Hipertensiune arterială și hipotensiune arterială - se pot deplasa în același timp, pericolul

Hipertensiunea, sau cum este numit în străinătate hipertensiunea esențială - o boală, cauza care în 95% din cazuri nu poate fi stabilită și numai 5% din cazuri se poate datora diferitelor tulburări patologice.

Boala este acum foarte frecvente, mai ales în țările puternic industrializate.

În Germania, hipertensiune arteriala afecteaza mai mult de 6 milioane. Omul. Astfel, unul din zece adulti, riscul de a dezvolta hipertensiune arterială esențială.

• Toate informațiile de pe acest site este de explorare în natură și nu este un ghid de acțiune!
• diagnostic precis medicul dumneavoastră poate doar!
• Va rugăm să nu cereți să sine, ca o programare la un specialist!
• Sanatate pentru tine si familia ta!

În SUA, 25% dintre bărbați și 46,6% din populația de sex feminin în vârstă de peste 60 de ani suferă de hipertensiune arterială.

Și această boală în rândul de viață negroid în Statele Unite este mai frecvent decât în ​​rândul locuitorilor rasei europene. În contrast, printre oamenii de culoare care trăiesc pe continentul african, boala este extrem de rară.

Excitarea diviziunii simpatic a sistemului nervos autonom duce la cresterea presiunii, parasimpatic - la căderea lui.

Pentru o persoană sănătoasă este caracterizată prin funcționarea armonioasă a acestor centre. Dacă același lucru se întâmplă într-Repoziționarea o direcție sau alta, o persoană care prezintă riscul de a cădea în hipertensive sau hipotensive.

Vasele sunt cele mai vulnerabile în cazul în care este pornit procesul de boala.

Hipertensiunea este numit motivul „ucigaș tăcut“. Acest lucru se datorează faptului că boala este asimptomatică pentru o lungă perioadă de timp și de multe ori pacientii afla despre ea de la ambulanta, fiind preinfarction sau pre-accident vascular cerebral condiții.

Hipotensiunea, de obicei, nu este luată în serios. Comparativ cu hipertensiune se pare inofensivă, iar simptomele sale sunt de multe ori a dat vina pe o stare generala proasta sau oboseala.

Urmatoarele simptome pot fi atribuite semnele de hipotensiune arterială:

• senzație de slăbiciune după trezire care are loc chiar și după un somn lung;
• amețeli până sincopa;
• palpitații cardiace și scurtarea respirației după exercițiu.

Deși hipotensiune arterială care nu duce la boli grave, cum ar fi infarct miocardic sau accident vascular cerebral, aceasta poate duce la grave perturbări în diferite sisteme ale corpului.

Ar trebui să monitorizeze în mod regulat nivelul presiunii sale. Acesta poate fi măsură de către un medic sau de unul singur, cu un tensiometru. Acest lucru va permite timp pentru a observa abaterea de la normă și începe să reglarea presiunii.

Există factori care cresc riscul de boală hipertensivă:

• ereditate;
• sex și vârstă;
• stres;
• stilul de viață sedentar;
• obezitate;
• ateroscleroza;
• obiceiuri proaste;
• dieta necorespunzătoare.

În cazul în care primele două puncte nu poate fi schimbat, atunci restul poate fi ajustat prin schimbarea stilului lor de viață.

Creșterea activității motorii, crearea unui mediu psihologic confortabil, somn sănătos și varietate dreptul de alimente - toate acestea se va reduce în mod semnificativ riscul de hipertensiune.

nutriție adecvată joacă un rol important în procesul de normalizare a presiunii. Dieta ar trebui să fie echilibrată, să conțină suficiente proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și microelemente.

Hipotensiunea în timpul sarcinii se produce ca urmare a modificărilor nivelului de estrogen si progesteron.

