Gatiti ceva delicios în grabă și rapid

Salutări, dragi cititori mei! Desigur, ne place de gătit, dar nu întotdeauna avem timp, dorința sau puterea pentru o lungă perioadă de timp pentru a mizerie în jurul valorii în bucătărie. Este pentru aceste cazuri, în arsenalul meu este o mulțime de rețete simple, nu consumatoare de timp. În acest articol voi prezenta ei și vă spune cum să gătească ceva gustos rapid.

bautura racoritoare cu afine

Reteta acestui cocktail delicios, care nu conține un singur gram de zahăr, va fi un avantaj real pentru toți cei care pasă figura lor, dar a ratat dulce.

ingrediente

• 500 ml iaurt fără aditivi
• 3 buc. kiwi
• 2 buc. banane
• 1 buc. curmal japonez
• 150g afine

Mod de preparare:

Bateti iaurt într-un blender cu o banana pana se omogenizeaza. Se toaca marunt a doua banane, kiwi si curmal japonez. În același mod de fructe aveți nevoie pentru a pune straturi în bolurile de înghețată sau pahare. Umple-l cu un amestec de iaurt de fructe si o banana, afine decora partea de sus. desert util este gata!

Indicație: Pentru a curmale nu a fost astringent, este suficient să plece pentru noapte în congelator.

plicuri Lavaș

Acest aperitiv astringent completează perfect cina familia ta.

ingrediente:

• 1-2 bucăți. Lavaș
• 130 g de sunca
• 70 g brânză
• 2 linguri. l. cremă (sau kefir gras)
• 1 lingura. l. orice ulei vegetal
• 3 arpagic
• pătrunjel

Mod de preparare:

prăjește ușor bacon, apoi se amesteca cu cascaval ras, usturoi tocat, ierburi proaspete. Se umple iaurt umplutura. Fiecare Lavaș foaie fi împărțit în 4 bucăți, pentru a așeza umplutura, apoi cu atenție pliat ca plic pita. Plicuri prăji la foc mare nu mai mult de două minute. Gata!

kiwi bomboane de casă și fructe cu coajă

Prepararea acestor nu sunt doar delicioase, dar, de asemenea, dulciuri utile pe care le va lua nu mai mult de 20 de minute.

ingrediente:

• 4-5 buc. Valoarea medie a fructelor kiwi
• 250 g de nucă de cocos
• 50 g de migdale
• 2-3 linguri. l. miere

Mod de preparare:

fructe kiwi feliate, 2/3 disponibil nuca de cocos si miere sol bine si se amesteca cu grija intr-un blender pana cand o consistenta buna. se usucă ușor migdalele intr-o tigaie (în schimb, puteți utiliza oricare dintre nuci preferate). Din amestecul de zdrobit bile Configure investească în mijloc lor de nuci. Roll-bomboane în fulgi de nucă de cocos înainte de servire. Poti trata-te!

Indicație: Dacă, din orice motiv, un amestec de bomboane transformat prea lichid, în ea puteți adăuga un pic de porumb sau fulgi de ovăz zdrobit.

bruschette clasic italian

Bruschetta - un sandwich tradițional italian la cald cu o varietate de umpluturi. De regulă, acestea sunt servite la masa din fața principalelor feluri de mâncare. bruschetta Clasic preparate cu roșii și busuioc.

ingrediente:

• 4 felii de baghetă
• 1 buc. roșii
• 6-7 frunze de busuioc
• ¼ art. ulei de măsline
• 3 arpagic
• sare
• piper

Mod de preparare:

Pentru roșiile umplutura, se taie în cuburi mici, si busuioc tocat nevoie pentru a pune într-un bol pentru a umple cu ulei de masline, se adauga condimentele.

Este timpul să ia pâine: felii de baghetă de ulei de ungere, freca cu usturoi și se prăjește ușor pe ambele părți. Imprastiati pe tomate bagheta cu busuioc. Puteți suna acasă la masă!

Sfat: pentru mai multe baguette autenticitate poate fi folosit în loc de ciabatta.

Vinete sub sos „pesto“

Vinete - o situație win-win pentru ambele masa de zi cu zi, cât și pentru un bufet festiv. Ele sunt utile, gustoase, dar, de asemenea, preparate foarte repede nu numai.

ingrediente:

• 2-3 vinete mici
• 1 buchet mic de busuioc
• 60 g de nuci de pin
• 70 de grame de brânză (preferabil parmesan)
• 3-4 linguri. l. ulei de măsline
• 2 arpagic
• sare

Mod de preparare:

Vinetele trebuie să fie tăiate în felii subțiri, apoi se prăjește-le la foc mare pe ambele părți. Pentru a prepara sosul va trebui să trimită în vasul unui blender busuioc, nuci, brânză rasă, usturoi și unt. Bate produsele pana se omogenizeaza. Am pus feliile de vinete pe o farfurie și ușor pune pe ele sosul nostru. fel de mâncare parfumată și gustos este gata.

Consiliul. la vinete a avut nici un gust amar, înainte de felii de prăjire nevoie de 15 minute pentru a reduce într-o soluție salină rece și apoi se spală bine sub jet de apă.

Unii bucătari recomandăm să nu turnați imediat toate uleiul de măsline într-un blender și se adaugă încet-l în timpul bătăii.

Exista o multime de retete care spun cum să gătească ceva gustos rapid. Le-am putea lista de ore, dar, din păcate, este dincolo de domeniul de aplicare al unui singur articol, deci deplasată limitat la numai feluri de mâncare cele mai preferate. Sper că va plăcut notele mele. Inainte de a vizita din nou, vă doresc toate cele bune!