Încă o dată pe cartea e

Am profitat de metoda de medicul spaniol Estivilya descris în cartea „dormi bine» (EVOLUȚIE LA Nanna). Pe baza descrierii, metoda smasl este aceeași. Adevărul acestei cărți este recomandat să lay're într-o perioadă de 20 - 21 pm. Rezultatul: copilul a trecut cu ușurință la modul sleep 21-10 ora (uneori, rar la 9 am la 11 pm). Prima dată când m-am trezit doar o dată pe noapte pentru a mânca, în timp, a început să se trezească de două ori în 3 nopți și la ora 6 dimineața, să-l adormi din nou, fără un sân sau de băutură este obținut, dar nu de fiecare dată. Singurul lucru care a fost justificat de 100%, ceea ce este de a se pune să doarmă în pătuțul lui într-o cameră separată, fără participarea mea.

Datorită metodei Estivilya sunt familiare, nu consideră că este posibil să-l folosească în raport cu copilul dumneavoastră. Ideea nu este același lucru. Estivil consideră că copilul ar trebui să meargă la culcare fără implicarea părinților, iar dacă el plânge singur în întuneric, este mai întâi necesar să se aștepte, apoi du-te. În idee opusă Pentli - părinții trebuie să participe activ în a ajuta copilul să adormi, și se trezesc de 1-2 ori pe noapte pentru un copil în vârstă de un ani - norma.

Mea călătorie în noapte atât de devreme. Cu toate acestea, avem un „dar“ - plimbare wee în grădină, și mă trezesc în jur de 6 dimineata pentru ea. Acum, copil de 10 luni.

luni 3 a început să se stabilească aproximativ 18, apoi un pic mai târziu - aproximativ 7 recent, a decis să se mute chiar un pic mai mult, dar sa întors înapoi - nu primesc suficient de somn - în loc de obicei două vise au devenit trei din nou, așa că am decis să se stabilească din nou în jurul valorii de 7 dimineața .

dormi foarte bine pe timp de noapte, dacă se trezesc, este necesar două secunde pentru a ajunge la camera lui și-i dea o suzeta. pentru următoarele 2 secunde și champs adormit.

Am uitat să adăugați. la sfârșit de săptămână, atunci când Wee nu se trezesc în grădină, el însuși despre 7.30 se trezește
și anume teoretic, acesta poate fi pus la culcare mai devreme, pentru a dormi mai mult.

Am citit regulile de bază ale cărții, ci pentru a traduce copiii ei. Mergem la culcare la ora 8, trezește-te în 7-7.30-8.00, și este 8.30 în moduri diferite, în cazul în care vă va pune înainte, trezi la 9 și va juca. ne 6 luni. opyat.Dumayu apoi în liniște adormit ca fiecare copil este diferit, dar într-adevăr doresc să asculte pe cineva a încercat această metodă cu un exemplu. Cine știe limba engleză, poate fi accesat pe site-ul său, există un interviu cu mumii.

Știi, de fapt, pentru copii de până la 2-3 ani, rata - sa se trezeasca de mai multe ori pe timp de noapte și să ceară piept. Acest lucru se datorează particularităților fiziologiei și psihicului copilului. Aceasta nu este o patologie, și au nevoie. Prin urmare, anumite metode de „obișnuinței de a dormi“ într-un fel înseamnă ruperea Givens naturale. Cineva se rupe cu ușurință, cineva - cu dificultate și nu dintr-o dată. Cred că motivul pentru eșecul dvs. (până în prezent) - nu dorm ritmuri, și este acest fapt: copilul trebuie doar să se trezească noaptea și suge piept.

Da, minunile nu se întâmplă. dar trebuie să luăm în considerare faptul că lucrează în birouri și domeniul populației de servicii din Europa și America (de exemplu, cea mai mare parte) a doua zi de lucru incepe la ora 7 dimineața, adică, să stea în 5-5.30. și stabilește, respectiv, în 21-22. astfel încât pentru ei este normal ca un copil ar trebui să meargă la 19 și de a obține până la 5. Avem la fel oriunde te uiti, toate arde ulei de miezul nopții, deoarece biroul de zece și o grădiniță în 8-9 ore. astfel încât totul schimburi.
probabil greșit să credem că ceasul biologic al copiilor români și europeni inițial configurat în mod diferit. dar faptul că copiii români merg să mănânce mai târziu. în perioada sovietică, ziua de lucru a început la 7-8 ore, și pune înainte de toate.

Întotdeauna m-am trezit cu lacrimi în grădiniță și lacrimi în ea a fost (((
Primele lecții școlare chiulit de la Institutul, de asemenea)
Îmi place să dorm până la 12!

Am mers mai departe. Toate lucrările mele au voie să vină la cel puțin 11. Nu-mi pot imagina că ar fi rămas din mine, dacă am avut să vină la cel puțin nouă.