Grija pentru pielea abdomenului in timpul sarcinii - sfaturi
Vergeturile de pe abdomen dupa sarcina - un fenomen comun. Aproximativ 90% dintre femei se confruntă cu această problemă. După cum se dezvoltă, fătul în uter este în creștere, care necesită mai mult și mai mult spațiu. Pielea este întinsă de mai multe ori, care este un adevarat stres pentru ea. Este, dacă nu afectează modificările hormonale și a altor care apar in timpul sarcinii in corpul unei femei.
De obicei, vergeturile apar in al doilea trimestru. În primul rând, ei au o tentă roșiatică, care este „stins“ cu timpul. Zonele cele mai vulnerabile sunt abdomen, solduri, sani si fese. Suntem deosebit de predispuse la aparitia vergeturilor femei post-natale, care sunt gravide și au întâmpinat această problemă.
Cum de a evita vergeturi in timpul sarcinii:
1. Mănâncă dreapta
Poate că este o placă universală pentru a rezolva orice probleme. Dar când vine vorba de întindere, este deosebit de important. Alimentația corectă va ajuta să mențină o greutate sanatoasa, care te va salva de stres suplimentar pe piele. Dar nu uitați că pentru dezvoltarea normală a copilului dumneavoastră, este nevoie de doar un anumit set de elemente nutritive. Deci, înainte de a elimina orice alimente din dieta ta sau de a reduce consumul, consultați medicul dumneavoastră. De acum depinde nu numai, ci și sănătatea copilului dumneavoastră nenăscut dumneavoastră.
Desigur, nu ar trebui să urmărească un record olimpic, dar beneficiile unui stil de viață activ nu a fost anulat. Sport ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si, prin urmare, saturația de oxigen a celulelor pielii și alte substanțe utile.
pielea hidratata este mult mai bine și va aduce o sarcină suplimentară a reveni mai repede la forma anterioară. Consultați cele mai potrivite produse pentru femeile gravide. Mijloacele moderne de care conțin antioxidanți, ulei de vitamina E, shea si aloe vera, ulei de migdale și de argan, perfect ajută la menținerea pielii și păstrați-l sănătos și frumos.
4. Do drenaj limfatic
5. Păstrați pielea abdominală de la soare
Mâinile sunt în contact permanent cu substanțe chimice, detergenți și obiecte, germeni de transmitere și bacterii. Aceasta cauzează îmbătrânirea prematură a pielii. Cei mai mulți oameni uitați să aibă grijă de mâinile, acordând mai multă atenție la alte părți ale corpului: fata si parul. Când vom ajunge la concluzia că ar trebui să avem mai multă grijă de mâinile noastre, va fi prea târziu, pentru că pielea [...]
La prima vedere, o combinație atractivă de produse ar putea avea un impact negativ asupra sănătății noastre. Acest lucru se datorează faptului că fiecare ingredient într-un vas are un timp de procesare în sistemul digestiv. Consumul de alimente cu diferite timpul de digestie, puteți obține un efect, un organism impetuos. Produsele ușoare sunt numai în intestin, în timp ce produsele grele necesită digestie. [...]
Deci, asta e modul în care lyudi- vis de a trăi o lungă perioadă de timp, dar nu a vrut să aibă grijă de sănătatea lor până când se confruntă cu primele semne de tulburări grave în organism. Aici vine apoi conștientizarea faptului că viața este un dar prețios. Multe probleme grave pot fi evitate în cazul în care acordul cu tratamentul de profilaxie, mai ales că nu este o [...]
Timp de secole, sare a fost una dintre cele mai scumpe condimente, au existat momente în care a fost folosit ca un atu în război. Sare îmbogățit întregului imperiu. Și acum, după toate „isprăvile“ sale, pur și simplu este în fiecare casă. Știm cu privire la utilizarea de sare, în special în Himalaya și iodată. Dar poate, de asemenea, ne aduce multe beneficii [...]
Oliva, apreciat în toată Marea Mediterană, nu numai pentru ulei cu proprietăți unice, dar, de asemenea, pentru infuzii medicinale, pe care grecii antici create din frunzele acestui arbore. În Egiptul antic, frunze de măsline au fost folosite ca medicamente terapeutice și chiar pentru mumificare corpurile faraonilor. Oamenii de stiinta moderni au descoperit ca frunzele de măslin au antibacteriene, antifungice si antivirale. [...]