- în perioada de premenopauză simptomele menopauzei

premenopauza

A doua jumătate a vieții unei femei - o perioadă dificilă, atunci când funcția ei de reproducere este redusă. În acest moment, devine dificil să facă față cu emoțiile lor, pot aduce brusc sănătate. Iar principalul lucru aici este de a înțelege ce se întâmplă și să caute ajutor în timp. La urma urmei, dezvoltat în prezent un tratament pentru majoritatea patologii, care aduce menopauza.

Ce este premenopauza?

Pentru a defini mai bine această perioadă, este necesar să se descrie mai întâi statul pe care îl precede. Aceasta menopauza.

După un timp activ de pubertate, atunci când capacitatea de a concepe, transporta și să dea naștere unui copil este la maxim, această funcție începe treptat să slăbească. Acest proces este în creștere, în special intens în cuplu de închidere de ani. Finalul devine oprirea sângerării menstruale. De fapt, ciclul menstrual este întrerupt. Un an mai târziu, după ultima perioadă menstruale, este posibil să se stabilească debutul menopauzei.

Acest proces se datoreaza productiei afectata de hormon sexual - estrogeni. La început este doar niște eșecuri, iar apoi urmează o scădere marcată în producția substanței active (de regulă, se observă în ultimii doi ani înainte de menopauză). Aceste modificări afectează nu numai starea sistemului de reproducere feminin - sunt implicate toate sistemele de organe și de a schimba starea lor. Există anumite simptome, complexe de simptome, arătând spre restructurarea corpului feminin.

Asta e de data asta - de la primele simptome ale menopauzei inainte de menopauza - numita premenopauza.

Simptomele de pre-menopauză

Am spus deja că producția de estrogen nu se „stinge“ peste noapte. Începutul acestui proces, ca regulă, netedă - și femeia nu a observat imediat orice modificări în starea dumneavoastră. De multe ori, primul lucru pe care ea acordă o atenție - nu tulburări menstruale, și pierderea elasticitatii pielii, părului, lor uscat, friabil, riduri și așa mai departe. Aceste fenomene pot fi numite primele vestitorii premenopauză.

Dar adevăratele simptome ale acestei condiții sunt următoarele:

• Cardio-vasculare sistem și sânge - tulburări ale tensiunii arteriale (cel mai adesea - tensiune arterială ridicată), ateroscleroza, tulburări de sângerare (coagulare crescută, tromboză), boli de inima și așa mai departe;
• Din sistemul nervos - mareele (tulburari in termoreglare - debut brusc febră), transpirații, depresie. iritabilitate, insomnie, oboseală, și așa mai departe;
• Genitourinar - durere sau moliciune glandelor mamare, scaderea tonusului vezicii urinare, incontinență urinară, uscăciune vaginală, infecții aderare;
• Pe partea sistemului musculo-scheletic - fragilitatea oaselor a crescut;
• De la un metabolism - obezitate;

În același timp, există modificări ale ciclului menstrual. Menstruații devenind mai lungi sau mai scurte, ciclul încetează să mai fie regulat.

probleme de menopauză

Trebuie subliniat faptul că, în premenopauză femeie poate obține în continuare gravidă. Dar chiar dacă concepția sa întâmplat - că „automat“ nu înseamnă că mama este în măsură să efectueze pe deplin și să dea naștere unui copil sănătos.

O altă problemă, care nu a evita orice femeie în acest moment - de natură psihologică.

La pubertate, ciclul menstrual și începutul refăcute și conștiința unei fete care se transformă într-o femeie tânără. Și, în general, este mai degrabă o schimbare pozitivă.

