Hipnoza în tratamentul de anxietate, atacuri de panică

De-a lungul vieții noastre experimentăm anxietate si temeri. Și nu e rău. Acest lucru ne ajută să evalueze corect situația și a minimiza riscul vieții lor. Anxietatea, ca o santinela de serviciu de la instinctul de auto-conservare.

Dar un alt lucru atunci când există un eșec al acestui sistem remarcabil și corpul nostru începe să reacționeze în alarmă chiar și cele mai mici schimbări în viața noastră. Cu o astfel de anxietate este dificil și înfricoșător de a trăi. Nu se poate ieși din casă, vorbesc cu oamenii, pentru a experimenta ceva nou, de a dormi noaptea. Și chiar mai rău, atunci când o astfel de anxietate se dezvoltă într-o panică, atacuri de panică și se manifestă atunci când vine vorba de a simți rapid de moarte iminentă.

Persoanele care suferă de tulburări de anxietate cunoscut sub numele de simptome psihice: gânduri tulburătoare obsesive, teamă și frică, o preocupare constantă pentru viitor, precum și fizice: palpitații ale inimii, scurtarea respirației și dificultăți de respirație, amețeli, greață, transpirație, nod în gât.

Atunci când tulburarea de anxietate dobândește caracterul de atacuri de panică, o persoană care trece printr-o senzație bruscă de frică și anxietate severă. Toate simptomele de tulburare de anxietate sunt de câteva ori mai puternice decât într-o perioadă foarte scurtă de timp. Unii oameni cred că ei sunt nebuni.

Atacurile de panica poate prinde oriunde, dar de cele mai multe ori apar în afara casei. atac de panică începe brusc și rapid, și atinge apogeul în 5-10 minute. Cineva atacuri de panică să aibă loc după 20-30 de minute, cineva care poate dura mai mult de o oră. Spre deosebire de anxietate, simptome de atac de panica sunt simptome fizice în primul rând că, uneori, oamenii percep atac după un atac de cord.

Atacuri de atacuri de panica nu trec neobservate. Amintiri de atac sunt reflectate în încrederea în sine uman și poate provoca tulburări destul de grave în viața normală a unei persoane. Și acest lucru duce la faptul că o persoană începe să aștepte pentru un nou meci de atac de panică. Se pare că „vicios“ cerc - un sentiment de groază la atacul de panica foarte și fără sfârșit de așteptare între ele.

În tratamentul tulburărilor de anxietate și atacuri de panică se aplică medicamente și metode psihoterapeutice.

Tratamentul medicamentos este util în cazurile severe și are loc pentru controlul timpului. Și pentru că nu există nici o pilula magica, terapia fara nu se poate face. Schimbarea stilului de viață, abordarea cauzelor tulburării, schimbarea sistemelor inadecvate, care stau la baza de anxietate.

Hipnoterapia este o modalitate eficientă de a scăpa de tulburări de anxietate și atacuri de panică. În plus față de stat confortabil și relaxant de hipnoza o persoană poate fi foarte îndrăzneț - ceva de-a face, a se vedea sau simți ceva care nu ar îndrăzni în viața reală. Tratamentul hipnoza funcționează la un nivel subconștient pentru a opri boyatsyamest sau situații care, în trecut, cauzate de anxietate și panică; să învețe să trăiască fără așteptări de atacuri plod Calmul.