Întrebați expertul „cum să înceapă de viață interesantă“
Uneori, se pare că avem totul să fie fericit. Dar noi nu simt bucurie sau plăcere. Cum de a depăși apatie și începe să se bucure de viață?
„Mă simt rău de ceea ce am devenit. Nu știu ce cauza reală de a arunca meu. Totul a început cu momentul în care am plecat prima lui dragoste. Până în acel moment, am învățat, am câștigat pe noi doi, și am fost o familie. Dar, în timp, am început să realizez că el - nu este ideal și este timpul pentru a face tipul de douăzeci de ani, să dezvolte și să își asume responsabilitatea. Și am găsit bărbatul ideal. Nu se așteaptă pe cont propriu, am decis și a mers la un adult, om independent, inteligent și interesant.
Primele șase luni, nu am putut uita primul l-au întâlnit în secret, dar nu a reușit și sa obligat sa puna capat relatiei. Sentimentele ca sunt plecat, dar nu uitat, deși au trecut doi ani. Am dat seama că eu sunt dependent de trecut. Dar dacă numai acest lucru - problema ar părea să-mi prostii. Problema este că acum nu se pot bucura de viață, trăiesc în apatie fără sfârșit. În tot acest timp, nimic nu am fost fericit, eu nu văd lumina de la capatul tunelului. „De ce toate astea?“ - întreabă-te la această întrebare în mod constant. Acum, eu nu lucrez (nu am nevoie de ea), studiul a fost mai rău decât oricând, nu e de mirare: poate sta toată ziua la un televizor în seara pentru a satisface eroul său. Și așa, zi după zi - același lucru. Ca în cazul în care ceva nu a mers bine și nu am recupera.
Îmi place omul meu, încercând să uite trecutul, dar am început să mă rag dezgustat de acest lucru. Nu știu ce să fac, cum de a recupera și de a găsi sensul vieții. "
Konstantin Slepak, un psiholog, psihoterapeut, psihanalist:
„Uvazhaemaya Nastya, nu voi întreprinde scrisoarea să definească în mod clar ceea ce este de fapt cauza sentimentelor și emoțiilor tale, dar pune câteva întrebări și împărtăși câteva gânduri să apară.
Scrii care asociază apariția „iadul teribil“, în caracterul său la despărțire cu prima ei iubire. Că sentimentele sunt plecat, dar ca un magnet trăgând vechea relație. Ceea ce ține în trecut? Aceasta este, probabil, evenimentele și amintiri de mare putere emoțională, nu vă simțiți în prezent. Acesta poate fi un sentiment de ceva neîndeplinite (sau nerealizat), de exemplu, planuri care să construiască mai întâi cu un tânăr. Sau vina înainte de a părăsi un partener sau în fața lui. Dar este acolo pentru tine să te învinovățești? Și ca partener actual reacționează la apatie ta?
Răspunsurile la aceste întrebări vă vor ajuta să înțeleagă mai clar ce sa întâmplat cu adevărat. Vă sugerez să se gândească la această ipoteză. Cred că la un moment dat de viață cu un partener anterior, o parte din identitatea (acesta poate fi numit „adult Nastya“) Comparați contribuția dumneavoastră și contribuția omului tânăr într-o viață împreună, și a simțit diferențele dintre acestea, a luat o decizie fermă de a părăsi . Acest lucru are sens, nu ești mama mea, la urma urmei, „băiatul în vârstă de 20 de ani“, care este mai în vârstă decât tine pentru câțiva ani. O altă parte a personalitatii tale (sub numele de cod „fata Nastya“) să rămână pe margine - și ea a iubit atât de mult să joace în „mame și fiice“, fii atent și atent. Ca rezultat, „adult Nastya“ întâlni interesant, pentru adulți, companion inteligent, care nu trebuie să vă faceți griji, acum el este îngrijorat de ea. O „fată Nastya“ nimeni să „joace“ și nu despre cineva se coace. Aș sugera că cuvintele pe care problema ta poate părea un nonsens, reflectă punctul de vedere al „Nasty pentru adulți.“ Dar paradoxul este că alegerea morală și volitive de soluții (de a renunța la prostii inutile) nu este suficient pentru a începe din nou să trăiască o viață interesantă.
Potrivit scrisorii, faceți dublu tratat insuficient la glasul părților copiilor lor: prima dată pas cu pas pe om tânăr, iar a doua oară - „forțat uitarea.“ Dar viața psihică este continuă, ea nu poate fi tăiat din excesul și să uitați fără consecințe. „Fata Nastya“ nu este suficient de atenție și noi experiențe.