Influența sării asupra creșterii în greutate
La sfârșitul secolului trecut originea o atitudine negativă persistentă la un astfel de aditiv alimentar, sub formă de sare. Ea chiar a devenit cunoscut sub numele de „moartea albă“. Cu toate acestea, timpurile se schimba, oamenii de stiinta sunt explorarea produse prin mai multe tehnici moderne și concepte și puncte de vedere cu privire la multe lucruri schimbate.
Pentru a rezolva această contradicție, era necesar să se organizeze o analiză sistematică a acestor date. Faptul că dieta caloriilor a fost constantă și egală, activitatea fizică nu a fost diferită, astfel încât singura diferență, a declarat că diferența de greutate, are o concentrație de sare.
Chiar prima teorie pe care oamenii de știință au pus înainte a fost că sodiul conținut în cantități mari în aditivul alimentar, complică în mod serios activitatea tractului digestiv - alocarea de calorii din alimente. Desigur, acest proces durează mult mai multă energie, care afectează greutatea. Adică, echilibrul de greutate și de energie afectează nu numai alimente bogate in calorii si activitatea fizica.
Un observator al experienței, exprimat în modul în care, în ciuda faptului că omenirea este convins grăsimi și zahăr în produsele alimentare pe care controlul greutății ar trebui să fie luate în considerare, există alte produse care sunt capabile de mult mai eficiente pentru a ajuta în această luptă dificilă, cu exces de greutate.
Această informație este foarte distractiv, având în vedere că recent, în Kansas, în una dintre instituțiile de cercetare, a constatat că zahărul este mult mai periculos pentru om decât sare. Dar mulți dintre noi știu că dieta este necesar, multi medici recomanda sa taie este ultimul ingredient, cu toate că are un efect mai mic asupra greutății noastre.
Dar, desigur, acest experiment nu înseamnă că trebuie să mănânce cât mai mult de sare posibil. Amintiți-vă că bea mai mult de șase grame pe zi, este periculos pentru sănătate. Atunci când un exces de sodiu în organism este în curs de dezvoltare foarte rapid a bolilor cardiovasculare.
