fumatul și abuzul de tutun

Fumatul - una dintre cele mai dificile provocări ale timpului nostru, cauza multor boli și a mortalității premature a omului în lumea modernă. In fiecare an, fumatul provoacă în mod direct sau indirect, moartea a 3 milioane de oameni din lume.

Fumatul este responsabil pentru aproximativ unul din șase decese. Anual fumat durează aproximativ 100 000 de decese în România ca urmare a unei boli coronariene (boli de inima), și aproximativ 30.000, ca urmare a bolilor cerebrovasculare

Începem om de fumat se dezvoltă treptat dependența fizică și psihologică la nicotină. dependenta de Absurd - fumat - uciderea a sute de mii de oameni în fiecare an. Fumatul scurtează viața unei persoane cu o medie de 25 de ani, a redus calitatea vieții, îi face pe oameni mizerabil.

În țara noastră, fumează aproximativ 40% dintre bărbați și 15% femei, cu deplină responsabilitate care sugerează prezența epidemiei de fumat. Prin clasa a 11-a școlii este deja fumează aproximativ o jumătate de sfert dintre băieți și fete. Copiii de părinți fumat sunt mai puțin dezvoltate, de multe ori sufera de bronhopulmonar zabole-vaniyami.

Nu mai puțin periculos este fumatul pasiv. Fumul de tutun este dăunător nu numai pentru cei care fumează în mod direct. Aproape la fel de multă suferință și de sănătate a așa-numitele „fumătorii pasivi“, cei care sunt forțați să respire aer otrăvit-tutun. In fumatul pasiv inhalat nicotină, monoxid de carbon, și în cantități mult mai mari decât fumatul, cianura de hidrogen, benzen, toluen, acroleina și alte substanțe toxice și cancerigene. Ca urmare, așa-numitul fumul de mâna a doua cu 34% crește riscul de cancer pulmonar cu 50% - boli vasculare. In fiecare an, aproximativ 3.000 de nefumatorii mor din cauza cancerului pulmonar cauzate de fumatul pasiv.

inundații România Piață decor plin de culoare, cu produse din tutun importate amenință să crească în continuare prevalența fumatului, în special în rândul tinerilor și femeilor. Mai mult decât atât, că acest proces are loc pe fondul unei creșteri semnificative a stresului mental și emoțional, deteriorarea alimentelor. Consecințele acestei „tutun“ epidemie în următorii ani va afecta sănătatea populației din România.

Fumatul arde nu numai sănătatea sufletului, dar, de asemenea, bugetul - pentru fumător viață se transformă în fum otrăvitor sumă mare de bani, să nu mai vorbim de costurile suplimentare pentru tratamentul bolilor cauzate de fumat.

Un studiu aprofundat al cunoștințelor publice cu privire la această problemă arată că multe dintre ele sunt abstracte, ca un procent mare de respondenți insuficient informați cu privire la ceea ce este exact efectele negative ale fumatului; Dezvoltarea de ce boli promovează; ca fumul de tutun afectează sănătatea altora.

O componentă importantă a fumului de tutun este nicotina, acesta este un efect negativ asupra tuturor lucrurilor vii. În cazul în care păsările plasate în camera cu fum - ei vor muri, peștii mor în apă care conține nicotină. Mai mult decât atât, lipitori, set tabakokurilschiku activ, de asemenea, ucis. Nu mai puțin efect negativ al nicotinei asupra organismului uman. Evident, toate fumatorii amintesc zilele grele de dependenta de fumat, atunci când sunt efectuate cu forța de otrăvire a corpului. Multe dintre introducerea treptată a salvat accidente tragice a unor doze mici de nicotină și capacitatea organismului de a reacționa la otravă producătoare de agenți de protecție.

Pentru activitatea celulelor normale pentru ele în mod regulat, trebuie sa fie alimentat cu oxigen și dioxid de carbon pentru a urca si reziduuri. Acest rol este îndeplinit de sânge. Dar, monoxidul de carbon conținut în fumul de tutun, în sute de ori mai active cu conectări de sânge hemoglobinei (purtătoare de oxigen) decât oxigenul. Vine foame de oxigen a celulelor.

Deci, omul a aprins o țigară, inhalat și fum exhalat. Ce sa întâmplat? smoldering temperaturii tutunului la capătul distal al țigării este de circa 300 ° C, fumuri vine la 1100 ° C, iar la intrarea in temperatura fumului de tutun al cavității bucale 5-60 ° C. Temperatura medie a corpului uman de aproximativ 37 ° C, astfel încât creșterea temperaturii de 23 grade este o extremă. Supuse buzelor influență termică, dinți, limbă, mucoasa cavității, faringe, laringe, tractul respirator oral.

Fumatul afectează în mod negativ pielea, indiferent de vârstă și de acțiuni de soare. Fumătorii au fost mai devreme și mai pronunțată a ridurilor de pe fata, in special in jurul ochilor si a gurii, în funcție de numărul de țigări fumate și durata expunerii la efectele fumului.

Cancerul esofagian apare la fumători sunt de 11 ori mai multe sanse decat nefumatorii. Fumul de tutun, în timp ce gura, un efect negativ asupra dinților. Ei rândul său, primul galben, apoi se închide treptat distruge apare cariilor smalțul dinților. De cancer pulmonar la fumatori mor de 10 - 15 ori mai mult. Riscul de a muri depinde în mare măsură de numărul de țigări fumate.

Scăderea funcției respiratorii asociate cu fumatul, poate fi ireversibil, in ciuda incetarea fumatului. Dar, în unele cazuri, atunci când vă opriți fumatul în funcția pulmonară este aproape complet restaurat.

