Ghimbir - beneficiile și contraindicațiile
Ghimbirul are un anumit gust de ardere datorită compoziției sale de materie - gingerolul. plante parfumate obligate să conținut în ea de uleiuri esențiale.
Proprietăți utile de ghimbir sunt extinse.
Consumul de rădăcină de ghimbir ajuta la imbunatatirea sistemului digestiv. Mâncare preparată folosind, nu numai că sunt foarte gustoase, dar, de asemenea, ușor de digerat, ajută cu indigestie și eructatii, normalizează secreția gastrică, stimulează producerea de sucuri gastrice, creste pofta de mancare.
Ghimbirul este eficient ca un agent pentru tratamentul și prevenirea răcelilor, stimularea expectorarea. Decoctul rădăcinilor are un efect de încălzire. Planta se caracterizează proprietăți anti-inflamatorii si calmante, combate bacteriile patogene și îmbunătățește imunitatea.
Ghimbirul ajută în următoarele boli:
- Este folosit pentru a ucide viermi;
- astm bronșic;
- boli ale pielii (datorită proprietăților de vindecare);
- tratează flatulență;
- artroza;
- diaree;
- artrita;
- tulburări renale;
- icter;
- ateroscleroza;
- reumatism;
- neregularități în tiroidă și vezicii biliare;
- Acesta reduce nivelul de colesterol din sânge;
- facilitează purificarea și întărește vasele sanguine;
- Acesta imbunatateste memoria;
- scade tensiunea arterială;
- Aceasta îmbunătățește performanța și starea de spirit;
- Este un mijloc de prevenire și de accident vascular cerebral trombotic;
- ameliorează dureri musculare și articulare și umflarea;
- Acesta îmbunătățește starea părului, a pielii, a dintilor.
Ghimbirul ajută în tratamentul infertilității la toxicoze în timpul sarcinii precoce (ameliorarea amețeli, slăbiciune, greață).
Ginger se referă la afrodisiace. plante rădăcină este considerată eficace pentru prevenirea cancerului, precum și contribuie la încetinirea creșterii tumorilor.
postprandială recomandate ghimbir mestecare pentru eliminarea halitozei.
Deteriorările ghimbir și contraindicații de aplicare
În ciuda numeroaselor proprietăți benefice, ghimbir poate fi dăunător și contraindicat în următoarele boli și condiții:
- hepatita;
- boala ulcer duodenal;
- stomac ulcer;
- pietre în tractul biliar;
- gastrită;
- colită;
- hepatita;
- ciroza;
- inflamație a pielii;
- Ginger îmbunătățește sângerare;
- bolile gastrointestinale;
- lactație;
- ultimul trimestru de sarcina;
- febră;
- temperatură ridicată.
În timpul utilizării medicației de ghimbir nu este contraindicat, dar există și excepții. Nu este recomandat să-l includă în dieta în diabet zaharat în timpul tratamentului cu medicamente care scad glicemia. Efectele negative pot apărea în combinație cu medicamente care scad presiune de ghimbir (eventual cădere de presiune excesivă), și, de asemenea, cu medicamente care inhibă coagularea sângelui.
Cum să fiarbă corect ghimbir
Există mai multe moduri de a pune la cale rădăcină de ghimbir.
100 g plante rădăcinoase proaspete ar trebui să fie curățate, tăiate în felii, se toarnă apă clocotită și se lasa sa stea, acoperit timp de 10 minute.
In fierberea ghimbir gătire apă aproximativ 10 minute, apoi infuzat 15 minute și de a folosi bulion cald.
Nu este recomandat pentru o lungă perioadă de timp pentru a lăsa ghimbir în apă fierbinte, sau bea va transforma amar.
Decoct Gata beat ca un ceai, puteți adăuga la ea o varietate de plante, precum și miere și lămâie. Băutura este sete bună stingator și elimină greață. Pentru a îmbunătăți proprietățile de încălzire de ghimbir se adaugă un vârf de cuțit de scorțișoară.
Miere într-o cantitate de 1 linguriță amestecat cu ½ linguriță de rădăcină de ghimbir uscat, se toarnă apă clocotită și se lasă sub capac timp de 15 minute.
Rețete cu ghimbir slăbire
Ghimbirul este un produs cu conținut caloric scăzut. 100 g rădăcină a plantei reprezintă aproximativ 80 kcal.
Există mai multe retete cu ghimbir pentru a scapa de excesul de greutate.
În apă clocotită, se adaugă două suc de lămâie stors astfel încât volumul total de lichid a fost de 300 ml, se adaugă 2 lingurițe miere si cateva lingurite de ghimbir ras. Bea băutură ar trebui să fie fierbinte.
Ceai verde cu ghimbir
ghimbir proaspăt trebuie să răzui sau de a folosi ½ linguriță ghimbir uscat, adăugați-l la infuzat ceai verde. Băutura este preparată într-un ceainic sau termos, infuzat timp de 30 minute și se filtrează. Se pare ceai foarte gustos și parfumat pentru pierderea in greutate, contribuind, de asemenea, la conservarea tineretii pielii.
rădăcină de ghimbir conține uleiuri esențiale, componente din care este shogaol și gingerolul îmbunătățirea circulației sanguine și a încălzirii. Ca rezultat, ceaiul de ghimbir stimuleaza digestia si metabolismul.
Bea pentru pierderea in greutate este recomandat să fiarbă în dimineața și să bea înainte de mese pentru a reduce foamea.
