Grapefruit cum să taie și are un blog despre rețete alimentare și de gătit

Grapefruit! Mingea elastice mari, acoperite cu o crustă groasă galben-portocaliu ascunde pastă cărămizie. Una dintre cele mai populare membri ai genului Citrus. Este corect să mănânce și cum să mănânce în mod corespunzător?

S-au găsit acest fruct relativ recent - în mijlocul secolului al XVIII-lea. Acum rafturile noastre o mulțime de fructe citrice: lămâi, portocale, mandarine, pomelo, dragă, lămâi verzi. Întrebările apar: care dintre ele este de origine naturală, și care a lansat poporul? În mod specific de grapefruit este destul de natural. Se crede că acest lucru este un hibrid aleatoriu de portocale și pomelo. Este, cu toate acestea, numai versiunea, ca grapefruit sălbatic nu a fost văzut, atragem atenția doar poveștile reci de călători secole îndepărtate.

Carnea de grapefruit, care ne sunt folosite pentru a reprezenta stacojie, de fapt, există alte culori - galben, portocaliu și alb. Dar redder carnea, mai dulce este. Prin urmare, toată dragostea din Statele Unite ale Americii derivate de grapefruit roșu. Americanii iubesc, de asemenea, de fructe, deoarece acestea ajuta la lupta una dintre problemele cele mai nediferențiată a tarii, fiind asociate cu excesul de greutate.

Ce bun este un grapefruit

Aceasta ajută să piardă în greutate. Și nu numai picioarele și părți, dar, de asemenea, sânge. În sensul că antioxidanții din grapefruit ajuta la eliminarea colesterolului din sânge, care și să depună eforturi pentru a aduna în placă și provoca tot felul de consecințe grave. În plus, grapefruit crește aciditatea din stomac, deci util pentru persoanele cu aciditate scăzută. Din același motiv, nu este recomandat să-l mănânce pe stomacul gol - este arsuri la stomac.

Orice nutriționiștii și altele care li se alăture place grapefruit. Pe această bază se poate construi o dieta, ceea ce duce la o pierdere în greutate masive. Dieta - un lucru controversat, dar trebuie să spun că un grepfrut pe zi sau cel puțin jumătate din micul dejun ajuta într-adevăr pentru a controla propria lor greutate. Dacă sunteți, desigur, nu este absorbit după trei placinta cu carne de grapefruit cu un pahar de grăsime de oaie fierbinte.

Întrebarea principală este: cum să mănânce grepfrut? Toată lumea știe că, pentru a ajunge la pulpa gustoase trebuie să depășească mai întâi bariera de crustă groasă, și apoi trebuie să se ocupe de film care să acopere fiecare felie. Filmul este amar, deoarece conține acid chinic - aproape chintesența de amărăciune. De fapt, cei care doresc să piardă în greutate cu disperare alții ar trebui să mănânce grepfrut, împreună cu filmul, deoarece acidul chinic, de asemenea, ajută să scape de excesul de grasime. Dar pentru cei care apreciază aroma un pic mai mare, există modalități de a curăța grapefruit.

Cum sa o coaja de grapefruit

Există mai multe moduri de a face acest lucru. Ar fi posibil să se formeze un partid, susținerea unuia sau alt mod și dezlănțuie războiul de grapefruit, care a vărsat o mulțime de suc prețios. Cel mai cunoscut mod de a statelor care au nevoie să taie grapefruit pe partea de sus și de jos, apoi se rupe în bucăți pe părțile laterale și așa mai departe. Această metodă este descrisă în multe locuri, și cu atât mai bine de popularitatea sa nu a făcut - la început de fructe curate atât de mult timp și greu, și a pierdut în al doilea rând, o mulțime de carne, dar avem de grapefruit, de fapt, vândute de greutate.

Vă oferim o altă opțiune - un simplu și frumos. Grapefruit poate fi doar tăiat dreapta. Pentru a îndeplini această nevoie un cuțit lung și îngust. De preferință, cu dinți, dar se poate face fără.

1. În primul rând aveți nevoie pentru a face câteva tăieturi pe partea de sus a grapefruit, astfel încât să formeze un poligon sau un cerc. Acest lucru ar trebui să fie făcut cu vârful unui cuțit - străpunge doar fructe la adâncimea completă.

2. După aceasta, trebuie să facă același lucru pe de cealaltă parte a grapefruit. Ca rezultat, de fapt, va reduce de bază.

3. Acum puteți stoarce cu ușurință conul pastă mânerul cuțitului sau degetul sculptat. Nu aruncați miezul. Carnea nu este mai rău decât cel care a fost lăsat în grapefruit. Concluzia este că în centrul converg toate filmele acoperă segmentele. Și îndepărtarea centrului le sparge, atunci de ce filmul este mai ușor de îndepărtat.

4. Puteți trece acum la etapa finală. Se taie felii de grapefruit. Dar, începe de tăiere de la capătul găurii formate în mijloc și ușor retrage în fructele nu se încadrează în afară - așa cum se vede în imagine. Se taie felii cât mai multe doriți.

5. Întoarceți grapefruit, și literalmente va fi dezvăluit ca o floare tropicala imens. În această formă, este convenabil, și nu servesc rușine. Restul filmului poate fi îndepărtată cu ușurință degetele proprii și coajă, dacă doriți cu adevărat să taie cu un cuțit. Dar este mult mai convenabil de a avea pielea - cum mancam pepeni verzi.

Sucul de grapefruit este presat, face salate și cocktail-uri alcoolice. Folosește-l foarte mult, în afară, este un fruct care nu este doar un desert de lumină, dar ar putea trece pentru o gustare bună - pentru că este mare și plin de pastă cărnoase. Bucurați-vă de grepfruit, îi iubesc, proteja și piardă în greutate cu ajutorul ei, dacă vreți.

Alte articole de interes:

• 
  10 alimente care ajuta pierde in greutate mai repede
• 
  Fructele și legumele cele mai utile pentru copii și adulți
• 
  Idei pentru cină: gustoase, rapid, ieftin
• 
  Broccoli - medicament verde
• 
  Alimente care pot cauza alergii: nu ar trebui să fie incluse în meniul de zi cu zi
• 
  Bine paste și paste rele
• 
  rețete de pește dietetice: de gătit în cuptor