Impactul vremii asupra sănătății umane
Locuitorii din orașele mari, uneori, complet uita că persoana - un copil al naturii, sau mai degrabă, parte a unui sistem imens, manifestări din care vom observa atunci cand bate vantul, ploaia sau zăpada. Și nu contează cât am protejat ei înșiși de fenomene naturale, este imposibil de a face complet.
Impactul vremii asupra sănătății umane - este un exemplu. Despre modul în care a recunoscut fenomene, cum ar fi presiunea atmosferică, umiditatea și temperatura aerului, la bunăstarea noastră, vor fi discutate în articol.
Impactul meteo asupra sănătății umane este întotdeauna individuală
Există oameni care, prin natura activităților lor de multe ori trebuie să traverseze zone de timp, ei se găsesc în țările calde, în regiunile reci. Mulți oameni nu suferă din cauza acestui inconvenient. Și unii obosesc repede și preferă să se oprească o astfel de călătorie.
Există oameni care sunt predispuse la modificări ale dispoziției din cauza schimbărilor vremii. Și acolo sunt cei care absolut nu se observă creșteri ale presiunii sau temperaturii. Se întâmplă că, fără a lăsa acasă, oamenii încep să se îmbolnăvesc din cauza schimbărilor aproape imperceptibil în atmosferă. Această sensibilitate crescută se numește meteodependent. Acești oameni sunt, de regulă, cei care suferă de boli cardiovasculare, cei care sunt prea mult de lucru și puțină odihnă, precum și cei care sunt în mod constant prea multă muncă.
Impactul meteo asupra sănătății umane este mai puternic, cu atât mai mult bolile lui. Printr-o astfel de hipersensibilitate provoaca ateroscleroza, boli respiratorii, alergii, neurastenie, și orice boală comună. În plus, efectele negative ale fumatului și de droguri este, de asemenea, în faptul că ascute meteosensitivity.
- Efectul presiunii atmosferice
În cazul unor schimbări bruște de temperatură, ceea ce se întâmplă adesea în primăvara și toamna, mulți oameni au o vagă iritare, furie nerațională și alte psihologice neplăcute. În cazul în care o încălzire bruscă poate fi dificil să se simtă astmatici. Atunci când impactul meteo brusc mai rece asupra sănătății umane este de așa natură încât se poate agrava o varietate de boli cronice. Cei mai mulți oameni au o stare proasta si de auto-control redus dramatic. Medicii atribuie acest lucru la producția anumitor substanțe în organism.
Prin modul în care, în cazul în care copilul nu doarme în timpul schimbărilor de temperatură, se poate vorbi, de asemenea despre meteochuvsvitelnosti, care apare frecvent la copii, dar cu trecerea de ani.
Toată lumea știe că furtuni magnetice - acesta este un astfel de atac, ceea ce face dificil de a trăi pentru aproape toată lumea. Dar ceea ce se înțelege prin acest cuvânt? De obicei, lider prognoza meteo menționează furtuni magnetice înseamnă diferiți factori cosmice și geofizice care pot avea un impact asupra sănătății. „Fundal geomagnetice Indignați“ - această frază înseamnă că pacienții cu hipertensiune arterială și alte boli asociate cu nave, vor avea vremuri grele. În acele zile, un număr tot mai mare de spitalizări și agravează starea celor care se plâng de inima.
Impactul vremii asupra sănătății umane în aceste zile se manifestă în faptul că oprimați a glandei pituitare. Acest efect mediat de fier asupra capacității noastre de a se adapta la mediul și metabolismul. Ca urmare, este posibil să nu ritmuri biologice, și omul, așa cum este în mod constant într-o stare de stres sporit. În acele zile, mulți oameni consideră că este dificil de a scăpa de insomnie. pot apărea oboseală, iritabilitate.
- Cum să scapi de meteozavisimosti?
Putem să nu mai depinde de vremea capricioasa? Desigur, și chiar necesar. Oricine vrea să fie maestru de sănătate și starea de spirit. Impactul vremii asupra sănătății umane nu ar trebui să perturbe planurile sale. Este mai bine în cazul în care pur și simplu nu va fi simtit.
Deci, pentru a scăpa de modificări ale dispoziției și alte senzații neplăcute, vă va ajuta la o astfel de procedură ca călire corp de apă. În plus, este foarte bine să înot, mersul pe jos trasee și alte sporturi care nu sunt asociate cu sarcini grele, dar în același timp, să consolideze corpul. De preferință, mai mult plimbare în aer curat și un somn adecvat.
O atenție deosebită trebuie acordată starea psihologică. Oamenii dependente de vreme, este nevoie de corecție emoțională, de formare și anume autogen, yoga, și diverse tehnici de meditație. În timpul modificărilor climatice aspre nu mânca prea mult, este mai bine să se evite stresul, atât emoțional și fizic, pentru a face un masaj relaxant.
Femeile care visează să devină o frumoasă și bine îngrijită. aceste sfaturi nu numai ca va imbunatati sanatatea, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți aspectul lor. În general, o stare de spirit buna - este cel mai bun mod de a păstra tinerețea. Nu lasa vremea strica sanatatea ta! Impactul vremii asupra sănătății umane depinde de atitudinea interioară și vitalitatea. Dacă sunteți gata să aibă grijă de sănătatea dumneavoastră, și încrezător de succes, nu „meteokarpizy“ nu se tem!
- Preparat prin: Chirkova Nataliya. Consiliere Psihologie (București, Universitatea de Stat din Rusia umanitar)
- Va oferim o lista completa de articole in pagina principala revista Cognitive BeautyHuman.ru