Imunitatea copilului modul de a consolida sistemul imunitar al copilului

imunitate naturală, la rândul său, poate fi congenitală sau dobândită.

Imunitatea innascuta este copilul primește de la părinți. În special, prin lapte si copilul mamei placentei transferat de anticorpi. Acesta este motivul pentru care sistemul imunitar este adesea redus la copiii care sunt hrăniți cu biberonul.

Imunitatea dobândită apare după orice boală. De exemplu, o perfecționare unele boli infecțioase, ele dezvolta imunitate pe tot parcursul vieții. O astfel de boală este rujeola, după care constată imunitate pe tot parcursul vieții. Iar gripa, de exemplu, imunitatea deși există, dar este foarte scurt, ceea ce nu exclude faptul că puteți obține din nou bolnav.

Imunitatea artificială poate fi activ sau pasiv. Prima dintre ele se dezvolta dupa administrarea vaccinului care conține antigeni. În această producție de anticorpi activ începe din organism. O astfel de imunitate poate persista pentru o lungă perioadă de timp, uneori pentru viață.

Imunitatea pasivă se formează în cazul în care organismul este deja gata pentru a fi introduse anticorpi conținute în ser.

Semne ale unui sistem imunitar slăbit

Cu siguranță, mulți se confruntă cu termeni cum ar fi copiii bolnăvicioase. La clasificarea în acest grup de medici să ia în considerare nu numai frecvența bolilor în cursul anului, dar alte momente. Prin urmare, vom enumera principalele semne de imunitate afectata la copii.

1. Copilul este bolnav timp de cel puțin 5 ori pe parcursul anului, cea mai mare parte a bolii observate în toamna și primăvara.
2. Dupa ce copilul boala transferat este lent de recuperare.
3. Pot să apară boli fungice, care sunt de obicei dificil de tratat.
4. De multe ori, reacții alergice unui copil, care, în acest caz, vorbim de un nivel ridicat de sensibilitate imunitate.
5. Copilul devine obosit destul de repede, comportamentul său diferă capriciile frecvente, de multe ori suferă și calitatea somnului.
6. Există semne de performanță slabă a intestinului - constipație sau diaree.

Comunicarea imunității intestinale

În calea oricărui organism din corpul nostru este în valoare de o mulțime de bariere. Cele mai importante sunt pielea și membranele mucoase. În special, zona relativ mare suprafață ocupată de mucoasa intestinală. Acesta este cazul în care o concentrație mare de microorganisme benefice, resping atacurile de floră străin.

Din cauza microflorei intestinale rezolva o varietate de probleme:

În primul rând, se creează o barieră care ajută la protejarea împotriva bacteriilor străine;

în al doilea rând, din cauza întâlniri frecvente microorganisme benefice și nocive instruiți sistemului imunitar;

Toate acestea oferă substanțele necesare pentru activitatea intestinului gros;

sinteza unor vitamine utile.

Dar, din păcate, nu toți copiii se pot lauda cu o stare bună de sănătate sistem digestiv, și, prin urmare, imunitatea locală în nivel intestinal. În special, pot apărea probleme în următoarele cazuri:

copiii care sunt alimentati cu biberonul;

cu diaree persistentă, care este dificil de tratat;

în cazul unor manifestări clinice după apendicectomie;

la ghișeul unei alergii alimentare;

în cazul infecțiilor intestinale repetate frecvent;

cu candidoza tractului digestiv, în special în ceea ce privește copiii care sunt tratați cu antibiotice;

semănat frecvent la semănat floră condiționat patogene.

In toate aceste cazuri, trebuie să fie un dezechilibru (atât cantitativ și calitativ) florei intestinale benefice este numit dysbiosis intestinal. În aceste condiții, a încălcat bariera intestinală protectoare și creează condiții favorabile pentru creșterea microorganismelor patogene.

Deci, unul dintre punctele de a consolida imunitatea copilului ar trebui să fie normalizarea microflorei intestinale. Acest lucru se poate face în diverse moduri.

În primul rând, necesitatea de a ajusta puterea copilului și să se concentreze pe produsele alimentare care sunt bogate in lactobacili si bifidobacterii.

În al doilea rând, acesta poate solicita atribuirea preparatelor care conțin probiotice.

Această abordare va contribui la popula intestinale benefice microorganisme care intaresc sistemul imunitar al copilului.

Mișcarea - întărirea sistemului imunitar

Slăbiți corpul unui copil, nu numai a bolii, dar, de asemenea, lipsa de mișcare. Prin urmare, exercitiile fizice moderate pot creste imunitar al organismului. Cum corect de a organiza o activitate fizică pentru un copil care acestea pot contribui la întărirea apărării sale și de a crește imunitatea?

Sport - helper principal de imunitate

Dar pentru toate acestea, există anumite reguli, după care puteți obține rezultatele dorite.

Regulile de bază ale durificare

Aceasta înseamnă performanța de zi cu zi a procedurilor de călire. Dacă există pauze lungi în întărire, aceasta va duce la pierderea proprietăților de protecție dobândite.

