform acestui indicator, înainte de un pui - doar unele fructe de mare.
Nu mai puțin bune de pui în alte părți - picioarele. Proteina din ele este, practic, la fel ca și în bacon. În plus, întregul picior este conținut într-o cantitate suficient de mare de vitamina C. Aceleași calități utile și au aripi. În acest caz, aripi, datorită cărnii blând, menționate ca file, la produse dietetice.
Carne de pui, în general, în afară de fosfor, conține o mulțime de substanțe minerale, oligoelemente și vitamine. Utilizați o pui într-un conținut mare, cu excepția grupei B, precum și vitaminele A și E. In carne de pui are o proteină și fier, și, în plus, potasiu și magneziu. Cel mai important, puiul nu conține carbohidrați și o cantitate mică de țesut gras diferite.
Experții sunt de părere că utilizarea de pui este că acesta poate fi folosit ca un medicament. Acesta este adesea administrat într-o dietă terapeutică pentru artrită și gută, precum și, la un ulcer gastric și diabet zaharat. Un al doilea tip de diabet zaharat de pui necesare în special deoarece utilizarea acesteia determină o creștere a nivelului de acizi grași polinesaturați din sânge, care pot fi absorbite bine de organismul uman.
De remarcat foarte mulți medici, pui care folosesc minciuni, în plus față de prezența unei proteine, și chiar și în prezența glutamina, prin care îmbunătățește funcția sistemului nervos. carne de pui este foarte util în prevenirea bolilor cum ar fi ateroscleroza, hipertensiunea, accidentul vascular cerebral. Persoanele în vârstă și cei care au boli cardiace în special de pui trebuie să fie incluse în dieta posibil, pentru a elimina sau cel puțin de a reduce consumul de alte tipuri de carne.
utilizarea mare de pui, în cazul în care se consumă în produsele alimentare, în vreme caldă de vară. Ideea este că nutriționiști cred că supa de pui foarte util, este foarte hrănitoare și să vă dea putere. Din acest motiv, este prescris pacienților și în perioada postoperatorie, - pentru a recupera rapid.
combină perfect de pui cu legume. Legumele se normalizează bine aciditatea și promovează o mai bună asimilare și digestia de carne de pui. Ei cred, de asemenea, că este mult mai util pentru a avea un pui, carne tocată gătită, decât piesa.
Nu este un secret faptul că utilizarea de pui este că această carne ajută la normalizarea metabolismului de grăsime, care rezultă în ordinea de zahăr din sânge și urină. Pui afecteaza tensiunii arteriale, aducându-l înapoi la normal, si scade nivelul de colesterol stimuleaza functia renala. Există carne de pui este util pentru persoanele care au, ca o aciditate mai mică și mai mare.
Pe lângă avantajele evidente pot apărea și afecta pui, dar numai unul - în piele de pui. pielea de pui este foarte gras, în sine, că nu este util, în afară de a fi prăjit, conține substanțe cancerigene.
Ca orice carne, un beneficiu de pui și efectelor nocive depind direct de corectă și moderată utilizarea acestuia. Cu toate acestea, carnea de pui este, fără îndoială, - aceasta este produsul din carne mai dietetice.