Hipertensiune arterială întrebări frecvente - EUROLAB portalul medical

Răspunsuri la întrebările cele mai frecvente referitoare la tensiunea arteriala, de asemenea, cunoscut sub numele de tensiune arterială ridicată:

1. Care sunt cauzele hipertensiunii arteriale?

Desi cauza hipertensiunii arteriale, în cele mai multe cazuri nu este cunoscut, o varietate de factori - cum ar fi lipsa de activitate, dieta necorespunzatoare, obezitatea, vârsta și genetica - poate duce la hipertensiune.

2. Care este tensiunii arteriale sistolice și diastolice?

Tensiunea arterială se măsoară în milimetri coloană de mercur (mm Hg. Art.) Și este scris ca tensiunii arteriale sistolice, forța cu care sângele împinge împotriva arterelor în timpul contracției cardiace, asupra presiunii diastolice, forța cu care sângele impinge impotriva arterelor dintre contracții cardiace. De exemplu, presiunea arterială este 120/80 mm Hg. Art. sau "120 80". presiunea sistolică este 120 și diastolice - 80.

3. Care este presiunea arterială este considerat a fi cel mai bun?

La „optima“ tensiunii arteriale sistolice tensiunii arteriale de cel mult 120 și diastolice - nu mai mult de 80 mm Hg. Art.

Când presiunea "prehypertension" sistolică este sau diastolice 120-139 - 80-89 mm Hg. Art.

Hipertensiune 1 grad - o tensiune arterială sistolică peste 140-159 indicator sau indicatorul diastolice - 90-99 mm Hg. Art. sau mai mare.

Hipertensiunea 2 grade a tensiunii arteriale sistolice este mai mare decât diastolice sau 160-100 de mai sus.

4. Care sunt bolile asociate cu hipertensiune?

Mai multe boli potential grave asociate cu hipertensiunea, inclusiv:

Ateroscleroza. boala arterelor cauzata de formarea placii sau acumularea de grăsime pe pereții interiori ai arterelor sanguine. Hipertensiunea promovează formarea plăcilor, care transportă o presiune puternică pe peretele arterei.

Bolile de inima. insuficiență cardiacă (când inima nu poate pompa în mod adecvat sânge), boală cardiacă ischemică (inima nu primește suficient sânge) și cardiomiopatie hipertrofică (inima extinsa in dimensiuni) - acestea sunt toate asociate cu tensiunea arterială ridicată.

boli de rinichi. Hipertensiunea arterială poate afecta vasele de sânge și filtrele de rinichi, prin care rinichii nu pot elimina in mod corespunzator toxinele din organism.

Accident vascular cerebral: Hipertensiunea arterială poate duce la accident vascular cerebral, contribuind la dezvoltarea aterosclerozei (care poate duce la artere și / sau formarea de cheaguri înfundate) sau slăbirea pereții vaselor de sânge, care le determină pagube.

Boala ochilor: Hipertensiunea arterială poate afecta vasele mici de sange la nivelul retinei.

5. Cum știu dacă am hipertensiune?

Hipertensiunea are adesea nici un simptom si nu o simt. De aceea, hipertensiunea arterială este de obicei detectat in timpul unei vizite de rutină la medic. Acest lucru este important mai ales dacă aveți o rudă apropiată care suferă de hipertensiune arterială.

Dacă aveți tensiune arterială foarte mare, atunci s-ar putea să apară dureri de cap neobisnuit de severe, dureri în piept și insuficiență cardiacă (în special dificultăți de respirație și toleranță slabă exercițiu). Dacă vă aflați în aceste simptome, solicitați imediat sfatul medicului.

6. Cum de a trata hipertensiunea arterială?

Hipertensiune arterială Tratamentul implică de obicei, modificarile stilului de viata si, daca este necesar, de a lua medicamente.

Stil de viață modificări includ:

Renunțarea la fumat.

Consumul de alimente sanatoase, cum ar fi dieta DASH.

Limitarea aportului de sare.

exercitii regulate de aerobic (cum ar fi mersul pe jos).

Restricții de alcool.

Preparatele pentru hipertensiune includ inhibitori ai ECA, blocante ale receptorilor angiotensinei II, diuretice, beta-blocante și blocante ale canalelor de calciu.

7. Care sunt efectele secundare ale medicamentelor împotriva hipertensiunii arteriale?

Ca orice alte medicamente, medicamente pentru hipertensiune au propriile lor efecte secundare. Printre efectele cele mai frecvente:

receptorilor angiotensinei-II: oboseală, amețeală sau pierderea conștienței, dureri musculare, diaree.

blocante ale canalelor de calciu: amețeli, dificultăți de respirație, probleme de ritm cardiac, umflarea genunchi.

Beta-blocante: amețeli, răspunsul sexual neclară, letargie, puls lent.

8. Ce fel de dieta ar trebui să respecte pentru tratamentul hipertensiunii arteriale?

O dieta sanatoasa, cum ar fi dieta DASH (abordare dietetice pentru tratamentul hipertensiunii) este foarte eficient în reducerea tensiunii arteriale. Dieta DASH oferă un anumit număr de porții zilnic, constând din diferite grupe de alimente, inclusiv fructe, legume si cereale integrale.

S-ar putea găsi, de asemenea, următoarele recomandări:

Mananca mai multe fructe, legume și alimente cu conținut scăzut de grăsimi.

Mananca mai multe produse din cereale integrale, pește, păsări de curte și nuci.

Mananca mai putina carne rosie si dulciuri

Mananca mai multe alimente bogate in magneziu, calciu și potasiu.

9. Când ar trebui să consulte un medic?

Dacă sunteți diagnosticat cu hipertensiune arterială, este important să meargă regulat la medic. El va răspunde la toate întrebările.