Dar primele semne de pre-menopauză provoca foarte diferite emoții. Sentimentul de incertitudine, sănătate, pierderea de putere, pierderea frumuseții - dar câteva așteptări negative, care copleșit conștiința femeilor. În grade diferite, toate doamnele se confruntă cu nevoia de a modifica într-un fel viața lor și modul lor de gândire, venirea la termeni cu limită de vârstă.

tratamentul pre-menopauză

Este interesant faptul că premenopauza, în general, este starea naturală - dar poate fi tratata cu succes. Mai precis: să se adapteze. Pentru a face acest lucru, este important să se țină evidența proceselor de timp în curs de dezvoltare de ajustare a corpului și să le ofere un impact global.

Multe cărți și articole dedicate cum să mănânce, se pot relaxa, juca femeie de sport într-o stare de pre-menopauza. Vom lua în considerare unele dintre aceste metode de mai jos. Dar cel mai eficient mod de a menține corpul femeii a fost și încă este terapia de substituție hormonală.

Pentru a începe cu sunt diagnosticate. Exploreaza concentrația și raportul diferiților hormoni în sânge, starea sistemelor și organelor individuale - densitatea oaselor, sistemului cardiovascular, ovare, uter, și așa mai departe. Cu acest studiu fenomenele premenopauză, devin evidente. Medicul va evalua amploarea modificărilor.

Esența ei constă în faptul că a arătat o dată o reducere a producției de hormoni proprii - femeia primește aceste substanțe din exterior (sub formă de pastile, creme, supozitoare, injecții, și așa mai departe). Astfel, este posibil să se mențină un hormoni stabil. proceselor de imbatranire sunt încetinite.

ovarele resurse încă epuizat - ciclul menstrual se opreste. Dar toate celelalte organe și țesuturi, cu condiția care afectează concentrația de estrogen - continuă să funcționeze în mod obișnuit.

Principalul lucru - timp pentru a începe și de a alege medicația corectă și doza. De multe ori, atunci când ajuta la tratarea unui pacient cu simptome de pre-menopauza extinse și pline de culoare (bufeuri, incontinență, densitate osoasă scăzută, și așa mai departe) - pentru a ajusta statutul lor nu mai este posibilă. Putem spune că este necesar să se încerce să „prinde“ sănătatea dumneavoastră într-un moment în care nu a început încă să se deterioreze - și în această etapă, este posibil să se păstreze o lungă perioadă de timp.

Tratamentul premenopauză de remedii populare

Desigur, experiența populară vechi acumulat o gamă largă de rețete pentru ameliorarea menopauza. Și unii dintre ei mai târziu au fost luate de medicina oficială, deoarece eficacitatea lor a fost confirmată și explicate în termeni de știință.

În primul rând, este utilizarea unor cantități mari de produse din soia. Astăzi a devenit cunoscut faptul că soia conține substanțe de tip estrogen. Prin urmare, o astfel de dieta poate juca un rol de o terapie de substituție hormonală.

În al doilea rând, această bea cantități mari de apă (până la opt pahare pe zi). Că țesături de acoperire uscată semnalează adesea debutul menopauzei. Creșterea volumului de lichid, este posibil să se mențină echilibrul apei. Dar trebuie să ne amintim că pot exista și probleme urinare - apoi bea multe lichide va fi imposibil.

În al treilea rând, este consumul de alimente bogate în calciu. Aceasta dieta vă permite să mențină structura osoasă. Cu toate acestea, aceasta poate afecta negativ starea vasculară.

În al patrulea rând, un sfat bun este de a menține o greutate optimă. Nu este nevoie pentru a pierde in greutate este critică. Dar o armonie sanatoasa va rămâne activ și nu prea povara sistemului musculo-scheletice.

Aceste recomandări se vor potrivi cu orice femeie, poștă, treizeci și cinci - patruzeci de ani. Dar vreau să avertizeze împotriva hobby-ul cu propriile lor experimente de sănătate. În timp ce va experimenta o varietate de taxe, exercitii fizice, dieta - timpul poate fi pierdut.

Prin urmare, nu putem neglija mijloacele de medicina oficiale. Și ca o completare poate fi folosit și unele remedii populare.