1. O creștere treptată a rezistenței la impact.

Când călirea este importantă pentru procedura de dozare treptat și lin. mecanisme de protecție vor fi formate numai atunci când în mod constant nouă sarcină va fi plasat în fața corpului.

În acest caz, este necesar să se ia în considerare caracteristicile de dezvoltare fizică a copilului și vârsta lui. De asemenea, să acorde o atenție la bolile transferate anterior.

1. Durificarea se efectuează numai pe fundalul atitudinii pozitive a copilului.

În cazul în care copilul bun formarea starea de spirit a unor mecanisme de protecție mai rapide. Dacă nu acorde atenție la acest punct și să-și petreacă la temperarea starea de spirit orice copil, nu puteți obține un rezultat pozitiv.

1. Calire trebuie efectuată pe un fundal de stare termică optimă a copilului.

Aici se înțelege că în cazul în care copilul este fierbinte, chiar și la întărire moderată se poate produce hipotermie. În cazul în care un copil este rece, acesta este marcat de vasele de reacție de apărare, care nu vor funcționa în aranjamentele necesare.

1. În timpul călirea trebuie utilizat o varietate de forme și metode.

Astfel, este necesar să se implice atât efecte locale și generale asupra organismului. călire crește eficiența, dacă este combinată cu exerciții fizice.

Primirea băi aeriene pot fi numite călire mai moale

impactul asupra corpului copilului. Este cu ei ar trebui să înceapă orice copil sistem de întărire.

Chiar primul pas al rigidizarea va fi perioade de timp nesemnificative la schimbarea copilul atunci când el este gol, fără scutece. Treptat crește timpul pe care îl poate aduce și până la 10-15 minute. Astfel, temperatura optimă pentru start va fi de 22 de grade.

Pentru copiii mai mari de 2 ani poate reduce temperatura aerului și o aduce până la 14 de grade. De asemenea, crește durata de băi de aer - până la 30 minute.

Este de asemenea important ca întărirea aerului trebuie să fie în mod necesar combinate cu copilul activitate fizică - vă puteți în acest moment pentru a efectua exerciții de gimnastică.

aer Calirea imbunatateste multe procese metabolice din organism, are un efect pozitiv asupra compoziției sângelui, îmbunătățește digestia, dă emoții pozitive și crește de apărare al organismului.

Comparativ cu baie de apă de stingere a aerului este mai intensă. Astfel, principalul factor este temperatura apei.

Cel mai bun timp pentru a începe o astfel de durificare este vara sau toamna devreme. În același timp, în timpul zilei desfășura optim procedurile lor în dimineața, imediat după trezire copilul.

Etapa inițială a apei de stingere poate fi numit ºtergere. În acest scop, un burete sau un prosop umezit cu apă. În primul rând, trebuie să ștergeți membrele copilului în timp ce efectuează un masaj în direcția degetelor către organism. Mai târziu, ștergeți piept, abdomen și spate.

La început, ștergeți numai oricare parte a corpului, iar restul este acoperit de corpul copilului. Treptat crește rubdowns zona. reducerea treptată a temperaturii apei trebuie folosite pentru astfel de proceduri.

Vărsarea este următoarea etapă de călire cu apă. Efectul său este mai puternic.

Vărsarea util atât pentru copii și adulți

În primul rând începe turnarea în jos - udate cu piciorul și jumătatea inferioară a piciorului. Apoi, du-te la spalaturi mână - mână și antebraț. Și numai atunci poate începe să spalaturi întregul corp. Durata acestei proceduri este de 20 la 30 de secunde.

Inițial, pentru turnare de apă ar trebui să fie de aproximativ 34 de grade. Mai târziu, ea a fost început să reducă treptat, aducând la 24 de grade pentru copii preșcolari și până la 14 de grade la școală.

Ar trebui să fie, de asemenea, a spus despre stația de turnare. Aici se află o mulțime de zone reflexogene, care au un impact general asupra întregului organism. În special, există o conexiune - în timp de oprire de răcire marcat ca răspuns reflex vascular din caile respiratorii. Prin urmare, opritorul este o Dousing bună a procedurilor de călire, ceea ce va ajuta la reducerea bolilor nazale.

Un duș și baie într-un corp de apă poate fi numită etapa finală de temperare a apei. Aceste specii sunt considerate durificare chiar mai eficiente. Mai ales de înot util în apă deschisă, pentru că în același timp, pentru a influența un copil de 3 factori - apă, aer și lumină solară. Cel mai bine este de a alege un iaz de înot cu o plajă de nisip și un fund curat. Chiar și scăldat mai utile au fost adăugate la alți factori efectul benefic al apei sărate.

Este imposibil să ia un duș și să se scalde copilul în următoarele cazuri:

cu creșterea temperaturii corpului său;

bolile gastrointestinale acute;

în inflamarea tractului respirator superior.

călire lumina soarelui

Fiind acceptat la astfel de proceduri de călire, amintiți-vă că razele soarelui sunt un instrument puternic și folosiți-l cu mare grijă.

