Grapefruit proprietăți utile și contraindicații
Nu e de mirare de grapefruit numit „Citrus paradis“. La urma urmei, el este capabil să ridice starea de spirit și într-un timp scurt pentru a ajuta de depresie. Acest fruct surprinzător a apărut de pomelo împerechere și portocaliu, are un gust amar-acru luminos, aspect atractiv, și multe proprietăți utile.
Compoziția produsului
Grapefruit, datorită compoziției bogate de substanțe biologice, de mai multe ori a depășit restul de lamaie si citrice pe cantitatea de conținut în ea de vitamina C.
Așa că hai să o privire mai atentă la această compoziție bogată „Citrus paradis“:
Proprietăți utile și terapeutice de grapefruit
Mulți oameni nu pot tolera amărăciunea de grapefruit. Acesta oferă pereții albi care separă fructele. Acestea pot fi eliminate, dar aceste ziduri sunt un depozit de naringina. Aceasta planta flavonoid nu numai suprima pofta de mancare, dar, de asemenea, crește elasticitatea vaselor sanguine, scade colesterolul, are un efect antioxidant, suprimă enzimelor hepatice care blochează acțiunea medicamentelor. Deci, nu renunta citrice amare partiții albe care pot aduce o mulțime de beneficii pentru corpul tau.
Cu cât este mai util grapefruit?
Pe o notă separată de un beneficiu special pentru femeile de grapefruit. Un grapefruit pe zi poate proteja organismul de imbatranire prematura, face pielea elastica, scapa de celulita, usurinta starea in menopauza.
Citrus este, de asemenea, deosebit de util pentru bărbați. Aceasta ajută perfect cu intoxicație cu alcool: Pornește procesele care curata si detoxifierea ficatului. Dieta pe baza de grapefruit suc elimina „bere“ burta, trăgând pielea.
Retete de medicina tradițională
Grapefruit este foarte popular printre cei care doresc să piardă în greutate, din moment ce afișează excesul de lichid din organism, elimină toxinele. Pentru a atinge acest obiectiv este necesar în dieta ta de zi cu zi pentru a adăuga jumătate din fructe la fiecare masă.
Citiți, de asemenea, despre modul în care puteți pierde în greutate cu ajutorul hrișcă și articolul kefir Dieta pe hrișcă și chefir.
Oamenii de știință au ajuns la concluzia că soiurile de pulpă de grepfrut rosu bogat cel mai mare număr de antioxidanți decât soiuri cu carne roz delicat.
Dacă mâncați fructe pe timp de noapte, calm, somn profund și o sarcină pozitivă în ziua următoare, sunt garantate.
Dacă grapefruit copt cu scorțișoară și în mod regulat folosi, atunci se va da rezultate pozitive pentru persoanele care suferă de anemie.
Bea suc de grapefruit pe stomacul gol, pentru că el nu numai că începe mecanismele enzimatice ale ficatului, dar, de asemenea, crește tonul a corpului și a performanțelor sale.
coaja uscat ras fin este capabil de a elimina durerea din stomac, mai ales în exacerbarea bolii gastrointestinale.
Dacă calculi biliari necesare înainte de micul dejun consuma ulei de masline (2 linguri) si se bea suc proaspăt de grapefruit.
Grapefruit în timpul sarcinii și alăptării
Acesta aduce un mare beneficiu pentru citrice minunat mame viitoare. Regulate utilizarea sa este să conducă la dezvoltarea normală a oaselor și a creierului copilului. Grapefruit este un conductor de nutrienți: suc ofera fier, care este atât de necesar pentru mama si copil. Vitamina cocktail previne cu succes simptome toxicoza.
Datorită conținutului ridicat de vitamine, grepfrut ajuta organismul lactației slabit pentru a rezista virusurilor.
Dar nu mâncați grepfrut în timpul alăptării la o vârstă de trei luni a copilului. Și la înclinația sa de a diateza prin utilizarea fructelor ar trebui să fie abandonate, deoarece aceasta poate provoca reacții alergice. Mănâncă grapefruit este necesar, fără dungi și filme care pot strica gustul laptelui.
Pot să mănânc copii grapefruit si la ce varsta?
Citrus cauzează adesea erupții cutanate la copii, așa că trebuie să le dea cu mare grijă. Sistemul digestiv al unui copil sub 1 an este încă imatur, deci nu poate fi gata la vitamina C, saturate și uleiuri esențiale de grapefruit.
În cazul în care copilul dumneavoastră este de trei ani. el nu suferă de alergii, nu renunta la citrice, lasa sucul de fructe pentru copii (diluat cu apă 1: 2).
Contraindicații și rău
Grapefruit poate aduce nu numai beneficii organismului uman, dar, de asemenea, rău. Ca și în cazul oricărui produs util, grapefruit are contraindicații:
- ulcere stomacale si gastrita. Citrus conține substanțe organice cu proprietăți acide, care irita mucoasa;
- boli hepatice și hiperaciditate gastrică;
- reacții alergice la citrice, produs idiosyncrasy;
- diverse boli renale;
- utilizarea simultana citrice cu medicamente care scad presiunea;
- pilule contraceptive - grapefruit anulând efectul acestor medicamente.
În ciuda contraindicațiile utilizării de grapefruit și beneficiile sale pentru corpul uman este evidentă.