iaurt încălzit

Whey aproximativ 93,7% apă. Dar restul de 6,3% include toate cele bune care există în lapte.
Cea mai mare parte a solidelor din zer - este lactoza, zahărul din lapte. Lactoză - „optimă“ carbohidrați, cel mai puțin să conducă la formarea de grăsime nedorite. Lactoza și normalizează activitatea a tractului gastro-intestinal.
Proteinele din zer - o proteină completă, care conține o compoziție echilibrată de aminoacizi esențiali. Proteinele din zer Biodisponibilitate este foarte mare - 112% în raport cu standardul. Proteinele din zer sunt implicate în hematopoieză și în sinteza proteinelor a ficatului.
Zer conține o cantitate mică de grăsime de lapte, care are digestibilitate ridicată, îmbunătățește activitatea enzimei.
Compoziția zerului include un set complet de vitamine B și vitamina C, acid nicotinic, colină, vitamina A, vitamina E si biotina.
Zerul contine de asemenea calciu, magneziu și bacterii probiotice.
Caracteristici și beneficii de zer.
Zer ajută în tratamentul bolilor sistemului digestiv - normalizeaza microflora intestinală, încetinește flatulență și putrefacție.
Datorită numărului mare de vitamine B, zer poate fi o băutură liniștitoare. Băuturi pe bază de zer poate avea un efect pozitiv asupra stării emoționale a unei persoane.
Zerul conține o cantitate mare de vitamine solubile în apă, așa că ne poate proteja de formele ascunse de deficit de vitamina A, ceea ce este important mai ales în perioadele de absență de la masa de legume și fructe proaspete noastre.
Zer joaca un rol important in nutritie clinica, in special pentru persoanele în vârstă. În utilizarea serului înainte de o masă, este posibil să se facă cu reducerea secreției de acid gastric.
Proteinele din zer sunt utilizate pentru prepararea alimentelor pentru copii, deoarece compoziția lor este mai similară cu compoziția de proteine ​​din lapte uman decât compoziția de proteine ​​din lapte de vacă.
Zerul este recomandat pentru persoanele care au probleme cu a fi supraponderal. Acesta este utilizat pentru tratamentul obezității și pentru prevenirea excesului de greutate.
Ce a găti din zer.
producătorii de astăzi ne oferă o mulțime de băuturi utile și gustoase pe bază de zer.
Carcasa din zer poate fi utilizat atât pentru prepararea diferitelor băuturi și deserturi remarcabile care posedă proprietăți terapeutice și păstrează youthfulness și subțirime.
Ser rămas după prepararea brânzei, puteți scurge si se amesteca cu sucuri de fructe sau legume.
ser Jelly sunt sigur de a se bucura de copii. Pentru a face necesară pentru a drena cupa 2 ser, încălzit la o temperatură de 70-80 de grade, se adaugă 0,5 lingură umectate în prealabil gelatină, boabe, sirop sau gem, gust de zahăr. Se toarnă amestecul în forme și pus într-un loc răcoros - o delicatesa util pregătită.
zer

Frumusețe.
Zer nu numai să mențină starea de sănătate a organismului nostru, dar, de asemenea, are un efect benefic asupra pielii și a părului.
Astăzi, magazinele într-un număr tot mai mare de produse cosmetice pe bază de zer. Studii științifice recente arată că acestea pot satisface așteptările noastre.
Zerul descoperit factori de creștere - proteine ​​cu greutate moleculară mică care reglează procesele de creștere și reînnoirea celulelor.
In plus, zer prezintă activitate antioxidantă, ceea ce încetinește procesul de îmbătrânire.
Whey are o regenerare și antioxidante, care un produs cosmetic unic face.
Zer - un cadou minunat al naturii pentru sanatatea si frumusetea noastra.

Annatomiya. 30.08.11 12:26 (Răspunde la: ALISA_M)

Cum rămâne cu congelator nu știu ..

Serul este foarte bun pentru a bea! are mai multe elemente nutritive decât în ​​cheagul! ca grăsime undeva 0,2% Suits perfect pentru persoanele care doresc să piardă în greutate.

ALISA_M. 30.08.11 09:46 (răspuns la: Annatomiya)

Exact))) Eu fac) Și chiar dacă un astfel de pachet de iaurt în congelator peste noapte pentru a arunca, apoi, în dimineața și seara pentru a obține Ott și brânză vor fi deduse undeva, dar ea nu a încercat

Ei bine, detaliile nu se poate ((((spune-
normalnye.ona părului spala ser de durata de viață a părului. foarte puține gri, au fost întotdeauna groase, acum adevărul este subțiată, iar lungimea ei o au de mai jos preoți ea 79let

Alb Moon. 30.08.11 09:07 (răspuns la: Do it)

cât de delicioase ai scrie! Mă duc să cânt ceva într-o zi!)

se spală posibil! pielea feței devine mai ușoară!

Fă-o. 30.08.11 09:02 (Raspuns pentru: Alb Moon)

[Quote] Alb Moon a scris (a): Ah, da. dar până la 12 zile, este posibil, chiar dacă pe o dieta. [/ Quote
Nu nu nu, atunci dificil să se oprească și nu va fi puternic Jordania.

Alb Moon. 30.08.11 08:59 (răspuns la: Do it)

Ah, da. dar până la 12 zile, este posibil, chiar dacă pe o dieta.

Fă-o. 30.08.11 08:57 (Raspuns pentru: Alb Moon)