Incontinența urinară în timpul sarcinii cum se distinge de scurgeri de apă

Dacă ai probleme cu controlul vezicii urinare, incontinență urinară a avut loc în timpul sarcinii, nu vă faceți griji. Acesta este un fenomen comun in randul mamelor insarcinate atunci când strănut, tuse, ras sau strecurat. Această situație este enervant, femeile se simt inconfortabil, dar amintiți-vă că acest lucru este normal, iar fenomenul este temporară. incontinență de urină adesea scurgeri și miros de amoniac.

Ce trebuie să știți despre vezica urinara in timpul sarcinii?

În grade diferite de incontinenta urinara in timpul sarcinii experimentat de toate. scurgere involuntara de urina pot fi mici și rare pentru unele femei gravide. Dar capacitatea de a deveni o preocupare majoră pentru alții. Exacerbeze problema și să conducă la produse de incontinenta si pot medicamente:

• cafeina, bauturi carbogazoase.
• băuturi alcoolice.
• medicamente care cresc producția de urină (diuretice) sau relaxeaza vezica urinara (antidepresive).
• țigări.

Vârsta și greutatea corporală - factori de risc pentru femeile gravide. După 35 de ani, femeile gravide, care sunt supraponderali sunt mai predispuse la această condiție. Incontinenta poate continua după sarcină, imediat după naștere. Femeile insarcinate pot experimenta aceste probleme:

• reticența de a merge în locuri publice, din cauza jena;
• Activitatea se pierde;
• zona inghinală iritație din cauza frecvente îndemnuri.

Incontinența urinară în timpul sarcinii este caracteristica multor mame insarcinate.

Medicii disting două tipuri de incontinenta la femei gravide:

• Incontinenta este numit sau atunci când presiunea. Provocate de o creștere a presiunii asupra vezicii urinare. Din cauza slabirea muschilor planseului pelvin, prezentat la o tensiune (ridicare greutate, tuse și așa mai departe. D.).
• Imperativul, atunci când nevoia de a urina de streaming însoțit.
• Amestecat, o combinație de stres și forme imperative.

Înapoi la cuprins

simptome de incontinenta

Incontinența urinară în timpul sarcinii este caracteristica principală - este o problemă de control urinare în stadiile incipiente ale sarcinii. Simptomele de incontinență de urină:

• scurgere involuntar biofluidelor, mai ales atunci când tuse, strănut sau în timpul râs.
• Urina este eliberată în doze mici.
• urinare frecventă, bruscă și necontrolată.
• scurgere ușoară moderată de urină în afara.

Înapoi la cuprins

Cauzele bolii

În stadiile timpurii și târzii de incontinenta urinara de gestatie la femeile gravide apar din cauza aceleași motive:

• Creșterea presiunii asupra vezicii urinare. În consecință, tubul a vezicii urinare nu funcționează suficient de bine și există eliminarea involuntară de urină.
• Vezică urinară hiperactivă. În această stare femeile au de a urina mai des decât de obicei, deoarece vezici lor au spasme incontrolabile. Mai mult decât atât, mușchii uretrale poate fi întins. În cazul în care vezica este foarte comprimat, mușchii nu pot lucra.
• supapă musculară nu funcționează. uterul unei femei insarcinate se extinde si pune presiune asupra vezicii urinare. mușchii pelvieni sunt supraîncărcate și sub presiunea suplimentară (tuse, strănut) are loc cu eliberare involuntară de urină.
• Deteriorarea nervilor care controleaza vezica urinara.

Înapoi la cuprins

Cum de a elimina o pierdere de urina care apar în timpul sarcinii?

Pentru a evita simptomele neplăcute trebuie să urmeze recomandările medicilor.

Urina involuntar scurgeri în timpul sarcinii și în primul trimestru și ultimul. Pentru a elimina astfel de medici fenomen a da un astfel de aviz:

• Exercitiile Kegel pentru muschii vaginului - cel mai bun ajutor.
• Creșterea în greutate ar trebui să fie moderată, greutatea corpului apasa pe vezica urinara.
• În cazul în care se produce urinare la fiecare 30 de minute, este necesar să se prelungească acest interval în fiecare zi.
• Evitați constipație în timpul sarcinii, la organele interne nu creează o presiune suplimentară asupra vezicii urinare.
• Continua sa bei cel putin 8 pahare de zi cu zi de fluid.
• Evitati cafeaua, citrice, roșii, băuturi răcoritoare și alcool - toate acestea pot provoca iritații ale vezicii urinare și cu atât mai greu va fi pentru a controla scurgerea de urină.
• tampoane speciale de a face incontinența mai confortabil în locuri publice.
• Când tuse, tulpina, râde atunci când încercați să traverseze picioarele.

