Hrisca este un inamic teribil al, sănătatea familiei grăsime
Hrișcă cu chefir - nu este nevoie pentru a găti!
Arsurile de 5 kg la un moment dat! Această metodă este mega rece în diabetul zaharat! Vă sfătuiesc, de asemenea, tuturor celor care vrea să piardă în greutate în grabă! Și cel mai important, că această metodă este foarte delicios!
hrișcă brut cu iaurt în dimineața pe stomacul gol - într-adevăr este o rețetă uimitoare pentru sănătate. care face minuni și este foarte util pentru curatarea intregului corp, ceea ce este foarte important pentru pierderea in greutate, pentru pancreas, ficat si alte organe vitale noastre. Doar nu fi pus în afara de cuvântul „prime“. Ca rezultat, hrișcă obține foarte „fierte“ și delicioase. Chiar mai delicioase decât fierte în mod tradițional, pe apă.
Beneficiați de un astfel de mic dejun fără gătit va simți foarte curând, așa că, dacă micul dejun în fiecare dimineață pentru, bine, cel puțin câteva săptămâni. Dar chiar și o zi de post pe săptămână, hrișcă consumate cu chefir pe stomacul gol va beneficia corpul si pancreasul, ficatul, și întregul corp, va fi foarte recunoscător.
După curățare corpul tau devine imens!
Deci, cum să gătească dieta hrișcă și sănătate care face minuni.
Mai mult de un proces de preparare simplu, doar greu de imaginat.
Pe de o persoană trebuie să luați 2 linguri de faina spălate brute și 200 de grame. 1% iaurt sau iaurt.
Hrișcă curat, spălat în apă curgătoare și dau să se scurgă.
Intercalat într-un bol cu laturile mari, foarte bine potrivite pentru acest scop boluri sau castron salata mica, se toarna 200 de grame de iaurt sau iaurt, se acoperă cu un capac sau o placă de și merge la culcare.
Dimineața, hrișcă dumneavoastră prime cu iaurt, fierte în conformitate cu rețeta care face minuni pentru slăbire și de dezintoxicare corpul tau - este gata.
Puteți mânca la fel ca și faptul că, în cazul în care o dieta stricta. Farfuria este delicios și de la sine.
Dar aveți posibilitatea să adăugați condimente: mărar, turmeric si chimen dulce. Și puteți mânca nuci, stafide, banane, mere și miere.
Dr. Bormental: Cum să mănânce hrisca pentru a pierde în greutate
Irina Allegrova pe hrisca: cum să gătească, bunica mea
Mănâncă chefir de sănătate hrișcă pe stomacul gol și să fie întotdeauna frumos, fericit și subțire!