Interdicția nu sau cum să iasă din „cochilii“ lor

acasă › Auto-acceptare și stima de sine › Frica și interdicția de a apărea sau cum să iasă din „cochilii“ lor

Există mai multe motive pentru care le avem manifestarea lor: frica, rusinea, experiențele de respingere trecut, mesaj de familie, cum ar fi „nu prezintă! Nu pune afară! Nu devin vizibile. " Când este setat la „fie ca toți ceilalți și să nu stea“ a făcut viața mai puțin problematică ...

Și ce să facă atunci când această setare este învechită și împiedică?

Atunci când există o experiență traumatică, lumea se va vedea in pericol. Există o teamă din nou ranitsya, colaps. Cineva a oprit o dată, a respins, criticat - există teama de repetiție, astfel manifest - este riscul ...

criticul meu interior a fost neobosit ... Uneori există doar corul criticilor care pur și simplu „ciuguli la moarte“ toate ideile sunt încă în interior, care nu permite nimic pentru a arăta în lume. Și nu există nici o critică, ca atare, dar se vede peste tot - pentru că este în interiorul ... Mai devreme am fost criticat, sa oprit, iar acum aceste voci sunt oameni importanți trăiesc în noi, și nu ei, ci ne oprim.

Mulți oameni cunosc sentimentul de teama de respingere. Acești oameni sunt în mod constant îngrijorat de faptul că acțiunile lor, emoțiile sau personalitatea vor fi respinse de către alții. Că mai devreme sau mai târziu, ei vor fi lipsiți de acceptare (dragoste), iar altele vor deveni proscrișii. Prin urmare, este mai bine să nu par a fi komfornosti continua pentru a merita dragostea față de ceilalți, și, de fapt, părinții.

Ban manifestă ne împiedică să re-se confrunta cu dureri severe. Asta a fost în experiențele din trecut și este asociată cu respingerea, intimidare, ridiculizare sau alte evenimente traumatice, întâlnindu-se cu partea sa cu vulnerabilitatea sa rănit „răutate“. Psyche ne protejează de un prejudiciu atât de repetări. Dar face dificil de a realiza ceva foarte important, are putere și privează oportunități.

Atunci când există o dorință interioară de a se dovedi - „da naștere“ identitatea lor în lume. Pe de o parte, există o teamă care poate fi „născut că ceva urât,“ și încă nu este pregătită să se întâlnească cu el în acest, cei pe care nu am știut încă. Dintr-o dată nu voi accepta și respinse?

La urma urmei, știm ce avem de alții importanți care ne reflectă. La început, părinții sau persoanele care le substitui. Și apoi ne-am stabilit aceste cunoștințe despre tine și știu că suntem. Deci, noi știm ce avem sau nu știu ... Și apoi greu de înțeles ce sunt? Ce sunt eu?

„Ieși din carapace“ - o metaforă pentru nașterea unei noi identități, atunci când nu există suficient sprijin intern este mijloacelor semnificative de mediu de sprijin extern. Teama de evaluare altcuiva are o putere enormă, ca atunci când el a fost un copil de la aprobarea părinților. Frica de a fi văzut și prins în ei nu este perfectă, este nevoie și de vulnerabilitate. Și ratat sau nu-și permit să fie astfel.

Cine să fie vizibil pentru a avea nevoie de ceva de făcut, să apară, să fie vizibile, să se afirme. Este dificil de a face acest lucru dacă ar exista în cadrul interdicției.

reținerea permanentă a energiei sale atunci când nu este îndreptată către lumea exterioară, și frânele. Incapacitatea de a-și exprima sentimentele de furie, iritare, incapacitatea de a-și exprima spontaneitate și naturalețe sale, creativitatea, munca, serviciile lor. Incapacitatea de a apărea - incapacitatea de a găsi locul în societate.

Ieșire în cazul în care și de intrare, și anume, de a trăi emoțiile și situația cu ajutorul unui terapeut, și sprijinul său. Pentru a face față acestor sentimente de durere, resentimente pentru a debloca interdicția, de a trăi aceste emoții și sentimente în relația cu terapeutul, pentru a atribui o experiență diferită, experiența adoptării. Asigurați-vă că oamenii și lumea înconjurătoare - diferite.

Risc se manifesta recompensat cu un sentiment de libertate și modul lor de sub picioare, la orizont, valorile sale, integritatea și de sine, stabilitate și flexibilitate în același timp, realitatea a ceea ce se întâmplă în viața ta.