Gută pot fi tratate la dieta acasă

Gută pot fi tratate la dieta acasă

Gută - este o boală cronică cauzată de tulburări metabolice. Gout apare la persoanele cu niveluri persistent crescute ale acidului uric în sânge. Gout este depus cristale derivat de acid uric - urați de sodiu în articulații și alte organe și sisteme. urați de sodiu în articulații sunt depozitate sub formă de cristale mici, care provoacă deteriorarea articulațiilor, astfel încât acestea sunt numite artrita microcristalina.

Gută - una dintre cele mai vechi boli descrise în medicină. In V. BC Hipocrate numit „guta“ ( „o“ - picior, „Agra“ - capcană) durere acută în picior. La mijlocul secolului XX sa dovedit conexiunea guta cu depunerea de cristale de săruri ale acidului uric.

Gută cu succes cedat la metodele moderne de tratament.

Cum și ce articulațiile sunt afectate cu guta?

Gută afecteaza cel mai adesea degetul mare, cel puțin - încheietura mâinii, articulațiile mâinilor. Dar gută poate începe cu genunchiul sau glezna. Aceasta nu exclude posibilitatea de a depunerilor de săruri ale acidului uric și a altor articulații.

Boala se manifestă o durere bruscă și intensă, roșeață, și „căldură“, în comun. Apar umflături, determinată de creșterea locală a temperaturii pielii. De multe ori febra. Durerea este atât de gravă încât devine de nesuportat, chiar și atunci când se ating foile la comun.

Atacurile gutei se întâmplă, de obicei, pe timp de noapte. De obicei, atacul este precedat de un episod de supraalimentare, alcool (in special bere), sau o situație stresantă în combinație cu hipotermie.

Atacurile repetate de gută, de obicei, este precedată de o senzație de furnicături în articulația afectată.

Exacerbarea guta. Ce ar putea declanșa?

Cauzele tipice de guta acuta:

· Acceptarea alcoolului (crește formarea și încalcă excreția acidului uric).

· Utilizarea de alimente bogate în baze purină (vezi. Pentru dieta gută).

· Chirurgia (de obicei, atacul se dezvolta la 3 - 5 zile perioada post-operatorie).

· Diferite boli acute, inclusiv infectioase.

· Admiterea anumitor medicamente.

atac gutei. Ce se poate face?

1. odihnă. In timpul unui atac acut menține articulația afectată într-o stare bună, l-au pus sub tampoane. Prin urmare, acest sfat este ușor, deoarece durerea este severă.

2. Bea multa apa, 5 - 6 cesti pe zi. O multime de fluide va ajuta pentru a accelera retragerea acidului uric din organism. Este mai bine să gătească ceai de plante, infuzia de măceșul sau suc de afine. Zahăr nu este adăugat.

3. Evitati aspirina si preparatele care cuprinde ea. Analgezicele acționează în mod diferit. Aspirina poate exacerba fapt guta, încetinirea excreția acidului uric.

4. În cazul în care articulația afectată vă permite să te atingi, încercați să-l facă o pungă de gheață timp de zece minute. Gheață va analgezic.

6. Și cel mai important lucru. Excesul de acid uric și derivații acestora afectează articulațiile, rinichii, vasele de sânge și alte organe. Prin urmare, o nevoie urgentă de a elimina excesul de acid uric și pentru a preveni re-acumulare. Pentru selectarea tratamentului se referă la un reumatolog.

Ce se întâmplă cu corpul pentru guta?

Dezvoltarea de guta asociate cu niveluri crescute de acid uric in organism. Motivul pentru creșterea nivelului de acid uric poate fi o creștere a formării, și încetinirea clearance-ul său de organism. Acesta joacă rolul unui supraalimentare constantă, în special utilizarea unor cantități mari de carne și alte produse care conțin așa-numitele baze purinice (a se vedea. Pentru dieta gută). Sunt importante predispoziție genetică, stilul de viață sedentar.

Excesul de acid uric este transformat în cristale mici de săruri, care sunt depozitate în interiorul articulațiilor și cauza inflamație.

Acută sub formă de cristale aciculare absorbit de celule sanguine - neutrofile. Ac urați răni celule, ducând la distrugerea lor. Conținutul de celule eliberat în țesutul comun, provocând o reacție inflamatorie și dureri insuportabile acute.

Împreună cu atacuri acute de durere la nivelul articulațiilor, gută este caracterizată prin depunerea de săruri ale acidului uric în țesutul, prin noduli artritice formate - tofi gutosi. Un loc preferat de apariție a tofilor sunt urechile, mâinile, picioarele, coatele. nodurile gutoase fără tratament în timp poate crește și schimba forma îmbinării ..

