Gravide top model de modul în care au privit în anticiparea copilului și forma salvate după naștere

Modelele de top ne sunt văzute supraomenească, care nu au nevoie pentru a controla greutatea, pierde în greutate după naștere dureroasă și te limitezi la alimente, pentru a menține armonia. Cum ar fi, ei această „superputeri“ - indiferent de ce, stai subțire - moștenit de la natură. Dar este în viața reală? Va oferim o privire la colectia noastra de personaje, printre care cea mai strălucitoare modelul de modernitate. Am colectat fotografiile lor în perioadele cele mai timide ale vieții - în timpul sarcinii și imediat după.

Modelul și dansator - poate chiar profesia, dintre care reprezentanți sunt cel mai greu de a decide de a avea un copil. Frica de a pierde armonia, și cu ea contracte lucrative, se pare, întotdeauna ar trebui să-i însoțească. Dar regina modernă Catwalk respinge această teorie: ei dau naștere în condiții de siguranță pentru copii (care sunt unice, iar unele patru, Heidi Klum și Natalia Vodianova), iar apoi a mers de zbor a revenit în prim-planul modei. Noi spunem cum o fac.

Behati Prinsloo, în vârstă de 26 de ani

Charismatic frumos a reușit să-i convingă pe soția lui să se gândească la posteritate: Behati a decis să facă acest pas important.

Kendis Sveynpol, în vârstă de 27 de ani

Nu a avut timp în tabloide din lume a venit vestea sarcinii Behati Prinsloo ca în vârstă de 27 de ani, modelul Kendis Sveynpol, de asemenea, dintr-o dată a spus că de așteptare pentru copil.

Anterior perechii angajament întâlnit aproximativ 10 ani. S-au întâlnit la Paris, în cazul în care ambele au fost pe turnare. In timp ce Candace a fost de 17 ani, iar Hermann - 20. Aceasta este o poveste frumoasă de dragoste, speranță va crește într-o căsnicie lungă și fără nori.

Acum, steaua cântărește aproximativ 51 kg, cu înălțimea de 178 cm. Pune în ordine cifra dupa ce a dat nastere a ajutat exercitarea ei (care nu s-au oprit și în timpul sarcinii), precum și alimentația corectă.

În plus față de piureuri verzi (care sunt foarte populare printre modelele) în dieta Pauley multe legume. Dar modelul de fructe oferă rar - datorită conținutului ridicat de zahăr în multe dintre ele. În plus, Natalia mulți ani în urmă să renunțe la carne.

Lili Oldridzh, în vârstă de 30 de ani

Într-un interviu, vedeta împărtășit secretele ei de modul în care a făcut-o: „Imediat după naștere, am devenit implicat în program, Mary Helen Bowers, creatorul de balet sistem de frumusețe de fitness. Timp de patru luni, ea ma pregătit pentru spectacolul Victoria Secret ».

Cu toate acestea, așa cum este recunoscut de modelul în sine, din figura ei, ea a început să aibă grijă de mult timp înainte de naștere. Modelul nu ignora sfatul colegilor și prietenilor - Adriana Lima si Alessandra Ambrosio, care la acel moment au fost, de asemenea, pregătirea pentru a deveni mame. Ca urmare a recomandărilor lor, să rămână în formă în această perioadă Lily o mulțime de timp Yoga dedicat (pentru cei care asteapta un copil, programe speciale) și masaj. „Ea ma ajutat să se relaxeze și să îmbunătățească în mod semnificativ starea de sănătate - nu va minți dacă aș spune că am bucurat de fiecare secundă de sarcina ei“, - a spus ea.

În plus, Aldridge folosit produsele cosmetice pentru îngrijirea corpului, dar abordarea alegerea lor foarte meticulos: „Am aplicat pe piele doar ceea ce a fost de la și spre natural - am pe această bază, chiar a dezvoltat un fel de manie. Și pentru a preveni formarea de vergeturi, și în mod constant aplică ulei de peste si peste - si a functionat „- a împărtășit secretul Aldridge.

Sindi Krouford, în vârstă de 50 de ani

Acesta este un program pentru a restabili figura după nașterea copilului, pentru care a fost angajată Cindy, este format din trei părți. Un complex durează 10 minute, are loc într-un ritm calm și seamănă cu un curs de exerciții de stretching. Puteți practica desculț, pentru a juca nevoie doar de un mouse pad. Sindi Krouford recomandă să înceapă să se angajeze pe un interval de la A la 7 zile de la livrare în două săptămâni. În cazul în care sarcina nu este de a fi ratat, puteți efectua complexe de două ori la rând.

Complexul În durează 15 minute și implică mai multe exerciții fizice intense. De exemplu, puterea cardio și pulmonare. Cindy a recomandat să se angajeze într-o serie de trei săptămâni. Și, în sfârșit, al treilea set - C, la care puteți începe la 6 săptămâni după naștere.