Diete pentru hipotensive și pacienții hipertensivi au propriile lor caracteristici:

La cele mai mici tarife

• hipotensiunea a permis utilizarea de pește sare, castraveți, ciuperci;
• potrivite soiuri de brânză ascuțite și legume conservate;
• Va fi util să se bea un pahar de apă dimineața, se adaugă 20 de picături de tinctură ARALIA sau ginseng;
• nu doare și o ceașcă de cafea sau ceai tare preparată, beat, fie în timpul dimineața;
• cu scăderea presiunii ajută face curmale, care cuprinde un număr mare de substanțe care promovează pereții vasculari;
• De asemenea, sfătuiți să bea aproximativ 100 ml. suc de gros în fiecare zi;
• fitoterapie se realizează folosind următoarele plante: magnolie chineză, ginseng siberian, ciulin înțepător, calota, Rhodiola rosea, de măsline, diavolului de mare, cimbru.

Dacă tensiunea arterială normală de mai sus

• hipertensiunea arteriala trebuie sa evite alimentele care conțin zahăr și făinoasă, alimente grase, ceai și cafea tare, și băuturi răcoritoare cu cofeină;
• nu este recomandat să adăugați sare la mâncăruri gătite;
• există chiar un fel de hipertensiune asociată cu un exces de sodiu consumat;
• boala poate fi vindecată, dacă nu mâncați sare;
• hipertensiune Phytotreatment transportate plante, cum ar fi Aronia chokeberry, păducel, motherwort cinci lame, hibiscus, merișor, Cohosh negru, vâsc, Sophora japonica.

Mituri despre hipotensiune arterială și hipertensiune arterială

La fel ca comună în lumea de hipotensiune sau hipertensiune arterială, există un număr foarte mare de mituri asociate cu aceste boli.

Mit №1 - slăbiciune și dureri de cap este întotdeauna însoțită de o scădere a tensiunii arteriale

• creșterea și scăderea tensiunii arteriale au adesea simptome similare;
• poate fi dureri de cap, amețeli, palpitații, slăbiciune, oboseală, iritabilitate, insomnie, lipsa poftei de mâncare sau de greață;
• în astfel de forme pentru a afla exact modul în care presiunea poate fi modificată prin măsurarea tensiometru acestuia;
• luate în considerare indicatorii de presiune norma - 115-120 / 75 mm. Hg. Articolul.;
• hipotensiune arterială se caracterizează prin indicatori la nivelul de 105/70 mm. Hg. Art.

Mitul № 2 - la o presiune sub 120/75 mmHg. Art. Am nevoie de terapie

• un procent mic de oameni (5-7% din totalul de care suferă hipertensiune sau hipotensiune arterială), pentru care tensiunea arterială scăzută este normal;
• ea este legată de caracteristicile individuale ale sistemului nervos autonom;
• acest fenomen este mai frecvent in randul astenikov: oameni construi subțire, blond piele, palid;
• astfel de oameni difera oboseala, si pentru a reface energia irosite au nevoie de mai mult timp;
• în cazul în care aceste persoane reușesc să aleagă cele mai bune pentru modul de tine, acestea pot simți bine, și vice-versa simt rău atunci când presiunea lor se ridică la norma general acceptată.

Mit №3 - gipotonikam trebuie să bea cafea în mod constant

• un grăunte de adevăr în această afirmație, deoarece are într-adevăr cafea bună ridica tensiunii arteriale;
• dar nu-l bea în cantități mari, aceasta va avea un impact negativ asupra sănătății;
• atunci când presiunea scade brusc, puteți bea ceai tare dulce (verde sau negru) sau un sandwich, care sunt incluse unt și brânză;
• brânză se descurcă cu creșterea presiunii, datorită combinației succes deosebit de grăsime și sare;
• gipotonikam recomandat să mănânce în mod frecvent pe tot parcursul zilei, cel puțin de patru ori;
• în dieta ar trebui să prevaleze de pește și fructe de mare;
• și trebuie să fie umplut cu fructe și legume;
• pentru a consolida vasele de sânge sunt caise ideale, vinete, varză și prune uscate, precum și plante aromatice.

Mit №4 - siguranță decompresie creșterii acesteia

Frecventă sau constantă de scădere a presiunii valori mai mici conduc la faptul că o persoană se simte obosit tot timpul. În acest caz, se observă orice alte semne de boală.

Gipotoniki mai grele transferate schimbare zonele climatice atunci când se deplasează, umiditate ridicată, sunt afectate de furtuni magnetice.