Înapoi la cuprins

De ce în timpul sarcinii trebuie să facă exercițiile de incontinență urinară?

urină de control cu ​​ajutorul unor exerciții speciale nu este atât de dificil. Principalul lucru este de a efectua toate sfatul unui medic în mod regulat. exercițiilor sunt ușor de a efectua la domiciliu, sunt cele mai frecvent utilizate. Pentru a practica separarea controlului urină, utilizați diagrama sau jurnal în care scrie în jos timp de urinare, iar când a fost scurgeri de urină. Aceste înregistrări vor da o înțelegere când și la ce ritm și „model“ are loc scurgeri de urină. În viitor, puteți utiliza aceste înregistrări.

Când formarea vezicii urinare, este important să se „întinde“ intervalele de urinare. De exemplu, puteți planifica pentru a merge la toaletă, nu mai mult de o dată pe oră, și stick la acest program pentru o lungă perioadă de timp. Apoi schimba graficul pentru a merge la baie la fiecare 90 de minute. În cele din urmă, ajusta programul pentru fiecare două ore și să continue să crească intervalul de timp până când ajunge la 3 sau 4 ore între vizitele la toaletă.

Există metode accesibile și sigure de eliminare a problemei.

O altă modalitate este de a încerca să amâne vizita la toaletă timp de 15 minute după agitare. Fa acest lucru timp de două săptămâni, și apoi crește durata de 30 de minute. În unele cazuri, femeile folosesc droguri pentru a consolida muschii in uretra. Unele medicamente ajuta la reducerea activității unei vezică urinară hiperactivă.

Feature exerciții Kegel

Exercitiile Kegel ajuta, de asemenea, controlul incontinenței biofluidelor, strângeți și întări musculatura pelviană, pentru a îmbunătăți funcția de uretra si rect. Efectuați exerciții Kegel în dimineața, după-amiaza și seara, în orice moment. Femeile care fac exercitii Kegel pentru a obține rezultate pentru 4-6 săptămâni. Una dintre exerciții este după cum urmează: așezat pe toaletă, începe urinat. Apoi, fluxul opri în mijloc. mușchii Implicat și mușchii sunt numite Kegel. Pentru a efectua exerciții Kegel ar trebui:

• relaxa mușchii în abdomen, coapse, fese;
• mentine muschii pelvieni in suspans timp de 10 secunde;
• în cele din urmă trebuie să te relaxezi complet.

Dacă după livrare timp de 4-6 săptămâni, o problema cu incontinenta de urina a fost încă îngrijorat - consultați medicul. eliberare accidentală de urină indică probleme cu vezica urinara. Pierderea controlului asupra tractului urinar ar trebui să fie tratate sau problema va fi mult timp.

Spre deosebire de scurgerile de apă?

Picăturile de apă în timpul sarcinii - este lichidul descărcat, care constă din 98% apă și 2% sare și celulelor fetale. Acest fluid menține copilul cald, protejează dezvoltarea sistemelor digestive si respiratorii. În cazul în care scurgerea apei - aceasta nu arata ca nu punga de apă, care a căzut dintr-o dată. Este mai degrabă un flux care curge încet. De unde știi despre scurgerea de lichid amniotic, deoarece majoritatea femeilor in timpul sarcinii sufera de incontinenta de urina, iar cele două procese sunt similare.

Cele mai multe mame insarcinate este greu de înțeles. O modalitate de a răspunde la această întrebare este de a determina prin miros. Lichidul amniotic este incolor și inodor. Cu toate acestea, în cazul în care se scurge urina, urina este ușor de identificat prin culoare și miros. În cazul în care scurgerea nu se oprește, atunci cu siguranță este apă și trebuie să mergeți imediat la spital.