Începe întărirea cel mai bun la umbra sau sub un cer înnorat. Puteți rămâne, de asemenea, la soare, în primele ore ale dimineții, când razele soarelui sunt o influență oblică și mai puțin activi pe corp.

Cu această metodă de consolidare a sistemului imunitar ar trebui să respecte, de asemenea, progresivă - ca și în timpul procedurii, și creșterea treptată în zona deschisă a corpului.

Razele soarelui va consolida sănătatea

Băile trebuie să ia soare după 40 de minute după o masă sau nu mai târziu de 30 de minute înainte de masă. De asemenea, o limitare pentru copii este vremea, când temperatura depășește 30 de grade.

Alimente pentru imunitate

Mesele pot fi numit unul dintre principalele mijloace de a spori imunitatea copiilor. Din păcate, dieta multor copii nu diferă suficient de echilibrată, are o mulțime de carbohidrați, grăsimi, există o lipsă de vitamine și oligoelemente.

Nutriție joacă un rol imens în întărirea sistemului imunitar

Prin urmare, cu o scădere a imunității copilului ar trebui să acorde o atenție la meniul său. În același timp, ar trebui, de asemenea, a spus despre immunonutrientah care au un efect puternic asupra statutului imun al copilului. Aceste immunonutrientam includ:

acizi grași polinesaturați;

Prezența acestor substanțe în alimente consumate este una dintre cele mai importante condițiile necesare pentru imunitate ridicată.

Ar trebui să se concentreze, de asemenea, asupra probiotice - microorganisme vii care au un efect pozitiv asupra microflorei intestinale. Primiți corpul copilului lor poate fi atât de iaurt natural, chefir, iar unele dintre preparatele făcute de probiotice.

mai multe specii de probiotice sunt:

probiotice de la aerococcuses naștere, bacili și drojdii.

Încălcarea microflorei din intestine este capabil de a reduce de apărare al organismului. Prin urmare, restabilirea microflorei normale cu probiotice poate ajuta la intarirea sistemului imunitar.

Probioticele pot fi luate cu privire la continuarea unui lungă perioadă de timp, deoarece acestea nu sunt un drog. Ele pot fi folosite sub formă de capsule, pulberi și preparate din diverse produse lactate.

Trebuie remarcat faptul că există unele alimente care ajuta la o asimilare mai bună a probiotice. În special, acestea includ laminate ovăz, praz, ovăz și anghinare.

Medicamentată modalități de consolidare a imunității

Medicamentele destinate îmbunătățirii deficiențelor sistemului imunitar sunt numite imunomodulatori. Trebuie remarcat faptul că aceste medicamente nu cresc rezistența organismului și schimba-l. Direcția de acțiune a imunomodulatori depinde de caracteristicile corpului copilului și sensibilitatea sa inițială la diverși factori adverse.

La desemnarea acestor medicamente pentru copii necesită o atenție sporită. Recurgerea la ele, de regulă, în următoarele cazuri:

în cazul în care copilul are semne de imunodeficiență;

în cazul în care aceasta a exclus toate celelalte motive care au condus la această stare;

în cazul în care alte modalități de consolidare a sistemului imunitar (întărire, de corecție a puterii) nu au dat rezultate pozitive;

În cazul în care medicamentul este aprobat pentru utilizare de către copii de o anumită vârstă;

în cazul în care medicul pediatru aproba un astfel de tratament, în scopul de a îmbunătăți forța sistemului imunitar.

Sistemul imunitar poate fi consolidat cu medicamente

Există un număr și o varietate mare de imunomodulatori. mai multe grupuri majore pot fi distinse între ele.

1. agenți bacterieni. Astfel, de exemplu, includ IRS-19, likopid, imudon. În aceste preparate conțin fragmente de bacterii, care nu sunt periculoase, dar ele au un efect imunostimulatoare marcate.
2. Interferonii - substanțe biologic active care pot bloca dezvoltarea infecțiilor. Pentru acest subgrup includ alfa, beta și gama de interferoni. Ele sunt, de asemenea, împărțite în naturale și recombinate.
3. inductori de interferon. Aceste substanțe ajută la dezvoltarea interferonului organismului propriu.
4. remedii din plante. Cele mai cunoscute produse pe baza de Echinacea. Există, de asemenea, un imunomodulatori pe bază de plante includ ginseng, ginseng siberian, trandafir sălbatic.

Nu este necesar să se recurgă la propriul lor scop copilului dumneavoastră orice imunomodulatori. Această întrebare este cel mai bine la stânga la profesioniști și întotdeauna după un studiu aprofundat al copilului. Iar în ceea ce privește întărirea sistemului imunitar, nu trebuie să se bazeze pe pilula de vindecare, procesul de creștere de apărare al organismului - un timp destul de complicată și consumatoare, care necesită un efort din partea ambilor părinți și copil.