Idei despre ei înșiși - Casa de psihologie la soare

Idei despre ei înșiși

comparațiile pot ridica numai în jos proprii ochi când vom vedea o altă persoană într-o poziție clar mai puțin favorabilă decât a noastră. Prin urmare, suntem adesea caută modalități de a desconsidera pe alții sau pune-te deasupra lor. Să se gândească mai bine de noi înșine, nu ne putem concentra doar pe cei care sunt într-un fel mai rău decât noi, dar, de asemenea, să minimalizeze alte persoane sau pentru a îmbunătăți propria lor „valoare“, subliniind prosperitatea sa relativă.

Astfel, dorința de a îmbunătăți și de a proteja propria lor imagine internă care afectează pentru a apela în atenția noastră și că ne gândim la ele. Aplicarea strategiei de comparație în jos, ne concentrăm pe cei care sunt într-un fel mai rău decât noi, și ne gândim la ei ca diferiți de noi și oameni mai puțin reputație. Uneori folosim, de asemenea, strategia de comparație în creștere, concentrându-se asupra celor care sunt într-un mod mai bun decât noi, în speranța că vom putea „să Hitch vagon la trenul lor.“

Atribuirea în favoarea „I“ lui

Oamenii pot înfrumuseța imaginea „I“ și cu ajutorul unor atribuții în favoarea lui „I“. Avem tendința de a scrie pe cont propriu succesele și eșecurile de vina forțe externe (Bradley, 1978 lor; Miller Ross, 1975; Zuckerman, 1979). Unul dintre motivele pentru dispunerea în favoarea „I“ se află în așteptările noastre în ceea ce privește rezultatele propriilor lor activități. Din moment ce ne așteptăm ca de obicei, pentru a reuși, sunteți înclinați să interpreteze realizările lor, ca urmare a propriilor eforturi și abilități; din moment ce nu ne așteptăm să eșueze, este de obicei, în acest caz, începe căutarea pentru evenimente externe, care „a stat în calea noastră» (Miller Ross, 1975). Cu toate acestea, un motiv mai fundamental este că ipoteza în favoarea „I“ îmbunătățește modul nostru de „I“. Scrierea pe cont propriu toate succesele sale, putem menține o părere bună despre ei înșiși (Miller, 1976; Sicoly Ross, 1979; Snyder, Stephan Rosenfield, 1976; Weary, 1980).

Exagerarea semnificația punctele noastre forte și micșorând semnificația celor slabi

Finalizarea exercițiului (puteți, de asemenea, verifica pe prietenii dvs.): aranja șase trăsături de caracter enumerate mai jos, în ordinea importanței. Dacă credeți că cel mai important lucru pentru ca oamenii să fie inteligent, marca numărul 1 de informații, în cazul în care credeți că cel mai puțin important ca oamenii arată sensibilitatea, marca de reacție nr 6, și așa mai departe. N.

* Inteligenta
* Simtul umorului
* Amabilitatea
* Creativitate
* Sensibilitate
* Diligence

Acum, același număr de caracteristici din nou, de această dată ghidat de cât de bine te reprezintă. Dacă, de exemplu, cred că creativitatea principala creasta, marca acest număr linia 1. Comparați cele două liste. Ce vezi?

În ceea ce privește stima de sine, motivele pentru care acest lucru sunt destul de clare: prin manipularea importanța relativă a diferitelor trăsături și abilități, putem se ridica în ochii lui. „Ceea ce este important, am,“ - noi spunem, crescând astfel valoarea propriei sale. Mai mult decât atât, folosind punctele noastre forte pentru evaluarea altor oameni, putem realiza comparații mai favorabile, de asemenea, creșterea imaginii noastre de „I“.

Nu numai că noi credem cele mai importante sunt calitățile și abilitățile pozitive, care la rândul lor posedă, dar, de asemenea, cred că avem acele trăsături pe care le știm că ele sunt importante. Absolvent de studenti de la Universitatea Princeton, care a învățat de la un fabricate special din „hârtie științifică“, care extraversiunii duce la succes într-o carieră, apoi se identifică în mod anonim ca extrovertiți; și cei care, pe de altă parte, a aflat că succesul este introvertit, se definesc ca introvertiți (Kunda Sanitioso, 1989). Astfel, evaluarea caracteristicile noastre pozitive ca fiind extrem de importante sau, inclusiv în propriile lor caracteristici de auto-imagine, pe care le considerăm pozitive, putem îmbunătăți sau proteja imaginea interioară a lui „I“.

Credința că vom controla situația

Prima sursă: „Ce ai de gând să faci? El va alege un număr sau lăsați-l la computer? "

A doua sursă „în sine. Cred că, așa că va avea mai multe șanse de a câștiga. "

Într-o anumită măsură, sentimentul de control adaptiv. Fără ea, nu am putea avea suficientă încredere necesară pentru a lucra pentru a atinge o obiective potential dificile. De exemplu, dacă nu crezi că ei sunt capabili să convingă angajat al departamentului de personal pentru a vă duce la locul de muncă, nu poți merge la un interviu de angajare, asigurându-se astfel că locul de muncă nu înțeleg. De fapt, unii cercetători susțin că ne cere să credem că abilitatea de a controla aspectele importante ale vieții sale (a se vedea de ex .: Bandura, 1977) pentru un concept de sine sănătos și o stima de sine sanatoasa. Cu toate acestea, rata poate fi aici chiar mai mult decat un concept de sine sănătos. După cum vom vedea, putem vorbi despre starea de sănătate a organismului.

Cum universal nevoie de stima de sine pozitiva?

Dorința de a se evalua în mod pozitiv considerat în mod tradițional, o nevoie universală - toată lumea vrea să se vadă într-o lumină bună, cel puțin așa pare. Dar este într-adevăr? Este clar că rezultatele experimentelor, ne-am uitat la până acum, confirmă acest punct de vedere: oamenii să se compare cu alții, se adapteze atitudinea lor față de propriile succese și eșecuri, de a exagera importanța punctelor forte și să minimalizeze importanța celor slabi, de a crea iluzia controlului, iar toate acestea sunt de obicei să se gândească bine de tine. Cu toate acestea, este posibil să fi observat că majoritatea studiilor am examinat în această secțiune, participanții au fost americani, canadieni si nordul Europei. Poate că oamenii din alte culturi nu experimentează o astfel de motivație puternică de a sprijini personal stima de sine?

Concluziile par destul de clare. Dorința de a mă și exerciții cognitive, la care oamenii recurg la, în scopul de a realiza acest lucru, se caracterizează printr-un grad mai mare a celor care fac parte din individualistă, mai degrabă decât culturile colectiviste evaluează în mod favorabil.