Ceai cu ghimbir si usturoi
Dacă doriți să eliminați rapid de kilograme în plus, 2 litri de apă, de a lua decojite și ghimbir tocat și un cuplu catei de usturoi, se toarnă apă clocotită și se lasă timp de 15 minute. Scoateți usturoi și ghimbir și să mănânce băutura terminat.
rețete de medicamente folosind rădăcină de ghimbir
Pentru a reduce durere de dinți trebuie să fie aplicată pe porțiunea pacientului de ghimbir tocat. Când durerea în abdomen ajuta decoct de ghimbir, menta, flori de soc si coada șoricelului. Pentru a scapa de hemoroizi, se recomandă să bea 1 linguriță suc de aloe, cu adaos de pulbere de ghimbir de 2 ori pe zi, până la vindecare completă.
Ghimbirul ajuta la reducerea durerii în spate și în cap. Este amestecat cu apa sau pudra de ghimbir roase. Ar trebui să obțineți un unguent vâscoasă, care ar trebui să fie aplicat ca o compresa la partea din spate.
Când tuse ca prima apariție a răcelilor nevoie pentru a mesteca o bucată de ghimbir, în timp ce Bole gât utilizarea 2 lingurite suc de ghimbir, amestecat cu sare.
Baie de ghimbir ajuta:
- relaxați-vă;
- scuti spasme;
- scuti oboseala si dureri musculare.
pudra de ghimbir într-o cantitate de 2-3 linguri amestecate cu un litru de apă, se pune pe foc, se fierbe timp de 10 minute. Amestecul rezultat a fost adăugat în apă într-o baie.
Cefaleea fi amestecat ghimbir jumătate de linguriță cu apă la stări vâscoasă impun pasta rezultată pe frunte sau sinusurilor nazale.
Pentru a consolida foliculii de par, cresterea parului mai repede și strălucire, puteți aplica o masca de rădăcină de ghimbir, care trebuie să grătarul pe cele mai bune răzătoare. Terciul de ghimbir trebuie să freca în rădăcinile părului și înveliți-l cu un prosop. Păstrați masca este recomandat pentru aproximativ o oră, apoi se spală părul.
Pentru a face băi medicinale aromatice cu ulei esential de ghimbir. Este necesar să se adauge 3-5 picături la o baie completă. Acesta este un remediu eficient pentru reumatism, artrita, dureri musculare și tensiune tendon, greață, pentru profilaxia răcelilor, pentru recuperarea cu oboseala si letargie. Se recomandă să se facă o baie cu o temperatură a apei de 37 de grade timp de 20 minute.
Cum de a alege și de magazin de ghimbir
Selectați rădăcina de ghimbir este destul de simplu. gradul său de prospețime poate fi ușor identificată prin apariția. Coaja ar trebui să fie de aur, intacte, netedă și plată. Nu alege rădăcinile cu suprafața accidentat și îngroșat, cu prezența unor găuri, similar cu cartofi.
Mai bine să cumpere ghimbir în formă de rădăcină, nu murate sau uscate. Rădăcina conține cantitatea maximă de nutrienți.
În frigiderul de rădăcină de ghimbir pot fi stocate pentru o lungă perioadă de timp, dar în cele din urmă își pierde proprietățile sale benefice, este recomandat să-l stoca pe rafturi mai mici sau compartimente speciale pentru legume nu mai mult de 4-6 zile.
Când sunt depozitate într-un congelator ghimbir stocat proprietățile sale utile. Mai bine pune tocat sau întreaga rădăcină într-o pungă de plastic.
Sub formă uscată de ghimbir poate fi depozitat timp de mai multe luni.
Ginger ar trebui să fie curățate cu grijă prin îndepărtarea stratului minim de piele cu un cuțit, deoarece sub ea conține mai multe substanțe utile.
Prețul de ghimbir este diferit, depinde de locul în care acesta este vândut și tipul în care este oferit spre vânzare. În medie, rădăcină de ghimbir costă aproximativ 200 de ruble pe kilogram. În magazinul online puteți cumpăra ghimbir la sol pe prețul de 50 de ruble la 100 de grame. În Asia de Sud-Est, radacina de ghimbir este ieftin (20-40 ruble pe kilogram). În plus, puteți cumpăra ghimbir în farmacii.
Ați putea fi interesa, de asemenea
ACUM Consultă și
Cum să se pregătească crema de prăjituri și produse de patiserie - retete pentru toate gusturile
Ablution (ghusl) dupa actul sexual si menstruatia pentru femei.
Toate lauda lui Allah. Bismillah.
Un memento mic pentru femei, cu privire la modul de a efectua abluțiunea (ghusl) dupa contactul sexual, menstruație, postpartum.
Cum un orgasm la bărbați
Ce se întâmplă cu noi în timpul orgasmului? Această întrebare este de interes pentru mulți. Să încercăm să-l dau seama.
Linte Salata Rețetă
gratar Rețetă oaie conform Azeri (Kuzu kebab)
Carnea pe cărbuni sau pe un scuipat frigare practicat aproape toate popoarele, în orice moment într-o formă sau alta. reteta gratar.
Cum de a alege un cărucior?
Buggy - unul dintre primele lucruri pe care tinerii părinți cumpere copilul ei. Acest transport indispensabil îl va însoți pe o plimbare.
Ce haine să poarte acasă?
Cum un orgasm la femei
vis pat. Alegerea pat: comentarii și sfaturi.
Privind după tine pat pentru acasă, ne concentrăm pe material și design. Noi încercăm să aleagă cel mai confortabil pat. Dar alegerea bazei.
Cum de a găti gem de mere - 4 reteta
Orice utilizare a materialelor podrujka.com numai după permisiunea proprietarilor acestei resurse