Dovada că funcționează programul - este nu numai realizările de mii de tinere mame fericite, care a scăpat de riduri pe abdomen, dar, de asemenea, organismul în sine Sindi Krouford! în vârstă de 50 de ani, stea încă arată uimitor în rochii de seară și bikini minuscul (imagine cu fiica ei Cindy și fiul Kaya Presley)

Natalia Vodianova, în vârstă de 34 de ani

în vârstă de 34 de ani, Natalia Vodianova - un exemplu de modul în care, după ce a dat naștere la patru copii, pot rămâne în formă excelentă. Mama de mulți copii după nașterea lui Lucas, Neva și Viktor Maxim de fiecare dată într-un timp record recâștigarea o figură subțire și începe să lucreze.

Nașterea celui de al treilea copil, Victor, a coincis cu Săptămâna Modei de la Paris, astfel încât prima lună a vieții sale a petrecut în spatele scenei de spectacole miez. Mama lui celebru întina podiumul de prezentare, deschiderea show-a Balenciaga, este deja în a 6-a zi după naștere! Câteva săptămâni mai târziu a participat la evenimente sociale - ca întotdeauna într-o formă perfectă. Într-adevăr, problemele cu revenirea pe podium la Vodianova nu a fost niciodată - este mulțumită pentru metabolismul și afirmă că, după naștere de fiecare dată a pierde în greutate chiar mai mult

Zhizel Byundhen, în vârstă de 35 de ani

antrenor de fitness Leandro Carvalho (care este responsabil pentru forma fizică extraordinară a unui alt celebru model de brazilian de top Alessandra Ambrosio) a spus că nu a recuperat episcopia sa a ajutat la exerciții speciale în piscină, care a inclus rulează în apă și înot, și yoga.

Combinat cu alimentația corectă a dat rezultate uimitoare. „Cred că principala eroare mai multe femei - este că ei se transformă într-un“ coș de gunoi poate „deveni gravidă. Sunt foarte atent pentru a se asigura că aceasta, și ca urmare a câștigat cel puțin cincisprezece kilograme „- Gisele admise.

Miranda Kerr, în vârstă de 32 de ani

Cu toate acestea, în ultimele luni de sarcină Kerr se află într-un hamac nu este încă de gând să, ci, dimpotrivă, eliminate în mod activ. Deci, una dintre cele mai memorabile de filmare ei a început photoshoot pentru revista W: Miranda a apărut dezbrăcată complet.

Demonstrati ca a revenit la forma, Miranda a decis într-un alt mod: ea a aparut pe covorul roz Victoria Secret într-un skin- închis Herve Leger rochie și imediat toate punctele de vedere uimitoare.

Prin propria admitere, aduce înapoi stea armonie a ajutat dieta bazata pe alimente bogate in proteine, fructe si legume, precum și de yoga, pilates și puterea de formare.

Lara este una dintre cele mai sexy modele din lume, conform unui models.com portal influent. Ea, cum ar fi Dauttsen Krez, olandeză. Lara a cucerit lumea pentru frumusețea ei neobișnuită: Shcherbinka între dinți și formele feminine de aceasta nu împiedică, ci dimpotrivă, a ajutat să devină celebru. Piatra a fost diferită de modele întotdeauna colegi foarte subtiri rotunjimii lor sexuale: ei, care au devenit marca sa.

Cu toate acestea, radarul nu a fost plecat, dar la un an după apariția unui băiat născut a decis să arate cum arată corpul unei femei, fără a da naștere înfrumusețarea. Ea a pus goale cu îndrăzneală în fața obiectivului fotografului Juergen Teller, iar acest photoset a cauzat ceva agitatie: o descoperire de la Lara nu se aștepta nimeni.

Corpul unei tinere mame au fost vergeturi vizibile si a ridurilor. Piatra, de asemenea, în comun cu reporterii propriile sale sentimente pe figura la momentul: „Mâinile mele erau uriașe, și blugi era imposibil să se trage în sus genunchi.“

Excesul de greutate a devenit nu numai o problemă pentru stele: în paralel a trebuit să lupte împotriva alcoolismului, dar asta e altă poveste. Remarcăm doar că toate dificultățile depășite Lara: este încă în partea de sus.

Claudia Schiffer, în vârstă de 45 de ani

„Înainte am rămas însărcinată prima dată, a fost forțat să urmeze figura - admite Schiffer. - Am dieted, practicat la nesfârșit, nu permite un singur gram de dulce. Și când am început alăptează, în greutate eu plecat. "

Dauttsen Krez, în vârstă de 31 de ani

Dauttsen Krez in timpul sarcinii sale, la fel ca mulți dintre colegii ei, a apărut într-o sedinta foto pentru editia americana a revistei Glamour, expunând stomacul. A fost foarte frumos!