Boala este mai frecventă în rândul tinerilor și de vârstă mijlocie. Se întâmplă adesea, atunci când timpul gipotoniki devin hipertensivi.

Acest lucru se datorează tonusului vascular depreciat, în care de-a lungul anilor a depus strat și colesterol. Presiunea supratensiunile astfel de oameni sunt mai grele decât cei care inițial au suferit de hipertensiune arterială.

De multe ori se pune întrebarea: este tensiunea arterială ridicată poate intra în hipotensiune arterială? Da, se poate.

Și acest lucru se întâmplă în situații:

• atunci când a primit incorect tratamentul hipertensiunii arteriale;
• pacientul a primit medicamentele greșite prescrise de medic;
• în cazuri de supradoze de medicamente care scad tensiunea arterială;
• atunci când se utilizează un număr mare de produse care reduc presiunea;
• sine și aportul necontrolat de medicina tradițională în doze mari.

Mit №5 - saună și baie de aburi sunt vase de bine instruită

• efect care Bath are asupra sistemului cardiovascular, este foarte puternic;
• Odată cu schimbarea rapidă a temperaturii, camera de aburi atunci când plonja într-un bazin rece, o reducere bruscă a vaselor de sânge;
• astfel încât un astfel de exercițiu nu se potrivește tuturor;
• mai bine să se consulte un medic înainte de a vizita băile și băile termale, precum și diferite tipuri de împachetări;
• orice procedură în baie trebuie să fie treptată;
• atunci când vizitează aburul se produce vasodilatație și, ca urmare, o reducere drastică a presiunii;
• aceasta poate duce la pierderea conștienței;
• așa că, dacă vă simțiți brusc senzații neplăcute în inimă, aveți o gură uscată sau amețeli, trebuie să părăsească imediat camera de aburi.

Mit №6 - cu sentimente neplăcute bea imediat Corvalol

• în cazul episoadelor de hipotensiune arterială nu se poate folosi unele sedative, deoarece acestea reduc Corvalol de presiune, tinctura bujor sau Leonurus;
• efect similar și unele medicamente de inima;
• Acestea includ medicamente nitroglicerină și beta-blocante (Vazokardin, Tahitalol, Sektral, Trazikor);
• În plus, precauție trebuie luate analgezice și spasmolitice (Baralgin, Spazmalgon, spazgan);
• au primit doze mari de antibiotice poate reduce, de asemenea, presiunea.

Mit №7 - tensiune arterială scăzută nu este tratată

• Primul pas este de a lucra pentru ei înșiși un stil de viață sănătos și de a exercita în mod regulat. Asigurați-vă că să renunțe la obiceiurile proaste, cum ar fi consumul de alcool și fumatul. Toate acestea contribuie la slăbirea tonusului vascular.
• Bună dimineața pentru a ajuta la dusuri si bai pentru picioare seara. Nu fi rău pentru a plasa mat masaj de lângă pat, și în fiecare zi, din pat, călca în picioare pe ea cu picioarele goale. De multe ori merge desculț acasă - ei bine, în cazul în care acesta devine un obicei.
• Plimbare în aer curat, să înoate și să facă exerciții în dimineața este necesar să se normalizeze presiunea. Cu toate acestea, trebuie să fim atenți să nu exagerați. Nu trebuie să faci exercițiile pe sarcină statică și de ponderare.
• Maseaza urechile și earlobes dimineața. Este simplu exercițiu promovează trezirea rapidă și dă putere. Dacă a existat un atac, trebuie să masaj ferm putinul degete, gât și gât - aceasta va duce la o presiune la normal.
• Somn ar trebui să fie un pic mai mult. Standard 8 ore de somn ai suficienta energie pentru o recuperare completă.
• Încercați să ridica produse pe bază de plante, potrivite pentru tine. Acesta poate fi o tinctura de ginseng sau chinez magnolie, păducel, extract de ceai verde comprimate.

Cauzele subpresiune scăzute pot fi caracteristicile individuale ale unui organism sau ereditate.

Simptomele de hipotensiune arterială ortostatică, puteți afla aici.

Semne hipotensiunii vezicii biliare perete descris aici.