Glicina și alcool, glicină și CNS

Glicina. Efectele Avantajoase de glicină

Glicina, cel mai simplu aminoacid și un mic (Figura 1). Extracelulare Proteinele structurale, cum ar fi colagen și elastină, compus din glicină. Pentru glicină umană este privit ca un aminoacid neesential, este sintetizat în organism. Cu toate acestea, cantitatea de activitate metabolică glicină sintetizat este insuficient pentru persoana. Lipsa de glicină în cantități mici, nu este dăunător sănătății, dar deficiență gravă poate duce la pierderea răspunsului imun, statura scurt, nutrienți discontinuități metabolice și consecințe nedorite asupra sănătății. Astfel, glicina este considerată condiționat esențial aminoacizi.

funcții fiziologice ale glicinei

Glicina joacă un rol foarte important în metabolismul și nutriția umană. Din numărul total de aminoacizi din corpul uman este reprezentat 11,5% glicină și 20% din azotul total de aminoacizi în proteine ale organismului - de la glicină. De obicei, corpul glicină 80%, utilizată pentru sinteza proteinelor. Colagenul este glicină la fiecare a treia poziție. Glicina componentă indispensabilă centre active ale enzimelor, determină flexibilitatea. In sistemul nervos central, joacă un rol important de glicină ca un neurotransmițător, controlând astfel ingestia de alimente, comportamentul și homeostazia generală. Glicina regleaza functia imunitara, produce superoxid. controlează sinteza citokinelor. Conjugarea acizilor biliari în oameni este facilitată de glicină. Glicina joacă indirect un rol crucial în absorbția și digestia vitaminelor liposolubile (A, D, E, K) și lipide. ARN, ADN, creatină, serina și hem sintetizat utilizând glicină. Împreună, glicină joacă un rol critic în citoprotecței (protecție celulară, răspunsul imun, creșterea, dezvoltarea, metabolismul și supraviețuirea oamenilor.

Efectele benefice ale glicinei, medicamentul pentru întreaga familie

Glicina, ficatul și alcool

Este raportat că glicina este foarte eficient pentru a optimiza activitatea enzimelor hepatice, cum ar fi transpeptidazei γ-glutamil (GGT), fosfataza alcalină, transaminaze, deci oral glicină supliment poate fi foarte eficient pentru a proteja ficatul de efectele toxice ale alcoolului. Mai mult decât atât, glicină pot optimiza sau modifica nivelul lipidelor în abuzul cronic de alcool, menținerea integrității membranelor hepatocitare. Este dovedit faptul că glicina este un instrument excelent de prevenire pentru reducerea nivelului de alcool în sânge. Este cunoscut faptul că glicina reduce rata de absorbție a etanolului din tractul gastro-intestinal, scade alcool-produse metabolice, cum ar fi acetaldehida, Glycine reduce formarea de radicali liberi in hepatocite in timpul stresului oxidativ cauzat de alcool.

Glicina și sistemul nervos central (SNC)

Glicina este considerat a fi neurotransmițători centrale de tip inhibitorie - substanțe care acționează asupra SNC calmant
Reduce stresul emoțional
Normalizează de somn, promovează somn profund
In situatii de stres, se face ușor pentru a comuta și pentru a evita consecințele grave ale stresului emoțional
Reduce conflictele, iritabilitate, agresivitate.
Acesta reduce severitatea tulburărilor vegetative vasculare, cum ar fi menopauza
Reduce simptomele de leziuni ale creierului in leziuni cerebrale traumatice si accident vascular cerebral
Acesta protejează împotriva efectelor toxice ale unor medicamente psihotrope.
Ea prezintă proprietăți nootropici, concentrează atenția, îmbunătățește memoria, stimulează performanțele mentale.
Reduce pofta nociv de alcool. Reduce simptomele de sevraj (o afectiune care apare la om, după o pauză bruscă a consumului de alcool).
Util în distrofie musculară

Manifestările deficitului glicină

Glicina este un aminoacid care are o funcție importantă în diverse procese metabolice. Astfel, lipsa acestei substanțe poate provoca o serie de modificări și manifestări patologice.

Cele mai frecvente simptome de deficit de glicină sunt:

crestere pipernicit
crampe musculare
recuperare intarziata a țesuturilor deteriorate
slăbiciune de prostată
sistem imunitar slăbit
metabolismul defectuos al glucozei
Fragilitatea cartilaj, oase și tendoane.

Cine are nevoie de suplimentare Glicina?

Glicina efectuează multe utile pentru funcțiile corpului uman. In el, ca într-un aminoacid necesar de toți. Cu toate acestea, unii oameni, din cauza stării lor de sănătate poate necesita mai mult din această substanță, și a obține mai multă valoare de la ea. Acestea sunt persoanele:

Care suferă de infecții frecvente
Cu arsuri la stomac frecvente
Pacienții cu un sistem imunitar deficitar.
Persoanele cu răni slab vindecare și reduceri
Au simptome de anxietate sau atacuri de panica, foarte nervos

În aceste cazuri, deosebit de important să se includă glicină în alimente, consuma alimente bogat în glicină, cum ar fi carne, mazare, branza, nuci, ciuperci, spanac, ouă, castraveți, morcovi.

Glicina este disponibil pe scară largă în rețeaua de farmacii. În ceea ce privește dozarea ghidată de recomandările medicului și producătorul. Ia sub limba (sublingual). Doza zilnică maximă de 1000 g (accident vascular cerebral).