Gout însoțește adesea boli asociate cu tulburări metabolice. Aceasta boala obezitate, diabet, litiază biliară și pietre la rinichi (găsit la 40% dintre pacienții cu gută). Așa-numitele „nefropatie gutoasă“ fără tratament poate duce la insuficiență renală cronică. Alterarea funcției renale, la rândul său, duce la hipertensiune arterială - hipertensiune arterială. În această tulburare metabolică conexiune afectează vasele de sânge, de obicei, vasele de rinichi, inima; În recipiente cu modificări sclerotice.

Gută apare episodic. De obicei, după o încălcare a dietei (masa) sau episod provoca atac de guta se produce, și după 1 - 2 săptămâni de reducere treptată a durerii și a inflamației, precum și perioada de acalmie (remisie). Mai grele curent, remiterea mai scurt.

Cine suferă adesea de guta?

Boala este mai frecventă la bărbați de vârstă medie (40 - 50 ani). Posibila apariție a gutei la femei după menopauză. Predispozitia la tulburări metabolice moștenit.

Există apariție de comunicare guta cu anumite boli și primirea de anumite medicamente, cum ar fi diuretice, care, la fel ca alcoolul violează excreția de acid uric din organism. De multe ori luate fara indicatie medicala medicamente provoca efecte similare.

Tratamentul guta - cheie in controlul acidului uric. Acidul uric - un produs de descompunere a substanțelor numite purine conținute într-o serie de produse. De aceea, tratamentul gutei are ca scop suprimarea producerii de acid uric, și accelerînd clearance-ului din organism.

Gută răspunde bine la dietă, medicamente și tratament fizic terapie. Tratamentul gutei în clinica noastră este angajat medic reumatolog. medicamente utilizate care afectează nivelurile de acid uric, analgezice cu efect mai rapid. Este important să se ia în considerare posibilele efecte adverse ale medicamentelor în boli concomitente.

Reguli de bază pentru pacienți guta

· Regula de bază - administrarea de medicamente care reduc nivelurile de acid uric și monitorizarea testelor de laborator. Aceasta este - interacțiunea inteligent cu medicul.

· Dieting. Este important să nu moară de foame sau mânca prea mult.

· Nu întrerupeți administrarea de medicamente prescrise, fără a discuta cu medicul dumneavoastră. Întreruperea bruscă a medicamentului va exacerba gută.

· Încercați să țină departe de leziuni articulațiilor, limitează activitatea fizică. Nu purta pantofi foarte inguste, care pot predispune articulațiilor la leziuni mici.

· Evitați hipotermie și răceli.

· Monitorizarea tensiunii arteriale. În cazul în care, în plus față de gută, de asemenea, aveți tensiune arterială ridicată, vă aflați la un risc dublu. Deoarece unele medicamente luate pentru a reduce presiunea, de exemplu diuretice, conduce la creșterea nivelului de acid uric. Este important să se încerce să reducă presiunea într-un mod natural: pentru a reduce consumul de sare, pentru a face față cu a fi excesul de greutate.

Ea promovează dezvoltarea gutei utilizarea excesivă a băuturilor alcoolice (în special bere, brandy, carbonatată și vinuri dulci), carne și energie, în general, în exces.

Atunci când limita de exacerbare sau chiar elimina complet din carne, pește, iar a doua zi pentru a aranja zilele de post. (Fructe și legume (1,5 kg legume permise sau fructe);. Chefir caș (400 g grăsime scăzut caș iaurt 500 g) Lapte sau kefir (1 - 2 litri) O astfel de alkaluretic dieta și crește solubilitatea acidului uric .

Fără carne exacerbare permis și pești (nu mai mult de 3 ori pe săptămână), dar numai fierte, ca supa durează mai mult de jumătate din substanțele purinici. Din carne fiarta (pește), bun pentru a face chiftele, chiftele, un souffl, vă puteți pregăti mese și un cuplu precum și coace. Legumele, cartofii sunt fierte sau aburit.

Gută este necesară recepție cantități suficiente de lichid. Utilizați nici un băuturi conservate și alcool (întârzie excreția acidului uric), și apă minerală alcalină, ceai, băuturi din fructe și băuturi din fructe. Apa este benefic pentru pacienții cu gută, deoarece previne formarea de pietre la rinichi. Trebuie să ia cel puțin o ceașcă de 4 - 5 ori pe zi cu o oră înainte de mese, pe parcursul întregii perioade de exacerbare (2-3 litri pe zi). Reduceți cantitatea de sare.