De asemenea, subliniem prejudiciul care provoacă tutun, sănătatea mintală a unei persoane. Prezența permanentă sub influența substanțelor psihoactive conținute în tutun subminează treptat psihicul uman, crescând probabilitatea de conflict, erori de comportament, reduce productivitatea muncii. Fumătorii sunt mai iritabil, sensibil, fără restricții, decât a nu avea acest obicei prost. Obiceiul de a ajusta starea lor folosind țigări reduce posibilitatea de auto-reglementare a condiției omului. Acest lucru este evident mai ales in abstinența de stat de tutun (privarea de tutun, incapacitatea de a fuma).

Este copii - principalele victime ale potențialului de fum de tutun. 250 de milioane de copii în viață astăzi din viitorul pentru moartea de boli asociate cu fumatul. 700 de milioane de copii, sau aproape jumătate din copiii din lume, respira aer poluat de fumat fumul expirat.

Pentru a contracara cu succes răspândirea fumatului în rândul elevilor, cadrele didactice trebuie să fie o bună înțelegere a cauzelor care impulsionează adolescent fumat, să înțeleagă locul ocupat de acest obicei în structura personalității adolescentului, ceea ce este viziunea studenților înșiși a acestui rău.

Per total, 59% dintre adolescenti au spus că cel puțin o dată în viața lor au încercat fumat. Cea mai mare proporție de persoane cu experienta fumatului in randul adolescenti in varsta. 50% dintre băieți și fete cu vârste cuprinse între 15 și 17 de ani.

Cei mai multi adolescenti care au o experiență de fumat țigări cel puțin o dată în viața sa, motivat de încercarea lor de a fuma curiozitatea și dorința de a încerca noi (43%). Efectul direct al altor adolescenti (presiune la egal la egal) drept cauza fumului indicat 9% dintre adolescenți, cu toate acestea, un efect indirect menționat la 20%, spunând că pentru a încerca o țigară ia motivat de faptul că prietenii lor afumate, și au aprins „pentru companie.“

Puțin mai mult de jumătate dintre adolescenții care au experiență de fumat, cred că părinții lor știu că fumează. 82% dintre adolescenții români au spus că părinții lor le-a vorbit despre pericolele fumatului și au fost rugați să nu fumeze.

Adolescentii care în timpul vieții făcut doar 1-2 Restrângerea sau afumată doar o singură țigară, convins de propria lor experiență, că fumul de tutun este într-adevăr urât și nu mai fumez.

Pentru elevii fumat clasa a 8-a este un factor care vă permite să vă simțiți confortabil pe tot felul de partide, care, probabil, este un motiv important pentru a începe să fumeze.

adolescent Fumatul - unul dintre simptomele de probleme în procesul de auto-determinare personală. De aceea, atenția trebuie este probleme, mai degrabă decât fumatul în sine - este doar un simptom de probleme. Numai prin consolidarea încrederii reciproce și localizarea unui copil, este posibil pentru a preveni formarea de obiceiuri proaste. Acest lucru este valabil mai ales în cazurile în care atitudinea imperioasă și crudă a părinților față de copii au luat forma în stilul de predare predominante. Relațiile mai netede și prietenos sunt menținute în familie, cu atât mai puțin probabil ca adolescent autoafirmarea ia forme distorsionate. Psihologii subliniază că acei adolescenți care, în ciuda caracterului de criză a vârstei sale, păstrat respectul și încrederea părinților, mai puțin probabil să urmeze exemplul de la egal la egal negativ. În cazul în care părinții sunt percepute ca forță străin, nedrept și ostil, atunci cu atât mai greu și mai greu de ei insista pe interdicțiile lor, cu atât mai puternic răspunsul dorința de a le ocoli.

În ceea ce privește fumatul poate fi văzut că trei sferturi dintre părinții vorbesc cu copiii lor despre pericolele fumatului. Mai multe astfel de discuție are, desigur, pentru cei care fumeaza deja. Conform studiului trasat relația dintre părinți și copii de fumat. În cazul în care părinții nu fumează, și probabilitatea ca copiii nu vor fumat - este de 1,5 ori mai mare. În acest caz, un exemplu de părinți non-fumat sunt mai importante pentru băieți.

Pe lângă familia joacă un rol important și mediul de la egal la egal, prieteni. Și cel mai mare devine o persoană, cu atât mai important este. Și dacă între prieteni de fum, si pentru a incepe fumatul este deja nu este deloc dificil.

Dorința de a renunța la fumat, mai devreme sau mai târziu are loc în majoritatea fumătorilor. În ciuda acestui fapt popularitate de fumat, se pare că nu este o experiență atât de plăcută, și multe, mai devreme sau mai târziu, există o dorință de a lăsa. În acest caz, pentru cel mai decisiv este dorinta de a imbunatati sanatatea lor.

Un aspect important pentru succesul de renuntarea la fumat este încrederea în capacitatea de a face acest lucru, dar funcționează deja mecanism familiar de protecție: da, este dificil să renunțe la fumat, dar - altele, nu pentru mine, am destulă putere voință, tot ce pot.

Astfel. putem concluziona că problema fumatului - aceasta este o problemă de comportament volitiv. Și de lucru privind prevenirea obiceiurile proaste în mediul educațional poate fi îmbunătățită prin implicarea voluntarilor ei (voluntari) care au suferit un motiv pentru un stil de viață sănătos. cunoștințe avansate cu privire la motivele pentru comportamentul altora și gata pentru difuzarea de informații cu privire la formarea de competențe constante de stil de viață sănătos.

Datele din numeroase studii arată că adolescente cauze de mediu de fumat sunt distribuite după cum urmează.