Ginger băutură pentru pierderea în greutate, cum să facă băutură ghimbir cu lamaie si miere, castraveti

băutură ghimbir pentru pierderea în greutate

Cum să se pregătească de ghimbir băutură

Ginger băutură pentru pierderea în greutate a devenit ferm stabilit în regimul alimentar al multor femei care doresc să mențină silueta în formă și să nu câștige în greutate, indiferent de vârstă sau de perioada anului. Astăzi diverse resurse on-line, precum și în presa scrisă se pot întâlni o mulțime de diferite rețete pentru prepararea de băuturi ghimbir. Femeile singure, cum ar fi o reteta cu miere, altul cu mentă, iar a treia cu un castravete. Există rețete care includ toate sau o parte din ingredientele de mai sus. Cu toate acestea, potrivit unor experți, cea mai eficientă este o băutură făcută din ghimbir si usturoi pentru pierderea in greutate. Este firesc ca el, datorită calităților lor gustative specifice, nu mândru de jumătate echitabil omenirii, dar cei care doresc să piardă în greutate cu siguranță, se poate folosi cu această rețetă.

băutură Rețetă ghimbir cu usturoi

- bucată rădăcină de ghimbir (4 cm);

- usturoi (2-3 catei);

Cojit o bucată de ghimbir tăiat în felii subțiri. Usturoiul este, de asemenea, curat și se taie în felii. Toate acestea se pune pe fundul vasului termos, cu o capacitate de 2 litri și se toarnă apă clocotită. Infuzat timp de 1 oră. Băutura apoi se strecoara printr-o sită și apoi se toarnă într-un termos.

Bea această băutură aveți nevoie în porțiuni mici timp de 1 zi. A doua zi, aveți nevoie pentru a prepara o băutură proaspătă.

Se prepară băutura ghimbir cu lamaie si miere va ajuta la rețeta de mai jos. De asemenea, este bautura foarte popular pentru corectarea.

- lămâie (1 fruct mare);

- ghimbir (1 buc 4 cm lungime);

Lemon este o clătire bună. Se taie în felii subțiri și a pus pe fundul unui termos de 2 litri. Există, de asemenea, adăugați ghimbir tocat fin. Top într-un termos de apă clocotită și infuzat timp de 5-7 ore, puteți lăsa timp de noapte și în dimineața să bea.

Această băutură ar trebui să bea de 2-3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese pentru 1 cana, se adaugă 1 linguriță de miere. Rețineți că această băutură va ajuta să piardă în greutate, în cazul în care acest lucru va fi urmat o dieta saraca in grasimi.

Este foarte interesant modul de a face o băutură de ghimbir și castravete pentru a pierde in greutate, deoarece un castravete - este destul de popular în legume nutriție bogate în fibre și are o valoare minimă calorica. Rețeta acestei băuturi este la fel de ușor ca și cele anterioare.

- lămâie sau lime (1 buc.);

- un castravete mare;

- 2 crengute de menta proaspata;

- rădăcină de ghimbir 4 cm;

var Cut (lamaie) felii subtiri. Radacina de ghimbir curățate și tăiate în felii subțiri. Castravetele poate fi, de asemenea, tăiate în cercuri, dar este posibil și plăci.

Tigaie și se adaugă apă la fiert, în timpul fierberii adauga ghimbir. Închideți capacul și insistă 10-15 minute. După aceea, apa, adauga lamaie, castraveti si menta. Infuzat timp de 10 minute. Când băutura a răcit adăuga miere. În orice caz, este imposibil să adăugați miere în apă fierbinte, deoarece va pierde toate proprietățile sale utile, și a devenit un pericol pentru sănătate (cancerigene).

Ghimbir în combinație cu lamaie si miere, într-adevăr mi-a placut. L-am văzut cu plăcere, dar să piardă în greutate cu ajutorul am avut nici noroc. Cum a fost de 65 kg, și a rămas. Cu toate acestea, mi se părea că el mi-a dat curaj, și este de asemenea pozitiv.

Am fost preparat inițial băutură usturoi-ghimbir, dar ea nu a putut să bea. Cu prima înghițitură am vomitat. O săptămână mai târziu, din nou, am luat ghimbir, și de data aceasta a făcut o băutură cu menta, castravete si lamaie. Desigur, eu sunt de la ea nu este fericit, dar puteți bea, timp de două săptămâni de băut. Observ dieta saraca in calorii. Cred că am pierdut unele greutate, dar am decis să cântărească în la sfârșitul lunii. Cu toate acestea, haina poate fi văzut că nu are mai pierdut de trei kilograme.

Când m-am decis să ia bea ghimbir, doctorul mi-a avertizat că presiunea poate fi ridicată de ghimbir. Și așa a fost atunci când am început să ia o băutură usturoi-ghimbir. Apoi, când am făcut băutura cu lamaie si miere, totul a revenit la normal, am pierdut 2-3 kilograme în 2 săptămâni, și a început să se simtă viguros și tineresc.