In toate perioadele de boala se recomanda dieta №6 și zilele de post periodice (Compot, brânză de vaci, lapte, mere, morcov, pepene verde).

· Carne de animale tinere și toate părțile animalului, oferind un bulion lipicios (cap, picioare și așa mai departe.);

· Broth (carne, pui, pește, ciuperci), sosuri din carne, jeleu;

· Extracte din carne (pachete de supe);

· Maruntaie (inimă, rinichi, ficat, creier, etc) și feluri de mâncare de la ei;

· Ulei de pește bogat - la o exacerbare, pește sărat, pește prăjit; conserve de pește (anșoa hering, sardine, sprot, sardine), ouă;

· Salty și brânzeturi ascuțite;

· Condimente (piper, hrean, muștar), cu excepția leafs, oțet și sare,

· Alimentară, stimularea sistemului nervos: puternic ceai, cafea, cacao;

· Culinare și alte grăsimi de origine animală;

· Plăcinte Cream, prăjituri, ciocolată;

· Carne de porc și a produselor din acesta;

· Produsele care conțin conservant (alimente conservate, suc, apa);

· Legumele (linte, mazăre, fasole, fasole, soia);

· Zmeură, smochine, struguri, și toate produsele de struguri (stafide, vin, coniac, etc.);

· Carne și pește fiert. Preferința - păsări de curte, somon, somon, eglefin, păstrăv, macrou. Purine în aceste produse mult, dar ele conțin, de asemenea, acizi grași nesaturați, care sunt foarte bune pentru metabolismul grasimilor);

· Conopidei, sparanghel, spanac, revent, țelină, ardei, ridichi, napi (ca guta aproape întotdeauna însoțite de tulburări metabolice ale altor săruri - oxalați); Tomatele (maximum 2-3 unități pe zi.)

· Ceapa verde, patrunjel;

· Ciuperci (ciuperci albe, ciuperci);

· Murături și marinați;

· Lapte (permis în cereale, ceai).

· Supe - vegetariană: supa, supa, legume, cartofi, cu cereale, lapte, rece;

· Pui, curcan, iepure;

· Peste - slaba, fiarta, 160-170 g de până la de 3 ori pe săptămână;

· Produse lactate: lapte băuturi, brânzeturi, mese din ea, smântână, brânză (soiuri de conținut scăzut de grăsime, deoarece brânza conține extrem de grăsimi care încalcă metabolismul grasimi saturate);

· Lapte în cantități mici, atunci când sunt adăugate la cereale și băuturi;

· Ouă (de la trei unități pe săptămână și o zi în orice gătit);

· Cereale, paste - toate în moderare;

· Varză, morcovi, cartofi, castraveți, dovlecei, vinete; legume autorizate - în cantități mari, crude sau gătite în orice; Ouă de legume, suc de fructe, vinete (proaspăt preparat);

· Uscate (cu excepția stafide), miere;

· Nuts (cedru, avocado, migdale, fistic, alune), semințe de floarea-soarelui;

· Dulciuri - non-bomboane de ciocolată, gem, marmeladă, bomboane, bezele;

· Bauturi - ceai verde, ceai de lamaie, lapte, cafea (înlocuitor) cu lapte destul de slab, solduri bulion, tărâțe de grâu, sucuri de fructe, fructe de pădure, legume, băuturi din fructe, cvas, compoturi. Mai ales valoroase băuturi din fructe de afine și afine;

· Promovează excreția de purine în exces suc de castravete (1 cani pe zi), apă minerală alcalină (suficientă soluție salină) și conținând compus organic ( „Naftusya“ „Essentuki №17“, „Narzan“, „Borjomi“);

· Mere verzi, citrice, coacăze, fructe de pădure (cu excepția zmeură), pepeni verzi;

· Pâine, alb, negru;

· Ulei vegetal (necesar de masline, seminte de in), unt.

Mitul 1. Uneori „guta“ se referă la o tulpină specifică în zona degetului mare, așa-numitul „os de pe degetul mare.“ Aceste schimbări - manifestări subluxație, deformarea degetul mare in comun (Hallyuks valgus, subluxație a articulației metatarsofalangiene 1 a piciorului). Aceasta boala ortopedice adesea apare la femei, din când în când în comun poate fi bolnav și deformat; Artrita motiv nu este asociat cu depunerea de săruri ale acidului uric. Citește mai mult.